3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае · 3-8 ноября сборы в Египте и Дубае ·

Устройте себе настоящий спортивный отпуск на выездных сборах по плаванию для взрослых

Неделя драйва, тренировок и отдыха в компании таких же искателей приключений
почему нам доверяют
почему нам <span>доверяют</span>
3000+
почему нам <span>доверяют</span>
Участников побывали
на сборах SwimRocket
почему нам <span>доверяют</span>
120+
почему нам <span>доверяют</span>
Провели спортивных сборов
почему нам <span>доверяют</span>
99%
почему нам <span>доверяют</span>
Участников отмечают улучшение техники спортивных результатов
почему нам <span>доверяют</span>
17+
почему нам <span>доверяют</span>
Российских направлений, где проходят наши сборы
почему нам <span>доверяют</span>
9+
почему нам <span>доверяют</span>
Зарубежных локаций в Европе, Азии и на Ближнем Востоке
Ближайшие мероприятия:
Для взрослых
16 - 18 октября '26
13 - 15 ноября '26
Подмосковье
Локация:
Московская область, г.о. Серпухов, премиум-база "Лесная Опушка"
для среднего и ПРО уровня
#техника кроль #баня
Для взрослых
3 - 8 ноября `26
ФЛАГМАН Египет
ФЛАГМАН
Заплыв:
Pharaoh Swim
Локация:
Хургада, Египет
от начинающего до ПРО уровня
#отдых “все включено” #квадроциклы #поездка в пустыню
Для взрослых
3-8 ноября’26
8-13 декабря’26
ФЛАГМАН ОАЭ
ФЛАГМАН
Заплыв:
Arab Swim, OCEANMAN
Локация:
Дубай, ОАЭ
от начинающего до ПРО уровня
#джип-сафари в пустыне #международный заплыв #шопинг
Для взрослых
20-22 ноября’26
Санкт-Петербург
Локация:
Россия, Санкт-Петербург
от начинающего до ПРО уровня
Для взрослых
11-13 декабря ’26
Новосибирск
Смены:
11.12-13.12
Локация:
Новосибирск, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#техника кроль
Для взрослых
4 - 9 января '27
8 - 13 июня '27
Кисловодск
Локация:
Кисловодск, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#минеральные источники #термы
Для взрослых
23 - 28 марта ’27
ЭКСКЛЮЗИВ Таиланд
ЭКСКЛЮЗИВ
Заплыв:
X-WATERS Таиланд
Локация:
Пхукет, Таиланд
от начинающего до ПРО уровня
#отдых у океана #исследуем остров #большой будда
Для взрослых
28 апреля - 4 мая `27
4 - 9 мая `27
Турция
Заплыв:
X-WATERS АНТАЛЬЯ `27
Локация:
Анталья, Турция
от начинающего до ПРО уровня
#старый город #отдых “все включено”
Для взрослых
24-29 июня ’27
Венгрия
Заплыв:
World Aquatics
Локация:
Будапешт, Венгрия
от начинающего до ПРО уровня
#культурная программа #отпуск в европе #чемпионат мира
Для взрослых
20 - 25 июля '27
★СЛЕТ ГОДА Нижний Новгород
★СЛЕТ ГОДА
Заплыв:
X-WATERS ВОЛГА `27
Локация:
Нижний Новгород, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#культурная программа #усиленная подготовка к ОВ
Для взрослых
*август 2027
ЭКСКЛЮЗИВ Турция
ЭКСКЛЮЗИВ
Заплыв:
Заплыв через Босфор
Локация:
Стамбул, Турция
от начинающего до ПРО уровня
#усиленная подготовка к ОВ #хаммам #международный заплыв #культурная программа
После сборов ВЫ:
  • начнёте плавать быстрее
  • отработаете правильную технику до автоматизма
  • повысите выносливость, будете меньше уставать
  • почувствуете себя уверенно на открытой воде
  • ВСТРЕТИТЕ новых друзей-единомышленников
  • расширите географию поездок и поставите цели
Регулярные тренировки – это база, за счёт которой поддерживается форма.
Сборы – это новый уровень. Это формат, при котором вы быстрее прогрессируете за счет полного погружения в нужную среду в течение 6 дней
Взрослые сборы

Почему сборы эффективны?

