Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Лучшие заплывы планеты
Совет тренера
Новые статьи
Невозможное возможно?  Как проплыть километр за 14 минут и добиться цели?
Разное и интересное о плавании

Невозможное возможно? Как проплыть километр за 14 минут и добиться цели?

Когда у нас есть цель, нам интересно просыпаться утром, мы понимаем, ради чего мы живем или терпим те или иные сложности. А еще чувствуем себя счастливыми, когда добиваемся цели! …

Как ломает твою технику кроля отсутствие ротации корпуса?
Совет тренера

Как ломает твою технику кроля отсутствие ротации корпуса?

Кроль - очень распространенный вид плавания на животе. Пловец продвигается за счет того, что поочередно выполняет руками гребки. Ноги в этот момент также попеременно поднимаются и опускаются. Но для того, чтобы успешно и быстро плавать кролем, нужно не допускать ошибок. Одна из таких - отсутствие ротации.…

Соревнования по плаванию для детей и взрослых "Гонки Ракет 2021": почему они настолько популярны?
Соревнования

Соревнования по плаванию для детей и взрослых "Гонки Ракет 2021": почему они настолько популярны?

Уже совсем скоро, 12 декабря 2021 года, состоится тренировочный заплыв  "Гонки Ракет 2021" для взрослых и детей от 8 лет. Принять участие в гонках может любой желающий. Мы ждем на соревнованиях как опытных пловцов, так и новичков. Заплыв пройдет в бассейне Акватория ЗИЛ в Москве по адресу: улица Автозаводская, д.23а, к.4.…

Когда используется 2-4-6 ударный кроль?
Совет тренера

Когда используется 2-4-6 ударный кроль?

Работа ног в плавании кролем - важная тема, которая интересует очень многих пловцов. Чем отличается двух-, четырех- и шестиударный кроль? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.  Что же такое двух-, четырех- и шестиударный кроль? Это работа ног под цикл. Напомним, что циклом является два гребка руками. …

Популярные мифы-вопросы среди пловцов: что будет, если пописать в бассейне?
Разное и интересное о плавании

Популярные мифы-вопросы среди пловцов: что будет, если пописать в бассейне?

В мире плавания есть много мифов и вопросов, на которые хотелось бы получить ответы. Что будет, если пописать в бассейне? Портятся ли волосы от хлорированной воды? Сегодня в нашей статье поговорим о самых популярных мифах и расскажем, что из этого правда. …

Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%
Совет тренера

Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%

Сегодня в нашей статье поговорим о работе ног в кроле. А также расскажем о трех крутых упражнениях, которые улучшат вашу технику.  Большинство людей не любят плавать на ногах кроль. Этому есть логичное объяснение: плавать на ногах кроль тяжело, неудобно и долго. Но этот навык можно отработать с помощью специальных упражнений. Они подходят для тех пловцов, которые уже хотя бы немного умеют плавать на ногах. …

Как живет, тренируется и питается чемпион Майкл Фелпс?
Разное и интересное о плавании

Как живет, тренируется и питается чемпион Майкл Фелпс?

Сегодня в нашей статье поговорим о выдающемся американском пловце Майкле Фелпсе. Это 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира, многократный рекордсмен мира. Мы расскажем о его биографии, а также о том, как он выстраивает свой тренировочный процесс. …

5 ошибок положения головы при плавании кролем
Совет тренера

5 ошибок положения головы при плавании кролем

Сегодня в нашей статье мы поговорим о 5 ошибках положения головы при плавании кролем, а также расскажем, держать голову правильно. Важно понимать, что неверное положение головы влияет на технику плавания. …

Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!
Разное и интересное о плавании

Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!

Сегодня в нашей статье поговорим о нормативах и критериях для профессиональных пловцов и любителей, которые начали учиться плавать уже во взрослом возрасте.  В профессиональном плавании, как и в целом в профессиональном спорте, существует специальная сетка разрядов и сетка званий, которую вы можете видеть на фото ниже. …

Соревнования на открытой воде Oceanman Moscow
Лучшие заплывы планетыРазное и интересное о плавании

Соревнования на открытой воде Oceanman Moscow

OCEANMAN – первые международные соревнования по плаванию в открытой воде. 10 первых финишёров в каждой категории в заплывах, получают право участвовать в чемпионате мира OCEANMAN.…

Соревнования на открытой воде Oceanman Odessa
Лучшие заплывы планетыРазное и интересное о плавании

Соревнования на открытой воде Oceanman Odessa

10 первых финишёров в каждой категории в заплывах, получают право участвовать в чемпионате мира OCEANMAN. На него можно квалифицироваться только на дистанциях OCEANMAN (10 км) и HALF OCEANMAN…

5 легендарных пловцов чемпионов - Спитц, Фелпс, Торп, Попов, Лохте
Разное и интересное о плавании

5 легендарных пловцов чемпионов - Спитц, Фелпс, Торп, Попов, Лохте

Сегодня поговорим о 5 легендарных и самых быстрых пловцах планеты. В нашей статье расскажем интересные факты о них. Один из этих пловцов - Марк Спитц из Калифорнии, США.…

Тренировка по плаванию кролем для новичка. 9 пошаговых упражнений в бассейне
Совет тренера

Тренировка по плаванию кролем для новичка. 9 пошаговых упражнений в бассейне

Как правильно построить тренировку по плаванию для новичка? Сегодня поговорим об упражнениях, которые необходимо выполнять на тренировке последовательно. Такой комплекс упражнений подойдет для тех пловцов,…

Ноги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании
Совет тренера

Ноги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании

Многие, особенно начинающие пловца, не любят плавать ногами в стиле кроль, так как это бывает сложно. Сегодня поговорим о 5 самых распространенных ошибках работы ног в кроле, а также о нюансах, которые позволят вам плавать легче.…