…

Что нужно делать пловцу в тренажерном зале для того, чтобы мышцы росли и давали прогресс? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье и расскажем о пяти эффективных упражнениях.
…

Сегодня расскажем об очередном необычном челлендже. Проверять возможности своего тела в тренажерном зале будет тренер школы плавания SwimRocket, мастер спорта Александр Бубнов.
…

Одна из наших подписчиц улучшила свою технику за одну тренировку. Сегодня расскажем, какие упражнения она выполняла. И каких результатов смогла добиться.

…

Сегодня расскажем о женских секретах в плавании: как тренироваться в «эти» дни, как преодолеть стеснение. И ответим на другие популярные вопросы! …

Сегодня поговорим про подводный выход после стартового прыжка. Расскажем, как делать этот элемент более эффективно и мощно. Напомним, что выход нужен для того, чтобы развить скорость пловца под водой и плавно перейти к работе руками и ногами.
…

Сегодня поговорим о приеме «морских котиков», который может спасти вам жизнь в открытом море. Суть приема в том, что из собственных штанов предлагается сделать спасательный круг, как на фото ниже. В нашей статье расскажем, возможно ли это.
…

Плавание на открытой воде и триатлон становятся все более популярными. Сегодня продолжаем рассказывать об инвентаре для занятий на открытой воде. И поговорим об очках. Обязательно дочитайте статью, в конце вас приятный бонус.
…

Сегодня расскажем о том, как легко и долго плавать кролем. И при этом не уставать. Для этого нужно соблюдать три важных правила. …

А вы знали, что существует метроном для пловцов? Сегодня расскажем, для чего он нужен. И как с его помощью удерживать определенный темп и ритм.
…

Баттерфляй или дельфин — один из самых зрелищных видов плавания. Но он и самый энергозатратный. А по скорости он уступает только кролю.

…

Сегодня расскажем о пяти основных ошибках при плавании кролем, которые ломают технику. Они встречаются у многих любителей. А исправив их, вы точно прокачаете свое плавание. 

Плавание на открытой воде набирает популярность. Каждый год появляются новые заплывы, и все больше людей хотят в них участвовать. О самых красивых заплывах России мы расскажем в нашей сегодняшней статье.
…

Сегодня расскажем о сборах школы плавания Swimrocket, которые прошли недавно в Астрахани. И о том, почему в следующий раз вам стоит к нам присоединиться.
…

Сегодня расскажем о пяти главных правилах тренировок на открытой воде. Эти правила сделают ваши тренировки эффективными и безопасными.…

Брасс — самый популярный вид плавания в мире. И чаще всего люди, которые никогда не занимались этим спортом, плавают именно брассом (но не всегда верно!). Его же в народе прозвали «лягушкой». Сегодня мы расскажем пошагово о том, как освоить правильную технику легкого брасса.
…

Как выбрать первый заплыв на открытой воде? Таким вопросом точно задаются все новички. Сегодня подробно расскажем об этом.…

Как можно научить ребенка плавать? Сегодня расскажем об этом пошагово, поговорим о психологии и упражнениях. Пособие может пригодиться вам на отдыхе, на море или в бассейне.
…

Баттерфляй называют королевским стилем плавания. Научиться плавать им хотят все. Сегодня расскажем, как улучшить технику баттерфляя.  

…

Сегодня расскажем о счетчике кругов, который надевается на палец на примере устройства Sportcount 200. Удобен ли такой счетчик? Дочитайте статью до конца, мы обязательно расскажем об этом.
…

Сегодня мы расскажем о комплексе упражнений для пловцов на 5-7 минут, которые подходят и взрослым, и детям.
…

Как измерять пульс во время тренировки? Сегодня расскажем об этом. А еще о том, как делать тест на восстановление. Обязательно дочитайте до конца. Эту информацию стоит знать каждому пловцу.

…

Триатлон сегодня набирает большие обороты. И сейчас по популярности даже начинает конкурировать с плаванием на открытой воде. Сегодня поговорим о принципе тренировок по плаванию для триатлетов.
…

Сегодня расскажем о базовом наборе инвентаря для плавания на открытой воде и триатлона.
…

Сегодня мы расскажем о пяти упражнениях с колобашкой, которые точно помогут улучшить ваше плавание, сделают его более интересным и эффективным.
…

Сегодня поговорим о негласных правилах этикета, которые необходимо соблюдать во время плавания.
…

В российском спорте очень много красивых девушек. Но сегодня мы поговорим именно о профессиональных пловчихах. Каждая из девушек в нашем списке достойна первого места. Все они классные, интересные, красивые!
…

Что не стоит делать в бассейне? Об этом расскажем в нашей сегодняшней статье. Поговорим о запретах и этикете пловца.
…

Возможно ли стать качком, плавая в бассейне? Можно ли плавать для похудения и создания идеальной фигуры? Сегодня расскажем об этом в нашей статье!
…

егодня поговорим о том, как выбрать гидрокостюм для плавания на открытой воде. Но начнем с того, что же такое гидрокостюм?
Это костюм, который сделан из особого материала — неопрена. Основная задача — поддерживать тепло, чтобы пловец не замерзал во время тренировок и соревнований на открытой воде.
…