Тренировки
в бассейне
Ежедневно работаем над техникой, скоростью и выносливостью. За счёт регулярности и интенсивности тренировок прогресс становится заметным уже в процессе
<span>Тренировки</span>  <br>в бассейне
Сухое плавание
На суше отрабатываем ключевые элементы техники: захват воды, положение корпуса, «высокий локоть». Это помогает быстрее перенести правильные движения в воду и плыть эффективнее
Сухое плавание
Тренировки на открытой воде
Осваиваем навыки, которые невозможно отработать в бассейне: ориентирование, драфтинг, работа с течением и волнами. Уходит страх открытой воды, появляется уверенность на дистанции
Тренировки <span>на открытой воде</span>
Видеоанализ техники
Снимаем вас на видео, разбираем ошибки и сразу корректируем

<span>Видеоанализ </span>техники
Лекции
Осваиваем теоретические знания: технику, дыхание, распределение сил
Лекции
Общая физическая подготовка
Каждое утро — пробежки, растяжка и ОФП. Улучшается выносливость, гибкость и общее состояние, а также закладывается основа для полезных привычек
Общая физическая <span>подготовка</span>
Индивидуальные тренировки
При желании вы можете взять дополнительные персональные занятия. Тренер подберёт нагрузку и формат под ваши цели и уровень для максимально быстрого прогресса
<span>Индивидуальные</span> тренировки
Спортивное окружение
Вы оказываетесь среди людей с похожими целями и уровнем мотивации, что вдохновляет
и ускоряет прогресс

<span>Спортивное</span> окружение
Когда есть система, среда и фокус –
результат гарантирован!
swimrocket
На сборах вас ждут не только тренировки, но и полноценный отпуск
Вы исследуете новый город или страну, проведете время в тёплой компании, пообщаетесь и отдохнете в окружении интересных людей. При этом каждый день продуман и выстроен так, чтобы вы были вовлечены в процесс: тренировки, восстановление, общение и новые впечатления гармонично дополняют друг друга. Это баланс спорта, путешествий и качественной перезагрузки
Что говорят участники
как проходят наши сборы
Хотите также? Оставляйте заявку и мы вам перезвоним
Сборы SwimRocket подойдут:
Тем, кто только начинает
Тем, кто только начинает
Если вы давно мечтали чувствовать себя уверенно в воде – вы в правильном месте.
На сборах вы освоите технику и перестанете бояться воды.
При этом будете двигаться в своём темпе
Тем, кто уже уверенно держится на воде
Тем, кто уже уверенно держится на воде
Вы усовершенствуете технику, освоите новые стили плавания. Поработаете над дыханием, координацией и выносливостью, в том числе, в открытой воде
Для тех, кто стремится к максимуму
Для тех, кто стремится к максимуму
Уровень ПРО – для тех, кто уже регулярно тренируется, ставит спортивные цели, готовится и участвует в стартах. Особое внимание вы уделите стратегии заплывов, ориентированию и работе с течением
Как проходят сборы:
1
Оставляете заявку на сайте

С вами связывается менеджер, консультирует по программе, помогает подобрать направление и даты, а также при необходимости подсказывает по проживанию и билетам
2
Приезжаете на сбор
Ваше 6-дневное погружение в спортивную среду начинается с общего вечера, где вы знакомитесь и узнаете о программе сбора более подробно
3
Живете по расписанию сборов

Каждый день сбалансирован: тренировки в бассейне и на открытой воде, занятия на суше (ОФП и сухое плавание), видеоразбор техники, лекции, восстановление и отдых

4
Проводите время вне тренировок 

Между занятиями – свободное время: прогулки, экскурсии, общение и совместный досуг с участниками. Вы знакомитесь, исследуете город или страну и получаете новые впечатления
5
Возвращаетесь с результатом
 

