SWIM ROCKET - Школа подготовки к плавательным гонкам

Мы готовим людей к стартам!

Для тех, кто ставит перед собой амбициозные цели, готов принять участие в плавательных соревнованиях и гонках по триатлону, показать результат. Пусть даже самому себе!

Подготовим с нуля и «прокачаем» до участия в серьезных заплывах: морская миля, 5 км, 10 км – и это не предел!

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

шаг

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

шаг

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Никита Кислов

Основатель школы, рекордсмен по плаванию на открытой воде,

призер российских и международных соревнований,

автор методики обучения плаванию «Ракета»

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

8 917

Тренировок

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия
проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новом бассейне в центре Москвы

Для
кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

ШКОЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 25.11.2018 / 10:30

Обучение
техничному
плаванию кролем

12 недель

Цель:

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

12 недель

Цель:

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

12 недель

Цель:

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Записаться в школу

Авторская методика SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединеных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы Total Immersion,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 869 человек.

3 ступени обучения плаванию ракетой

уровень #1

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

12 недель. По окончании этой ступени Вы технично проплывете

1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите

желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

уровень #2

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать

профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

уровень #3

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»

профессионального плавания. Курс 12 недель. Цель – проплыть 2500 м из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль

и звание Ракеты III уровня.

уровень PRO

Занятия под руководством Виктора Николаевича Ежова -

тренера национальной мужской сборной, воспитавшего 18 мастеров спорта.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты,

выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Фирменную шапочку для плавания TYR

Достижение поставленной цели

Поддержку тренерского штаба 24/7

Тренировки в бассейне под руководством тренера

Обучение по методике Swim Rocket

Команду, которая поможет в достижении цели

Умение круто плавать

Доступ к видеобиблиотеке плавания

Хорошую физическую форму

Записаться в школу

Тренеры

Кислов Никита

Рекордсмен по плаванию на открытой воде.
Кандидат в мастера спорта.
Автор методики обучения плаванию "РАКЕТА"

Горшкова Елизавета

Мастер спорта международного класса.
12-кратная чемпионка России, победитель этапов Кубка мира и Кубка Европы

Лось Евгений Александрович

Тренер высшей категории. Ответственный за плавательную подготовку национальной сборной России по водному поло

Ежов Виктор Николаевич

Тренер высшей категории.
Воспитал 18 мастеров спорта по плаванию и 2 мастеров спорта международного класса

Анна Холоденко

Мастер спорта по плаванию.
Участница и призёр чемпионатов России.
Тренерский стаж 6 лет

Мельников Виктор

Чемпион Центрального федерального округа Российской Федерации. Кандидат в мастера спорта по комплексному плаванию

Михеев Артем

Кандидат в Мастера спорта,
призер российских и международных соревнований,
педагогический стаж 7 лет

Павел Медвецкий

Мастер спорта международного класса,
участник этапов FINA и кубков Мира,
педагогический стаж 5 лет

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

8 917

Тренировок

Научились плавать

получили звание Ракеты

869

Человек

Наши события

Рекорд Виктора Мельникова

Виктор Мельников, тренер Swimrocket, установил личный рекорд проплыв 42 километра кролем в бассейне за 12 часов 8 минут! Виктор 2й россиянин проплывший эту дистанцию без остановки.

Спортивный сбор в Греции

В ноябре 2017 г. мы были на сборах в Афинах. Некоторые ребята впервые поплыли на открытой воде за время сбора! Следующий сбор планируется с 31 октября по 6 ноября 2018 г. в Греции.

КЕМП по плаванию. Переславль-Залесский

25-27 августа мы круто съездили на тренировочный кемп в Переславль-Залесский. Учились технично плавать на открытой воде. А также участвовали в соревнованиях на открытой воде.