Сегодня мы расскажем о том, какие детские сборы по плаванию запланированы на 2023 год. Это поможет вам заранее продумать продуктивный досуг для своего ребенка во время каникул, а также свой отпуск. …
Каждому пловцу необходим сильный и прочный корпус. Нужно плавать так, чтобы ноги не проваливались вниз. А это работа именно на пресс. Если ноги проваливаются, сильно снижается скорость. И это уже фатально для наших целей. Сегодня расскажем о комплексе упражнений, которые помогут накачать сильный пресс для плавания.
…
Сегодня мы расскажем о том, какие детские сборы по плаванию запланированы на 2023 год. Это поможет вам заранее продумать продуктивный досуг для своего ребенка во время каникул, а также свой отпуск. …
Сегодня расскажем о 6 основных видах мужских плавок для тренировок. Их достаточно много. Мы поможем разобраться, чем разновидности отличаются друг от друга.
…
Каждому пловцу необходим сильный и прочный корпус. Нужно плавать так, чтобы ноги не проваливались вниз. А это работа именно на пресс. Если ноги проваливаются, сильно снижается скорость. И это уже фатально для наших целей. Сегодня расскажем о комплексе упражнений, которые помогут накачать сильный пресс для плавания.
…
Сегодня подробно расскажем обо всех сборах Swimrocket, которые предстоят в 2023 году. Поговорим о фишках и уникальности каждого из них. Уже сейчас вы можете спланировать свой отпуск, чтобы вы смогли провести его круто и с пользой для здоровья.
…
Сегодня поговорим о спокойствии и легкости в плавании. Выдающийся пловец, 4-кратный олимпийский чемпион Александр Попов говорил: «Чтобы научиться плавать быстро, нужно научиться плавать медленно». Мы расскажем, как этого добиться. …
Как научиться делать разворот сальто в бассейне? Это очень распространенный вопрос среди многих любителей. Конечно, чем больше раз вы его повторяете, тем лучше.
…
Сегодня сделаем обзор на очки для плавания Speedo Vue. Это одни из самых дорогих очков, которые продаются в России.
…
Ольга Стапанишина — ученица школы плавания SwimRocket. Девушка рассказала, как она попала на свою первую тренировку, что ей нравится на занятиях. А также, каких результатов она уже смогла достигнуть.
…
Василиса Нежинская — ученица школы плавания SwimRocket. На момент интервью девушка работала в сфере рекламы и уже достаточно давно занималась плаванием. Она поделилась, почему ей нравится в нашей школе, а также рассказала о своих успехах.
…
Сегодня мы протестируем гидрокостюм от TYR и поделимся лайфхаком, который пригодится во время плавания на открытой воде. Однако помните о том, что какой бы ни был качественный гидрокостюм, плавать в слишком холодной воде не стоит — можно заболеть. А это повлияет на результат, так как после болезни придется восстанавливать форму несколько месяцев. …
Сегодня расскажем о красивых пловчихах мира. Если мы о ком-то не упомянули в нашем рейтинге, напишите, про это в комментариях.
…
Сегодня сделаем обзор на очки для плавания Arena Cobra Ultra Swipe MR. Их главная особенность в том, что они не запотевают.
…
Сегодня расскажем о нелепых, веселых и интересных ситуациях, которые произошли на Олимпийских Играх и других официальных плавательных соревнованиях.
…
Сегодня расскажем о купальниках — какие они бывают, чем отличаются и как правильно выбрать костюм для плавания.
…
Для чего нужны ласты? Эта информация будет полезна всем новичкам и не только. Сегодня расскажем о 5 видах ласт для плавания в бассейне и не только.
…
Выбрать шапочку для плавания бывает непросто. Сегодня расскажем о 6 типах шапочек, и вы точно поймете, какая подходит вам!
…
Сегодня расскажем, как сделать растяжку ног перед тренировкой. Упражнения будут полезны каждому пловцу! Они повышают эластичность мышечных волокон, насыщают их кислородом, подготавливают организм к нагрузкам.
…Сегодня продолжим обзоры гаджетов для плавания. На очереди наушники AfterShokz XTrainerz, которые даже не нужно вставлять в уши. Они работают с помощью костной передачи звука. Хотите узнать подробнее о таком необычном устройстве? Читайте до конца!
…
Сегодня у нас еще одна заруба. На этот раз в главной роли — основатель школы плавания Никита Кислов, титулованный триатлет-любитель Дмитрий Назаров и надувной круг в форме фламинго “Джонни”.
…
Сегодня на очереди еще один челлендж! Не забывайте писать в комментариях свои варианты. Может быть, в следующий раз мы воплотим в жизни именно вашу идею!
…
Мы протестировали очки для плавания за 249 рублей. Что из этого получилось, расскажем в нашей сегодняшней статье.
…
Сегодня поговорим о достаточно распространенной ошибке, которая встречается у многих начинающих пловцов. Человек работает ногами, но получается только просто оставаться на месте, либо даже двигаться назад. Как это исправить? Расскажем в нашем материале.
…
Как правильно надеть шапочку, чтобы было удобно? Такой вопрос очень часто волнует девушек. Сегодня расскажем об этом в нашей статье. Удобно надеть шапочку для плавания можно как на короткие, так и на длинные волосы.
…
Сегодня расскажем о необычном батле, который мы провели в бассейне. В нем принял участие основатель школы плавания Swim Rocket Никита Кислов и титулованный триатлет-любитель Дмитрий Назаров.
…
Плеер для плавания — удобно ли это? Сегодня опробуем такой гаджет. Для тесты мы взяли специальный плеер для бассейна Aquafeel.
…
Сегодня расскажем о новом челлендже, который мы придумали. Это перетягивание каната в бассейне. Померяться силами решили основатель школы плавания SwimRocket Никита Кислов и спортсмен-любитель Дмитрий Назаров, в копилке которого более 300 различных гонок по триатлотлону, бегу, плаванию, в том числе и на открытой воде.
…
Многие любят тренироваться под музыку. Но возможно ли плавать в наушниках? Сегодня протестируем беспроводные наушники для бассейна и расскажем об этом на примере модели Elari Nanopods sport.
…
Сегодня расскажем о необычном эксперименте. Мы провели тест скорости в гидрокостюме и проанализировали, насколько гидрокостюм влияет на нашу скорость.
…
Многие спрашивают: для чего нужны часы для плавания? И как их правильно выбрать? Сегодня расскажем о трёх топовых моделях часов для плавания и триатлона — Polar, Suunto, Garmin.…
Довольно много людей работают в офисе и ведут сидячий образ жизни. Часто из-за этого начинает болеть спина, появляется ощущение зажатости. Сегодня расскажем о 5 эффективных упражнениях для спины, которые сможет выполнять в бассейне каждый.
…