Вы приезжаете домой перезагруженными, наполненными эмоциями и с ощутимым прогрессом в технике и выносливости
swimrocket
Возможно, вы сейчас думаете:
Мой уровень слишком слабый для группы
Мы делим участников на группы по уровню. Программа адаптируется так, чтобы нагрузка была посильной, но эффективной для каждого — и для новичков, и для продвинутых пловцов
Я поеду один — мне будет некомфортно
Более 80% участников приезжают на сборы одни. Вы попадаете в компанию людей со схожей «ДНК»: все любят путешествия, активный отдых и ищут новые вызовы. Общие тренировки, классная атмосфера и похожие цели сближают моментально. Уже к вечеру первого дня будет ощущение, что вы знакомы тысячу лет
Я никогда не плавал на открытой воде
Это идеальный повод поехать! Сборы — самое безопасное место для вашего дебюта на открытой воде. Наши тренеры отлично знают, как работать со страхом открытой воды и переведут вас в режим уверенности шаг за шагом: научат правильно дышать на волнах, ориентироваться и не паниковать, когда не видно дна. Вы вернетесь домой с четким пониманием, как управлять своим телом на глубине и 100% готовностью к новым вызовам
Я плаваю уже уверенно и на уровень выше — мне будет скучно и легко
На сборах есть участники разного уровня, включая продвинутых пловцов, которых мы выделяем в ПРО-группу. Даже если вы уже уверенно плаваете, мы выстроим тренировочный процесс так, чтобы в конце вы увидели прогресс. Тренер всегда сможет усилить нагрузку: добавить объём, усложнить задания и дать персональные задачи под ваши цели
Успехи наших участников
Анна Тышецкая
Анна Тышецкая
До:
  • Плыла с остановками и без правильной техники
После:
  • Записалась на кемп в Дубае
  • Сделала прорыв в технике
  • Сократила время на 1км с 25 до 20 минут
  • Регулярно посещает кемпы и ставит большие цели на соревнованиях
Евгений Петров
Евгений Петров
До:
  • Не проплывал 500м без остановки
После:
  • Записался на кемп в Дубае
  • Проплыл свои первые соревнования Ocean Man и сразу попал на тумбу
  • Посетил более 5 кемпов и нашел новое окружение
  • Плавает на заплывах заграницей и в России
Алексей Николаев
Алексей Николаев
До:
  • Плыл без скольжения, торопился
После:
  • Записался на кемп в Геленджике и проплыл свой первый заплыв на 2 мили
  • Регулярно посещает кемпы, соревнования по плаванию и бегу
  • Нашел новое окружение и организовал свою группу единомышленников, с которыми выезжает на соревнования
Валерия
Валерия
До:
  • Участвовала в коротких интенсивах, но не была на полноценных сборах
  • Хотела улучшить плавание для триатлона
После:
  • Поняла ценность недельного формата сборов в сравнении с короткими интенсивами — увидела системный прогресс за счёт полного погружения
  • Существенно улучшила результаты на плавательном этапе триатлона через полгода после сборов
  • Познакомилась с единомышленницей и подругой, с которой продолжили вместе участвовать в стартах по миру
Владимир
Владимир
До:
  • Имеет базовые навыки и технику, но нет прогресса в скорости
  • Боится открытой воды, не может проплыть 100 метров без остановки
  • Мечтает о первом заплыве на открытой воде
После:
  • Улучшил технику и повысил выносливость
  • Снял страх открытой воды, освоил ориентирование и драфтинг
  • Открыла для себя активный отдых и формат спортивного отпуска
  • Принял участие в своем первом заплыве на открытой воде на 500 метров
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
До:
  • Неуверенно держалась на воде
  • Избегала активного плавания в море и отпуска с бассейном
  • Не была за границей
После:
  • Освоила базовые навыки техники плавания
  • Стала уверенно и с удовольствием плавать в воде
  • Открыла для себя активный отдых и формат спортивного отпуска
  • Впервые съездила за границу и увидела Таиланд

«Можно ли взять
с собой человека,
который не будет плавать и заниматься?»

