Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Школа плавания Полезные советы

Рубрика: Полезные советы

ОБЗОР ОЧКОВ TYR: Какие не стоит покупать и какие выбрать для плавания?
Полезные советы

ОБЗОР ОЧКОВ TYR: Какие не стоит покупать и какие выбрать для плавания?

Сегодня мы подготовили обзор линейки очков бренда TYR. Расскажем о разных моделях и научим разбираться в очках! Обязательно читайте статью до конца, там вас ждёт промокод на выгодные покупки. …

Спасательный круг из штанов от американских «морских котиков»: это сохранит тебе жизнь!
Полезные советы

Спасательный круг из штанов от американских «морских котиков»: это сохранит тебе жизнь!

Сегодня поговорим о приеме «морских котиков», который может спасти вам жизнь в открытом море. Суть приема в том, что из собственных штанов предлагается сделать спасательный круг, как на фото ниже. В нашей статье расскажем, возможно ли это. …

ТОП-5 очков для плавания на открытой воде и триатлона
Полезные советы

ТОП-5 очков для плавания на открытой воде и триатлона

Плавание на открытой воде и триатлон становятся все более популярными. Сегодня продолжаем рассказывать об инвентаре для занятий на открытой воде. И поговорим об очках. Обязательно дочитайте статью, в конце вас приятный бонус. …

Счетчик кругов для плавания в бассейне: удобно ли устройство?
Полезные советы

Счетчик кругов для плавания в бассейне: удобно ли устройство?

Сегодня расскажем о счетчике кругов, который надевается на палец на примере устройства Sportcount 200. Удобен ли такой счетчик? Дочитайте статью до конца, мы обязательно расскажем об этом. …

Как выбрать гидрокостюм?
Полезные советы

Как выбрать гидрокостюм?

егодня поговорим о том, как выбрать гидрокостюм для плавания на открытой воде. Но начнем с того, что же такое гидрокостюм? Это костюм, который сделан из особого материала — неопрена. Основная задача — поддерживать тепло, чтобы пловец не замерзал во время тренировок и соревнований на открытой воде. …

Как правильно плавать брассом? Работа рук и ног. ТОП ошибок брасса
Полезные советы

Как правильно плавать брассом? Работа рук и ног. ТОП ошибок брасса

Как научиться плавать брассом? Вы тоже задавали себе такой вопрос? Тогда наша статья точно будет полезной для вас! Сегодня поговорим об этом стиле спортивного плавания, расскажем о работе рук и ног. А также о распространенных ошибках. …

Как бороться с кругами вокруг глаз после бассейна? 7 советов, как сделать их менее заметными
Полезные советы

Как бороться с кругами вокруг глаз после бассейна? 7 советов, как сделать их менее заметными

Представьте, вы выходите из бассейна и собираетесь идти на работу, на встречу или на свидание, но у вас под глазами появились ужасные круги. И пройдут они только спустя как минимум несколько часов. Как убрать круги вокруг глаз от очков после бассейна? Избавиться от таких кругов не получится, но сегодня в нашей статье мы расскажем о нескольких способах как сделать так, чтобы круги были менее заметны. …

Инвентарь для плавания на открытой воде и триатлона
Полезные советы

Инвентарь для плавания на открытой воде и триатлона

Какая экипировка нужна для открытой воды? Такой вопрос интересует очень многих пловцов, которые хотят начать тренироваться на открытой воде или принимать участие в заплывах и триатлоне. Сегодня разберемся в этом вопросе и обсудим обязательный инвентарь. …

Ошибки в брассе: Как кочерга влияет на вашу технику и как её исправить?
Полезные советы

Ошибки в брассе: Как кочерга влияет на вашу технику и как её исправить?

Сегодня мы поговорим о другой ошибке брасса - “кочерге”. Ее можно назвать основной. Суть ошибки в том, что во время плавания, мы слишком сильно подтягиваем ноги к груди. Из-за этого встречный поток воды упирается в ноги, и мы себя тормозим. Подтягивая к себе колени, вы еще и делаете лишние движения. Потом вам надо тратить время на то, чтобы убрать их назад. …

Как считать проплытое расстояние и не сбиваться?
Полезные советы

Как считать проплытое расстояние и не сбиваться?

Как считать проплытые метры? Что делать, если сбиваешься? Такой вопрос задают себе многие новички. Сегодня расскажем, как же правильно и легко считать метры. Есть 4 эффективных способа, как это делать. …

Обзор лопаток для плавания. Улучшаем скорость!
Полезные советы

Обзор лопаток для плавания. Улучшаем скорость!

Сегодня в нашей статье мы поговорим о 4-х основных видах лопаток для плавания. Лопатка для плавания - это особый вид спортивного инвентаря, который используется для отточки правильной техники гребка. Применяются лопатки и для увеличения мощности плавания. …

4 мощные фишки баттерфляя от чемпиона мира по плаванию
Полезные советы

4 мощные фишки баттерфляя от чемпиона мира по плаванию

Хотите круто научиться плавать баттерфляем? Сегодня в нашей статье российский пловец, четырехкратный чемпион мира по плаванию, Заслуженный мастер спорта России и тренер школы плавания SwimRocke Алексей Брянский расскажет о 4 крутых фишках для плавания этим стилем.…

Как подобрать очки по лицу? Какие очки для плавания выбрать?
Полезные советы

Как подобрать очки по лицу? Какие очки для плавания выбрать?

Как подобрать очки по лицу? Такой вопрос задают многие новички. Действительно, некоторые покупают новые очки, приходят с ними в бассейн и замечают, что очки протекают. Но проблема здесь, скорей всего, не в качестве очков, а в том, что они не комфортно сидят на лице. …

Тренировка по плаванию от чемпионки мира Розалии Насретдиновой
Полезные советы

Тренировка по плаванию от чемпионки мира Розалии Насретдиновой

Как проходит тренировка чемпионов? Это интересно, пожалуй, каждому любителю. Сегодня своими секретами поделится заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова. …

Вода попадает в нос и уши при плавании. Что делать? Как убрать воду из уха?
Полезные советы

Вода попадает в нос и уши при плавании. Что делать? Как убрать воду из уха?

Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье.…