Новые статьи
Совет тренера

Техника плавания брассом пошагово для начинающих: каких ошибок нужно избегать?

Сегодня в нашей статье мы поговорим о технике плавания брассом. Данная техника - не такая уж и сложная. Но ошибки здесь все равно случаются.…

Совет тренера

Потеют очки для плавания? 3 секрета, чтобы очки не потели

Все знают о том, что очки для плавания имеют свойство запотевать. Можно купить новые очки, но уже через какое-то небольшое расстояние они могут запотеть.…

Полезные советы

Как выбрать очки для плавания? 6 видов очков: цены, плюсы, минусы

Как правильно выбрать очки для плавания? Такой вопрос, наверняка, задавали себе многие начинающие спортсмены. Сегодня в нашей статье мы поговорим про 6 основных типов…

Совет тренера

Техника плавания брассом: правильные движения руками и ногами

Брасс - это стиль плавания, при котором спортсмен плывет на груди. Руки и ноги в брассе должны выполнять симметричные движения параллельно поверхности воды.  Как…

Совет тренера

Как научиться плавать с нуля за одно занятие? Секреты от школы плавания SwimRocket

Возможно ли научиться плавать с нуля за одно занятие? Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, призер российских и международных соревнований, автор методики обучения плаванию…

Занятия в зале и на суше

Отработка гребка для плавания кролем на суше. 3 упражнения с резиной

Для отработки гребка для плавания кролем на суше есть три эффективных упражнения на резине. О них сегодня и пойдет речь в нашей статье.  Чтобы…

Совет тренера

Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику

Брасс - это сложнотехничный вид плавания. И, конечно, некоторые пловцы допускают в нем ошибки. Итак, приступаем к разбору.  Ошибка 1. Сильное подтягивание колен к…

Разное и интересное о плавании

На YouTube-канале школы плавания SwimRocket уже более 150 тысяч подписчиков!

Школа плавания SwimRocket рада рассказать о крутом событии. На канале школы на YouTube уже более 150 тысяч подписчиков!  Основатель школы, призер российских и международных…

Что поплавать?

Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС)

Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС) - крупнейшее спортивное сооружение, расположенное в Москве. Здесь тренируются спортсмены самого разного уровня: от новичков до призеров Олимпийских игр. Ежедневно…

Полезные советы

Как научить ребенка плавать? Пошаговые советы и простые упражнения

Как научить своего ребенка плавать? Этот вопрос задают себе многие родители. Самое главное в этом деле - не испугать ребенка. Важно, чтобы у него…

Полезные советы

Тренировка мощного гребка в кроле: упражнения на суше

Многих пловцов интересует, как увеличить мощность гребка в плавании. Сегодня мы поговорим о том, как увеличить мощность с помощью упражнений на суше.  Для выполнения…

Полезные советы

Очень сложное упражнение для пловцов – “Пароход”

Многие любят сложные упражнения для плавания. И сегодня мы поговорим об одном из них. Оно называется “Пароход”. Если оценивать сложность упражнения по пятибалльной шкале,…

Полезные советы

Что такое “сухое плавание”? Три вида резины для “сухого плавания”

Что такое “сухое плавание”? В этой статье мы не только расскажем, что это, но и поговорим о трех видах резины, которая необходима для выполнения…

Полезные советы

Гребок в кроле. Правильная техника выполнения гребка и основные ошибки

Как правильно делать гребок кролем? В этой статье мы не только расскажем, как верно выполнять гребок, но и поговорим об основных ошибках. Для начала…

Полезные советы

Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и сделал триатлон IronMan

Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и проплыл 3,8 километра на IronManДорогие друзья! Сегодня мы расскажем Вам историю Рафаэля Гимаева, одного многих из…

2 вида разворота в плавании сальто
Совет тренера

Обучение поворотам в плавании: как научиться?

Обучение поворотам в плавании: как научиться? Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня мы обсудим…

Сухое плавание. Упражнения с резиной
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Сухое плавание. Упражнения с резиной

Сухое плавание. Упражнения с резиной Как заниматься дома с резиной? В этой статье мы расскажем об этом и о том, как отработать плавание на…