Можно. Без проблем.
Ближайшие мероприятия:
Для взрослых
16 - 18 октября '26
13 - 15 ноября '26
Подмосковье
Локация:
Московская область, г.о. Серпухов, премиум-база "Лесная Опушка"
для среднего и ПРО уровня
#техника кроль #баня
Для взрослых
3 - 8 ноября `26
ФЛАГМАН Египет
ФЛАГМАН
Заплыв:
Pharaoh Swim
Локация:
Хургада, Египет
от начинающего до ПРО уровня
#отдых “все включено” #квадроциклы #поездка в пустыню
Для взрослых
3-8 ноября’26
8-13 декабря’26
ФЛАГМАН ОАЭ
ФЛАГМАН
Заплыв:
Arab Swim, OCEANMAN
Локация:
Дубай, ОАЭ
от начинающего до ПРО уровня
#джип-сафари в пустыне #международный заплыв #шопинг
Для взрослых
20-22 ноября’26
Санкт-Петербург
Локация:
Россия, Санкт-Петербург
от начинающего до ПРО уровня
Для взрослых
11-13 декабря ’26
Новосибирск
Смены:
11.12-13.12
Локация:
Новосибирск, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#техника кроль
Для взрослых
4 - 9 января '27
8 - 13 июня '27
Кисловодск
Локация:
Кисловодск, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#минеральные источники #термы
Для взрослых
23 - 28 марта ’27
ЭКСКЛЮЗИВ Таиланд
ЭКСКЛЮЗИВ
Заплыв:
X-WATERS Таиланд
Локация:
Пхукет, Таиланд
от начинающего до ПРО уровня
#отдых у океана #исследуем остров #большой будда
Для взрослых
28 апреля - 4 мая `27
4 - 9 мая `27
Турция
Заплыв:
X-WATERS АНТАЛЬЯ `27
Локация:
Анталья, Турция
от начинающего до ПРО уровня
#старый город #отдых “все включено”
Для взрослых
24-29 июня ’27
Венгрия
Заплыв:
World Aquatics
Локация:
Будапешт, Венгрия
от начинающего до ПРО уровня
#культурная программа #отпуск в европе #чемпионат мира
Для взрослых
20 - 25 июля '27
★СЛЕТ ГОДА Нижний Новгород
★СЛЕТ ГОДА
Заплыв:
X-WATERS ВОЛГА `27
Локация:
Нижний Новгород, Россия
от начинающего до ПРО уровня
#культурная программа #усиленная подготовка к ОВ
Для взрослых
*август 2027
ЭКСКЛЮЗИВ Турция
ЭКСКЛЮЗИВ
Заплыв:
Заплыв через Босфор
Локация:
Стамбул, Турция
от начинающего до ПРО уровня
#усиленная подготовка к ОВ #хаммам #международный заплыв #культурная программа
Если у вас остались вопросы, оставьте свои данные в форме ниже и мы с вами свяжемся

Оставить заявку




«Я в плавании больше 20 лет. Прошёл путь от спортсмена до тренера и основателя школы. За 9 лет через SwimRocket прошли 20000 человек. И я вижу одну закономерность: самый мощный рывок в технике и уверенности случается именно на выездах. Кто-то едет к нам побороть страх открытой воды. Кто-то – за силовой базой перед Босфором или Ironman. А кто-то просто хочет круто перезагрузиться в компании своих. Мы знаем, как безопасно довести вас до любой из этих целей. Осталось только решиться на это приключение.
До встречи на сборах!»
Никита Кислов Основатель SwimRocket
Никиты Кислова

Вопросы и ответы

Что такое сборы SwimRocket для взрослых?

Сборы SwimRocket для взрослых — это выездные тренировочные лагеря по плаванию для любителей длительностью от 3 до 6 дней, с подготовкой к заплыву и культурной программой. Проходят по России (Сочи, Владивосток, Кисловодск, Нижний Новгород, Новосибирск, Подмосковье) и за рубежом (Турция, Египет, ОАЭ, Армения, Таиланд, Венгрия).

Подходят ли сборы по плаванию для новичков?

Да, все сборы SwimRocket подходят для начинающего уровня — группы делятся по уровню подготовки, и новички тренируются отдельно от быстрых пловцов.

Можно ли поехать на сборы по плаванию без опыта открытой воды?

Да, на сборах SwimRocket учат плавать в открытой воде последовательно и рядом с тренером — многие участники едут именно за первым опытом открытой воды.

Что входит в стоимость сборов по плаванию?

