Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Главная
Лучшие заплывы планеты
Новые статьи
Как проплыть свои первые 500 м кролем?
Совет тренера

Как проплыть свои первые 500 м кролем?

Сегодня мы поговорим на очень важную тему для новичков: как проплыть свои первые 500 метров кролем? Начнем с того, что все зависит от вашего уровня плавания. Объяснять мы будем на примере человека, который уже умеет держаться на воде.

SwimRocket NEWS #2: новые бассейны, «Гонки Ракет», сборы и наши цели
Разное и интересное о плавании

SwimRocket NEWS #2: новые бассейны, «Гонки Ракет», сборы и наши цели

Мы продолжаем наш дайджест новостей школы плавания SwimRocket. Что у нас происходит? Сегодня поделимся с вами! Расскажем о новых бассейнах, сборах, наших целях и многом другом. …

Учим плавать кролем за час. Разбор ошибок и тренировка
Совет тренера

Учим плавать кролем за час. Разбор ошибок и тренировка

На нашем канале есть рубрика, в которой мы рассказываем, как мы учим плавать за одно занятие. Сегодня к нам пришла Юлия. Девушка занимается бегом и решила попробовать себя в триатлоне. Она умеет плавать, но не любит это делать. Юлия призналась, что в воде у нее есть проблемы с дыханием, а плавать долго ей тяжело. Поэтому она хотела бы поработать над техникой и дыханием во время плавания. …

Почему сбивается дыхание при плавании? Что делать новичкам?
Совет тренера

Почему сбивается дыхание при плавании? Что делать новичкам?

Сегодня разберемся, почему сбивается дыхание при плавании и как его быстрее восстанавливать? У большинства людей есть эта сложность. Особенно если человек учится плавать самостоятельно. Вы проплываете 25 или 50 метров и задыхаетесь. А, может быть, во время плавания понимаете, что дыхания не хватает. Мы расскажем, как правильно восстанавливать дыхание, плавать в кайф и не уставать.


Научиться плавать онлайн — правда или миф?
Полезные советы

Научиться плавать онлайн — правда или миф?

Сегодняшняя статья будет особенно полезна тем, кто не может проплыть 1 км быстрее 25 минут. Тем, кто останавливается каждые 200 метров, чтобы отдохнуть. А также тем, кто не проплывает 25 м хотя бы за 16 гребков. И тем, кто во время плавания кролем дышит только в одну сторону. Мы расскажем о новом курсе «Кролем от 0 до 500 метров без остановки», который должен стать прорывом в обучении плаванию. В статье вы узнаете о программе курса, для кого он подходит, почему он будет полезен и почему именно вам стоит его пройти. Обязательно читайте до конца! …

Топ-4 места, куда поехать пловцам на майские праздники
Разное и интересное о плавании

Топ-4 места, куда поехать пловцам на майские праздники

Начался апреля, а это значит, что пора строить планы на майские праздники и выходные. Сегодня мы расскажем о том, как активно, весело и интересно провести теплые выходные последнего весеннего месяца. Если вы любите плавать, то мы ждем вас на майских на сборах SwimRocket-2023.…

Никита Кислов стал участником проекта «Знаем Лично» от МТС
Разное и интересное о плавании

Никита Кислов стал участником проекта «Знаем Лично» от МТС

Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, принял участие в проекте «Знаем Лично» от МТС. Он рассказал о пути развития его компании, а также поделился своими целями на ближайшее время. Отрывками из интервью поделимся сегодня с вами.

Учим плавать брассом за одно занятие. С разбором ошибок ученицы
Совет тренера

Учим плавать брассом за одно занятие. С разбором ошибок ученицы

Сегодня поговорим об ошибках в брассе. Сделаем это на примере ученицы  Екатерины. Девушка умеет плавать, но хотела бы разобрать свои ошибки при плавании брассом и исправить их вместе с основателем школы плавания SwimRocket Никитой Кисловым.…

Как начался 2023-й год для нашей школы, канала и бизнеса?
Разное и интересное о плавании

Как начался 2023-й год для нашей школы, канала и бизнеса?

Swimrocket — это не только статьи на канале Дзен и на сайте, ролики на YouTube. Это большое спортивное предприятие и большая школа плавания. У нас есть много внутренних интересных процессов, о которых мы хотели бы сегодня поделиться с вами. Такой дайджест мы хотим сделать регулярным.

Что подарить парню - пловцу на любой праздник?
Полезные советы

Что подарить парню - пловцу на любой праздник?

Что можно подарить парню, который увлекается плаванием? Тема очень актуальна накануне 23 февраля. Но идеи можно использовать и для любого другого праздника. Мы соберем два пакета на разные бюджеты — подешевле и подороже.

Учим плавать кролем с нуля за одно занятие! Как научиться плавать?
Совет тренера

Учим плавать кролем с нуля за одно занятие! Как научиться плавать?

Сегодня расскажем о том, как мы учили плавать нашу подписчицу Дину Стоянову за одно занятие. До 18 лет девушка вообще не умела плавать. Потом она немного научилась держаться на воде. Но только там, где есть дно. О тренировочном процессе расскажем в нашей сегодняшней статье. Упражнения будут полезны новичкам, которые хотят научиться хорошо держаться на воде и технично плавать.

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировки
Совет тренера

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировки

Сегодня мы расскажем об упражнениях для новичков. Они подойдут для тех, кто только начал тренироваться в бассейне, умеет держаться на воде, не боится опустить голову под воду, но никогда не плавал технично. Тренировка для новичков рассчитана на 40-45 минут без спешки. …