Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе


Учим плавать взрослых любого возраста и детей от 4 лет. Получите полезный навык, который останется с вами на всю жизнь. Кропоткинская. Бассейн являются частью современного комплекса “Арбатский”, оснащенный необходимыми условиями для проведения продуктивных тренировок. Бассейн оснащен 5 широкими дорожками по 25 метров, залом для сухого плавания и сауной для восстановительных процедур.

В бассейне "Арбатский" мы проводим занятия в следующих форматах:

Тренировки в нашей школе помогут Вам достигнуть желаемого результата в команде единомышленников.
Вы освоите следующие техники плавания:

В нашей школе плавания для взрослых Вы можете начать тренироваться обладая любым уровнем спортивной подготовленности и достичь желаемых результатов в команде профессионалов.

Чтобы записаться на занятия заполните форму ниже!

Запись на тренировки





Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

1

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

шаг
2

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

шаг
3

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Никита Кислов

  • Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
  • Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 200 000 подписчиков)

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

12 недель
Цель:

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

12 недель
Цель:

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

12 недель
Цель:

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня
Записаться в школу

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

уровень #1

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

уровень #2

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

12 недель.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

уровень #3

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

уровень PRO

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Каждый ученик получает:

Фирменную шапочку для плавания TYR
Достижение поставленной цели
Поддержку тренерского штаба 24/7
Тренировки в бассейне под руководством тренера
Обучение по методике Swim Rocket
Команду, которая поможет в достижении цели
Умение круто плавать
Доступ к видеобиблиотеке плавания
Хорошую физическую форму
Записаться в школу

Тренеры

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Научились плавать


получили звание Ракеты

10 563

Человек

33 бассейна

Найти ближайший бассейн
На карте
Списком

Фотогалерея

Отзывы

Привет! Меня зовут Сева. И я очень люблю плавать. В воде я чувствую себя будто в невесомости. Это очень приятные ощущения. На тренировках в школе плавания SwimRocket мне особенно нравится плавать кролем.
Меня зовут Игорь, и я очень люблю тренировки в школе плавания SwimRocket. Больше всего мне нравится прыгать с тумбы в воду! Это очень весело!
Меня зовут Влад, я занимаюсь в детской школе плавания SwimRocketKIDS. Тренировки мне нравятся, особенно когда мы делаем “бомбочки”, ловим “шайбы” и ныряем за ними под воду. И все упражнения — мои любимые!
Привет! Меня зовут Гоша, и я очень люблю плавать. Летом мы с братом поехали на плавательный сбор SwimRocketKIDS, чтобы отдохнуть и найти новых друзей! Тут все очень здорово: еда, тренировки, игры, а вечером у нас бывают мультфильмы или познавательные викторины. Обязательно поедем еще раз!
Всем привет! Меня зовут Сабрина Гладчук, и я из Подмосковья.  Очень люблю плавать и занимаюсь этим видом спорта уже около 6 лет. В лагере мне очень понравилось! Особенно то, что за время сбора я смогла улучшить свое время на 100 м кролем. Я даже решила остаться с вами на вторую смену, чтобы добиться еще больших результатов.
Меня зовут Игорь, и я постоянно участвую в сборах SwimRocketKIDS! Здесь было очень здорово, особенно запомнился наш отель, где мы жили. А еще на сборах было весело, мы с ребятами даже устроили концерт. Я участвовал в сценке, мы смешили зрителей. И у нас получилось!
Меня зовут Валерий, и мне очень понравились сборы SwimRocketKIDS. Все прекрасно. Тренировались, я чувствовал, как растут мои мышцы. И, конечно, здесь у меня появилось много новых друзей. Тренерский состав - просто супер!
Привет! Меня зовут Маша, и я часто участвую в сборах Swim Rocket Kids. Больше всего я люблю плавать брассом и сборы SwimRocketKIDS. Стараюсь ездить на все! Больше всего мне нравятся развлечения. А еще я вижу, что мои навыки плавания все время улучшаются.
Меня зовут Сергей, я часто принимаю участие в сборах SwimRocketKIDS. Здесь очень серьезное отношение тренеров к ученикам. Сами тренировки мне нравятся. Я всегда в форме! А также здесь можно найти новых друзей - это очень важно для меня!
Меня зовут Тимур, я учусь в детской школе плавания SwimRocketKIDS. И уже не в первый раз участвую в сборах. Здесь мы все время на воздухе. Мне это всегда очень нравится на сборах. Именно на сборах в Яхроме мне запомнились не только тренировки, но и наши развлечения.

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты....

Как проходят спортивные сборы школы плавания Swim Rocket? Сегодня расскажем об этом на примере сборов в Геленджике.
Мероприятия в SwimRocket - это как-будто праздники и дни рождения внутри семьи...

Плавание - это красиво! Можно любовать и собой, и другими. Выбрал сбор в Сочи, чтобы отлично провести время и потренироваться...

Плаванием я любила заниматься с детства, но с недавних пор я захотела освоить плавание как спорт и впустить его в свою жизнь...
Однажды мой друг показал мне фотографию горного парка Рускеала, где проходит один из самых красивых заплывов России, и решила готовиться к этому заплыву вместе с школой плавания SwimRocket...
Школа плавания Swim Rocket часто проводит спортивные сборы в России и в других странах.

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать...

Меня зовут Виктория Бальчевская. Я люблю плавать, потому что мне нравится ощущение полета и легкости, которое испытываешь в воде. И одновременно ощущение силы. Это очень круто!

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом...

Все началось с желания пройти триатлон - 113 км, для которого нужно было подготовить плавание. Я выбрала школу SwimRocket рядом с работой и начала тренироваться...
Меня зовут Смбат Алиханян. Я люблю плавать, потому что вода — это я моя стихия. Во время плавания я абсолютно свободен, каждую секунду в воде кайфую и чувствую себя рыбой.

Плавание - это чувство свободы, возможность улучшить свои навыки, почувствовать свое тело, вырасти духовно - это круто...

Когда я только пришёл в SwimRocket, я не мог проплыть даже 25м без остановки. А сейчас я проплываю 1 км за 22 минуты...
Меня зовут Борис Радостев, занимаюсь спортом с 4-х лет, я мастер спорта по акробатике. И 30 лет я работаю в цирке.
За 3 месяца до заплыва поняла, что не умею плавать, начала искать школу плавания и выбрала SwimRocket...

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула...

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне ...

Идёт 57 набор в группы

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ

Стоимость обучения от 9 000 Р/месяц*

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания


* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью...

Подробнее…

200.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 200.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 6, но это пока...

Подробнее…

SwimRocket - Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Подробнее…

Книга рекордов России - Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Подробнее…

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов - легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

Подробнее…

Наши достижения

Купить в подарок

Подарочный сертификат SWIMROCKET

Подарите своему близкому полезный подарок - умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Купить в подарок

Школа плавания SwimRocket Бассейн Арбатский

Адрес: г. Москва, ул. Композиторская, 17, стр. 2

Район: Арбат

Метро: Смоленская, Арбатская, Краснопресненская, Барикадная, Кропоткинская

Телефон: +7 (495) 135-10-48

E-mail: INFO@SWIMROCKET.RU