Рубрика: Совет тренера

2 вида разворота в плавании сальто
Совет тренера

Обучение поворотам в плавании: как научиться?

Обучение поворотам в плавании: как научиться? Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня мы обсудим один…

Сухое плавание. Упражнения с резиной
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Сухое плавание. Упражнения с резиной

Сухое плавание. Упражнения с резиной Как заниматься дома с резиной? В этой статье мы расскажем об этом и о том, как отработать плавание на…

Oceanman Sochi 2018
Лучшие заплывы планетыСовет тренера

Соревнования на открытой воде Oceanman Sochi

Oceanman Sochi 31 мая 2020 года в олимпийском городе Сочи, для профессиональных пловцов и просто любителей  заплывов на открытой воде, пройдёт одна из самых…

Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой

Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой Всем привет, меня зовут Никита Кислов. Я тренер и основатель школы плавания…

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания…

Сухое плавание. Упражнения с резиной
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной

Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине: Для того чтобы…

Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?

Что такое сухое плавание? Сухое плавание — это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам…

Как плавать быстрее? 5 ошибок
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как плавать быстрее? 5 ошибок

Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кроле Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket Ошибки: 1) Не правильное положение головы…

Как не уставать при плавании?
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как не уставать при плавании?

Как не уставать при плавании? 4 причины почему тяжело плавать и забиваются мышцы Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket 1) Отсутствие правильной техники…

Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов

Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов. Оно улучшит ваше плавание кролем Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и…

6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100%
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

6 фишек в плавании брассом

6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100% Плавание брассом Брасс один из четырех основных стилей спортивного плавания. При нем спортсмен…

Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки
Полезные советыСовет тренера

Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки

Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки. Объясняет Александр Калужский,МСМК, тренер школы плавания SWIM ROCKET Старт – это тот момент, когда у…

3 секрета чтобы плавательные очки не потели
Полезные советыСовет тренера

3 секрета чтобы плавательные очки не потели

3 секрета чтобы плавательные очки не потели. От Никиты Кислова. 1) Слюна Разотрите слюну по внутренней части ваших линз, потом всполосните очки в бассейне. Это…

Как научиться плавать с нуля за 30 минут
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как научиться плавать с нуля за 30 минут

  Чтобы научится плавать надо найти место, где мы будем это делать. Наилучший вариант для взрослого человека – плавательный бассейн. Для самых азов обычно…

Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию
Полезные советыСовет тренера

Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию

Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию. Вячеслав Синькевич - 3-х кратный чемпион Европы, МСМК, участник олимпиады в Европе рассказывает…

Высокий локоть против прямых рук
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Высокий локоть против прямых рук

Высокий локоть против прямых рук Сегодня мы рассмотрим один спорный момент, который многих волнует. Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как…

Дорогой гидрокостюм ПРОТИВ бюджетного
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Дорогой гидрокостюм ПРОТИВ бюджетного

Дорогой гидрокостюм ПРОТИВ бюджетного Недавно мы провели тестирование гидрокостюмов: дорогой против бюджетного. Сравнили их на скорость и удобство. А теперь расскажем вам, что из…

Плавание на спине от Чемпиона Мира
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Плавание на спине от Чемпиона Мира

Плавание на спине от Чемпиона Мира Сегодня вы узнаете 5 важных правил мастера спорта международного класса, двухкратного рекордсмена мира по плаванию на спине Виталия…

Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Плавание в триатлоне

Плавание в триатлоне Плавание в триатлоне для большинства начинающих триатлонистов является самой большой преградой. Но почему? Ведь оно занимает всего 10-20% от общего времени…

Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании.
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании

Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании. Думаю, из названия вы поняли, о чем пойдёт речь в этот раз. Правильная техника…

Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Упражнение на дыхание при плавании кролем

Упражнение на дыхание при плавании кролем Сегодня мы вновь поговорим о том, как правильно дышать при плавании кролем, а точнее расскажем об упражнении, которое…

Дыхание 2-1 и 3-1. Билатеральное дыхание в кроле. Как правильно дышать при плавании кролем?
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как правильно дышать при плавании кролем

Как правильно дышать при плавании кролем Как правильно дышать при плавании кролем? Сегодня мы расскажем вам о двух техниках дыхания, а также укажем их…

Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ Как правильно дышать при плавании

Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ Как правильно дышать при плавании Сегодня мы расскажем, как правильно дышать во время кроля. Техника плавания Техника дыхания достаточно…

https://www.youtube.com/watch?v=Iz0f29IyBxc
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100%

10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% В этой статье мы расскажем 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень…

Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов

Обязательная разминка перед плаванием. ОФП для пловцов. Пловцу, как и любому спортсмену, необходима разминка, чтобы разогреться и настроиться на спортивный лад. Упражнения перед плаванием…

Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко.

Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко. Чтобы научить детей плавать , у них должен пройти страх воды , и они должны привыкнуть к…

Топ 5 бюджетных гидрокостюмов для плавания на открытой воде.
Полезные советыСовет тренера

Топ 5 бюджетных гидрокостюмов для плавания на открытой воде.

  Топ 5 бюджетных гидрокостюмов для плавания на открытой воде. Многие начинающие пловцы и триатлеты перед тем, как выступить на соревнованиях сталкиваются с такими…

Работа ног при Плавании Кролем. Техника плавания + домашнее упражнение.
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Работа ног при плавании кролем Техника плавания + домашнее упражнение

Работа ног при плавании кролем Техника плавания + домашнее упражнение В данной статье вы узнаете много новой полезной информации о плавание кролем. Техника плавания…

Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово для начинающих
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Плавание брассом пошагово для начинающих

Плавание брассом пошагово для начинающих. В статье вы узнаете про плавание брассом, пошаговую технику исполнения, а также несколько упражнений на суше, выполняя которые вы…

Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике
Полезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренера

Как научиться плавать баттерфляем? Самое важное в технике

Как научиться плавать баттерфляем? Самое важное в технике В статье вы узнаете о технике исполнения баттерфляя, его же называют дельфин. Этот стиль плавания физически…