Компрессия для спорта: обзор экипировки 2XU Профессиональные спортсмены и просто любители активного образа жизни давно оценили преимущество компрессионной спортивной одежды. Разберемся, как экипировка австралийского…
Рубрика: Полезные советы
Растяжка для пловцов и триатлетов
Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой
Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой Всем привет, меня зовут Никита Кислов. Я тренер и основатель школы плавания…
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания…
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине: Для того чтобы…
Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?
Что такое сухое плавание? Сухое плавание — это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам…
Как выбрать тренажеры для плавания?
Как выбрать тренажеры для плавания: лопатки, ласты, трубка и прочее полезное оборудование Сегодня спорт дисциплина и менеджмент презентовали нам “гонку вооружений” в сфере производства…
Как плавать быстрее? 5 ошибок
Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кроле Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket Ошибки: 1) Не правильное положение головы…
Судороги в ногах. Как избавиться от судороги?
Судороги в ногах. Как избавиться от судороги? Судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которые вызывают неприятные ощущения и даже боль. Причин ее возникновения много.…
Какие очки для плавания выбрать?
Какие очки для плавания выбрать? Сегодня мы расскажем о 6 видах очков : Маска, стартовые, тренировочные, для открытой воды, для плохо видящих, high tech…
Как не уставать при плавании?
Как не уставать при плавании? 4 причины почему тяжело плавать и забиваются мышцы Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket 1) Отсутствие правильной техники…