В стоимость сборов SwimRocket входят тренировки с тренерами, аренда бассейна и оборудования, видеосъёмка и разбор техники, трансферы на месте, культурная программа и сопровождение куратора. Не входят питание, перелёт или проезд до локации и стартовый взнос на заплыв — точный состав указан в карточке конкретного направления.

Можно ли получить налоговый вычет за сборы по плаванию?

Как проходит день на сборах по плаванию?

Типовой день на сборе SwimRocket: завтрак, утренняя тренировка (ОФП), тренировка в бассейне с видеоразбором техники, отдых, тренировка на открытой воде, вечером — свободное время или культурная программа.

Какая программа на сборах по плаванию, кроме тренировок?

На каждом направлении SwimRocket своя культурная программа: хаммам и Принцевы острова в Стамбуле, джип-сафари в Дубае, квадроциклы и пустыня в Хургаде, горы и Роза Хутор в Сочи, остров Русский и гастротур во Владивостоке, минеральные источники и термы в Кисловодске, баня на сборах в Подмосковье — плюс ОФП, теория и вечера в кругу участников.

Не страшно ли ехать одному на сборы по плаванию, если я никого не знаю?

Нет, большинство участников сборов SwimRocket приезжают поодиночке — знакомство начинается с первого совместного вечера, а дальше группа тренируется, ест и проводит свободное время вместе. Одиночная поездка на сборы SwimRocket — скорее правило, чем исключение.

Какой сбор по плаванию выбрать первым, если я никогда не был на сборах?

Для первого раза в SwimRocket стоит начать с 3-дневного интенсива выходного дня. Если хочется сразу на открытую воду с заплывом — подойдёт Нижний Новгород или Сочи в бархатный сезон, либо Египет и Турция как оптимальные по цене направления.

Какой результат можно получить за 6 дней сборов по плаванию?

За 6 дней сборов SwimRocket реалистично получить перестроенную технику гребка и дыхания за счёт 8–10 тренировок подряд с тренером и видеоразбором, первый или уверенный опыт открытой воды, финиш на дистанции заплыва и понятный план тренировок после сбора — такой прогресс сложно получить при двух тренировках в неделю в обычном режиме.

Что такое спортивный отпуск с тренировками по плаванию?

Спортивный отпуск с плаванием — это формат отдыха, где ежедневные тренировки сочетаются с поездкой в новое место: у SwimRocket это сборы, где участник тренируется в бассейне и на открытой воде, а в свободное время знакомится с городом или страной вместе с группой. Формат подходит тем, кто хочет одновременно прокачать технику и съездить в отпуск, не выбирая между этими двумя вещами.

Обязательно ли участвовать в заплыве на сборах по плаванию?

Нет, на сборах SwimRocket участие в заплыве по желанию — часть участников едет только за тренировками, техникой и опытом открытой воды.

Чем сбор по плаванию отличается от самостоятельной поездки на заплыв?

На сборах SwimRocket есть тренер, который ставит технику под конкретную дистанцию, разбирает ошибки по видео и отвечает за безопасность на открытой воде, а логистика — бассейн, места для тренировок в воде, трансферы, культурная программа — уже решена. Самостоятельная подготовка занимает недели и не даёт такого прироста техники.

Входит ли перелёт в стоимость сборов по плаванию?

Нет, дорога до места сбора SwimRocket оплачивается отдельно — участники едут из разных городов и сами выбирают удобные для себя день и время вылета, а кто-то остаётся на месте дольше и улетает уже после окончания сбора.

Входит ли стартовый взнос на заплыв в стоимость сбора?

Зависит от конкретного направления — на части сборов SwimRocket слот на заплыв уже включён в стоимость. Точные условия указаны в карточке выбранного сбора, а также их можно уточнить у менеджера.

Сколько стоят сборы по плаванию для взрослых и от чего зависит цена?

Стоимость сборов SwimRocket — от 21 900 ₽ за 3-дневный сбор в Новосибирске и 32 900 ₽ в Подмосковье до 71 390 ₽ за 6-дневный эксклюзивный сбор на Босфоре в Стамбуле. Средняя цена 6-дневного зарубежного сбора — 46 000–52 000 ₽ (Египет — 47 190 ₽, ОАЭ — 46 090 ₽, Сочи — 48 290 ₽, Армения — 37 900 ₽). Цена зависит от длительности, страны, уровня проживания и статуса сбора.

