Учим технично плавать взрослых даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.
Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.
Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.
Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.
научить плавать
100 000человек
на сегодняшний день
211 315Тренировок
Никита Кислов
Хочешь научиться хорошо плавать?
Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим и т.д.?
Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?
Хочешь хорошую физическую форму?
Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?
А, может, плохое самочувствие и болит спина?
Или у Вас много стресса и нервов?
2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы
Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы
Обучение
техничному
плаванию кролем
заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания
Обучение
комплексному
плаванию
заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания
Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания
заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания
Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.
Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.
Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.
12 недель.
По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.
На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.
Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.
На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.
Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.
На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.
Группа марафонского плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.
Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.
научить плавать
100 000человек
на сегодняшний день
211 315Тренировок
получили звание Ракеты
10 563Человек
Бассейн Буревестник
Бассейн Крылатское
Бассейн Тушино
Бассейн Парк легенд
Бассейн МИИТ
Бассейн Касатка
Бассейн Аквастудия
Бассейн Бутово
Бассейн Дом плавания МОЦВС
Бассейн СК Коломенский
Бассейн СК Луч
Бассейн СК Академический
Бассейн Юго-западная
Бассейн Маяк
Бассейн Акватория ЗИЛ
Бассейн Коралл
Бассейн Динамо
Бассейн Лужники
Бассейн Университетский
Бассейн Плеханова
Бассейн СК СЕРЕБРЯНЫЙ
Бассейн Октябрьская
Бассейн Баумана (МГТУ)
Бассейн Арбатский
Бассейн МГСУ
Бассейн Сокольники
Бассейн “ФОК Надежда”
Бассейн Зоркий Красногорск
Бассейн МГЮА
Бассейн ГУУ
Бассейн Выхино
Бассейн ВДНХ
Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты....
Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам...
8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания
* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!
Как не уставать при плавании?
1,6 млн просмотров5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих
1,1 млн просмотровКак научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко
537 тыс. просмотровШкола плавания Swim Rocket. Наши услуги и философия
3,8 тыс. просмотровКак избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне.
94,5 тыс. просмотровТРЕНИРОВКА ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ. На примере детской школы Swim Rocket Kids
8,5 тыс. просмотровКАК ПРОХОДЯТ НАШИ СБОРЫ ПО ПЛАВНИЮ - Геленджик, Swim Star 2021
3,9 тыс. просмотровНе делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих
391,5 тыс. просмотровСудороги в ногах. Как избавиться от судороги и почему они появляются?
203,2 тыс. просмотровЛучшая школа плавания! Спорт и Россия
Официальный Рекорд России по плаванию SwimRocket
Благодарственное письмо от X-Waters
Благодарственное письмо от Федерации Триатлона
Благодарственное письмо от Министерства Спорта
Благодарственное письмо от Кубка Чемпионов
Благодарственное письмо от Думы
Благодарственное письмо от городской Думы
Обладатели серебряной кнопки YouTube
Сегодня мы расскажем о том, какие детские сборы по плаванию запланированы на 2023 год. Это поможет вам заранее продумать продуктивный досуг для своего ребенка во время каникул, а также свой отпуск. …
Сегодня расскажем о 6 основных видах мужских плавок для тренировок. Их достаточно много. Мы поможем разобраться, чем разновидности отличаются друг от друга.
…
Каждому пловцу необходим сильный и прочный корпус. Нужно плавать так, чтобы ноги не проваливались вниз. А это работа именно на пресс. Если ноги проваливаются, сильно снижается скорость. И это уже фатально для наших целей. Сегодня расскажем о комплексе упражнений, которые помогут накачать сильный пресс для плавания.
…
Написать в Whatsapp
