Школа плавания | Обучение плаванию детей и взрослых в Москве

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

шаг

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

шаг

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Никита Кислов

Основатель школы, рекордсмен по плаванию на открытой воде,

призер российских и международных соревнований,

автор методики обучения плаванию «Ракета»

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

18 917

Тренировок

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия
проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новом бассейне в центре Москвы

Для
кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

ШКОЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 25.11.2018 / 10:30

Обучение
техничному
плаванию кролем

12 недель

Цель:

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

12 недель

Цель:

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

12 недель

Цель:

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Записаться в школу

3 ступени обучения плаванию ракетой

уровень #1

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

12 недель. По окончании этой ступени Вы технично проплывете

1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите

желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

уровень #2

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать

профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

уровень #3

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»

профессионального плавания. Курс 12 недель. Цель – проплыть 2500 м из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль

и звание Ракеты III уровня.

уровень PRO

Занятия под руководством Виктора Николаевича Ежова -

тренера национальной мужской сборной, воспитавшего 18 мастеров спорта.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты,

выплывающие 1 км из 22 минут.

Тренеры

Кислов Никита

Рекордсмен по плаванию на открытой воде.
Кандидат в мастера спорта.
Автор методики обучения плаванию "РАКЕТА"
Захаров Сергей

Тренер высшей категории. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Педагогический стаж 20 лет
Горшкова Елизавета

Мастер спорта международного класса.
12-кратная чемпионка России, победитель этапов Кубка мира и Кубка Европы
Лось Евгений Александрович

Тренер высшей категории. Ответственный за плавательную подготовку национальной сборной России по водному поло
Ежов Виктор Николаевич

Тренер высшей категории.
Воспитал 18 мастеров спорта по плаванию и 2 мастеров спорта международного класса
Мельников Виктор

Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Ультрамарафонец.
Чемпион центрального федерального округа.
Тренерский стаж - 7 лет.
Анна Холоденко

Мастер спорта по плаванию.
Участница и призёр чемпионатов России.
Тренерский стаж 6 лет
Михеев Артем

Кандидат в Мастера спорта,
призер российских и международных соревнований,
педагогический стаж - 7 лет.
Ярослав Горьков

Кандидат в мастера спорта.
Призер соревнований по плаванию.
Научил плавать 324 человека.
Тренерский стаж - 6 лет.
Алёна Изосимова

Мастер спорта по плаванию,
чемпионка и действующая рекордсменка
Ставропольского края,
тренерский стаж - 7 лет.
Анна Винюкова

Кандидат в мастера спорта по плаванию;
Тренер высшей категории;
Победитель Истринской мили;
Педагогический стаж - 17 лет.
Александр Калужский

Мастер спорта международного класса.
Серебряный призер Чемпионата Европы.
Тренерский стаж - 13 лет.

Наши события

Спортивный сбор по плаванию в Греции

Спортивный сбор по плаванию для новичков и опытных. Крутой кемп, крутая тусовка, крутой результат. Тренировки в бассейне и в открытой воде. Афины 1 по 8 ноября 2018 г. Подробнее…

КЕМП по плаванию. Переславль-Залесский

25-26 августа мы круто отдохнули на тренировочном кемпе в Переславле-Залесском! Потренировались и проплыли дистанцию 1,5 км на экологически чистом Плещеевом озере. А еще душевно отметили день рождения нашего руководителя Никиты Кислова. Подробнее…

Рекорд Виктора Мельникова

Виктор Мельников, тренер Swimrocket, победитель Суточного заплыва 2018 года в Санкт-Петербурге - проплыл 61 километр кролем в бассейне. Виктор стал первым россиянином, проплывшим такую дистанцию.