Есть ли рассрочка или оплата частями за сборы по плаванию?

Да, при подаче заявки на сбор SwimRocket можно забронировать место, внеся предоплату, а остальную сумму доплатить позже — точные суммы и сроки зависят от конкретного сбора и обсуждаются с менеджером. Ранняя бронь дополнительно фиксирует скидку от базовой цены — например, Египет: 51 590 → 47 190 ₽.

Почему на некоторых сборах указано «стоимость по запросу»?

Так помечены направления SwimRocket на 2027 год — Таиланд, Анталья, Будапешт, Нижний Новгород: цена фиксируется после подтверждения отелей, курса валют и стоимости слотов на заплыв. После заявки куратор сообщает цену сразу после публикации и закрепляет место по ранней стоимости.

Действует ли на сборы по плаванию скидка?

Новым клиентам SwimRocket доступна скидка 10%, есть акция «Приведи друга» — по 10% каждому, а часть направлений уже идёт по цене ранней брони (например, Армения: 40 900 → 37 900 ₽, Новосибирск: 25 900 → 21 900 ₽).

Что будет, если я не смогу поехать на сбор по плаванию? Можно ли вернуть деньги?

Условия зависят от того, за сколько дней до начала сбора оформляется отказ, — вариантов несколько, а точные сроки закреплены в договоре, который заключается при покупке сбора. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому точно сориентировать может только менеджер SwimRocket. Также место на сборе можно переоформить на другого человека или перенести на другой сбор с доплатой.

Сколько человек в группе и сколько тренеров на сборах по плаванию?

Количество тренеров на сборе SwimRocket всегда разное и зависит от наполняемости конкретного сбора — команда подбирает нужное число тренеров под количество участников, а внутри сбора участников делят на группы по уровню плавания.

Сколько тренировок в день на сборах по плаванию и не будет ли перегруза?

На сборах SwimRocket обычно 3 тренировки в день с обязательным восстановлением. Новички плавают меньшие дистанции с упором на технику, уровень ПРО получает больше объёма и скоростной работы — тренер контролирует состояние каждого и снижает нагрузку при необходимости.

Кто проводит тренировки на сборах по плаванию?

Тренировки на сборах SwimRocket проводят мастера и кандидаты в мастера спорта, включая специалистов по плаванию на открытой воде.

Есть ли видеоразбор техники на сборах по плаванию?

Да, это базовая часть программы сборов SwimRocket: тренер снимает участника в воде и разбирает технику вместе с ним — за 6 дней ежедневных тренировок с видеоразбором техника меняется сильнее, чем за месяцы обычных занятий.

Нужен ли гидрокостюм на сборах по плаванию?

Необходимость гидрокостюма зависит от конкретного сбора SwimRocket и температуры воды на месте. После бронирования участника добавляют в чат сбора, куда присылают всю нужную информацию — в том числе полный список необходимого снаряжения.

Нужна ли справка от врача или страховка для сборов по плаванию?

Для занятий в бассейне на сборах SwimRocket нужна справка от врача, страховка оформляется по желанию участника, а для зарубежных направлений понадобится медицинская страховка с покрытием занятий спортом.

Как устроено проживание на сборах по плаванию? Можно поехать одному?

На сборах SwimRocket доступны номера на 1 и 2 человека — участника, который приехал один, обычно подселяют к другому того же пола, а пары и друзья могут заселиться вместе по запросу.

Можно ли приехать на сборы по плаванию с супругом или другом, который не плавает?

Да, многие участники SwimRocket совмещают сбор с отпуском для всей семьи — особенно на направлениях Египет, ОАЭ, Турция и Сочи.

Нужно ли быть учеником школы, чтобы поехать на сборы по плаванию?

Нет, сборы SwimRocket открыты для всех взрослых пловцов-любителей, включая тех, кто никогда не тренировался в школе, — достаточно подтвердить уровень с куратором. Многие впервые знакомятся со SwimRocket именно на сборах, а затем продолжают тренироваться в группах или персонально.

Еще