Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

SWIMROCKET - ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
м. Менделеевская

*по версии премии "Спорт и Россия"
Школа плавания SwimRocket для взрослых и детей. Учим технично плавать по авторской методике с нуля до уверенного плавания. Готовим к заплывам на открытой воде и триатлону.

Мы научили плавать более 10.000 человек.
Приобретите навык, который останется с вами на всю жизнь.
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Наши программы

Групповые занятия для взрослых

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

от 9.000Р/месяц
включая аренду бассейна
Подробнее

Групповые занятия для детей

Безопасные и эффективные тренировки для вашего ребенка под присмотром спортивного врача. В группе дети занимаются с ровестниками со схожими здоровыми взглядами и интересами.

от 6.000Р/месяц
включая аренду бассейна
Подробнее

Индивидуальные для взрослых и детей

Программы занятий строятся из предпочтений ученика.
Благодаря этому, прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.

от 2.700Р/занятие
Подробнее

Сборы и лагеря для взрослых и детей

Подготовка к заплывам или просто отличный способ потренироваться в компании пловцов.

Подробнее

Соревнования гонки ракет

Традиционные соревнования школы Swimrocket по плаванию в бассейне на дистанции 1 километр

Подробнее

Тренировки на открытой воде

Групповые тренировки по плаванию на открытой воде, отработка техники, ориентирования и других вопросов, связанных с открытой водой

Подробнее

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Подробнее

Сухое плавание в зале

Комплекс специальных упражнений в зале для улучшения техники плавания: постановка высокого локтя и отработка длинного гребка

Подробнее

Календарь заплывов

Календарь заплывов и мероприятий.
Даты начала программ подготовки к стартам

Подробнее

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

1

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

шаг
2

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

шаг
3

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Никита Кислов

  • Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
  • Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 200 000 подписчиков)

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

Хочешь познакомиться с новыми людьми - крутыми пловцами?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

12 недель
Цель:

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

12 недель
Цель:

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

12 недель
Цель:

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня
Записаться в школу

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

уровень #0

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

уровень #1

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

12 недель.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

уровень #2

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

уровень PRO

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

уровень SR X

Группа марафонсконого плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Фирменную шапочку для плавания TYR
Достижение поставленной цели
Поддержку тренерского штаба 24/7
Тренировки в бассейне под руководством тренера
Обучение по методике Swim Rocket
Команду, которая поможет в достижении цели
Умение круто плавать
Доступ к видеобиблиотеке плавания
Хорошую физическую форму
Записаться в школу

Тренеры

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Научились плавать


получили звание Ракеты

10 563

Человек

32 бассейна в Москве

Отзывы

Плаванием я любила заниматься с детства, но с недавних пор я захотела освоить плавание как спорт и впустить его в свою жизнь. Я случайно увидела рекламу, где школа плавания SwimRocket приглашала на открытый урок по открытой воде. Я очень боялась идти на такое крупное мероприятие, но в итоге переборола свой страх, познакомилась с плавательной тусовкой из SwimRocket и поняла, что это любовь с первого взгляда!

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты. Получилось так, что на новогодние праздники я оставался в Москве, 1 занятие было 4 января, я плавать умел, но мне хотелось совершенствовать технику. Никита мне сказал, когда ты пришел, ты плыл назад. Он сказал, одень ласты и плыви в ластах, чтобы было какое-то движение. С этого времени ситуация изменилась...

Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревновния триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное! ...

Как проходят спортивные сборы школы плавания Swim Rocket? Сегодня расскажем об этом на примере сборов в Геленджике.На сборы по плаванию в Геленджик приехали 36 пловцов из разных уголков России: Москва, Абакан, Иркутск, Ульяновск, Воронеж и многие другие города. Все участники оказались интересными и разносторонними людьми разных профессий: предприниматели, айтишники, юристы, учителя, врачи и многие другие.
Мероприятия в SwimRocket - это как-будто праздники и дни рождения внутри семьи. Каждую тренировку, сбор или соревнование хочется посетить, внести свой вклад, получить заряд энергии и бодрости, счастья и любви. Когда мы приходим на любое мероприятие SwimRocket, все проблемы забываются и отходят на второй план. Среди таких же ребят единомышленников мы чувствуем себя в моменте, здесь и сейчас - так круто, так заряжает и хочется кричать "Вау!"

Плавание - это красиво! Можно любовать и собой, и другими. Выбрал сбор в Сочи, чтобы отлично провести время и потренироваться. Больше всего радуют наставления от тренеров - до, во время и после занятий. Это очень подбадривает. Отличная организация и компания. SwimRocket, вперед! Мне очень нравится!

Однажды мой друг показал мне фотографию горного парка Рускеала, где проходит один из самых красивых заплывов России, и решила готовиться к этому заплыву вместе с школой плавания SwimRocket. Мне нравится здесь семейная атмосфера, все очень тепло к тебе относятся. SwimRocket, я вас очень сильно люблю!
Школа плавания Swim Rocket часто проводит спортивные сборы в России и в других странах. Там мы работаем на технику, занимаемся сухим плаванием и круто проводим время. Сегодня расскажем о сборах в Сочи. А в конце поделимся тремя важными советами по плаванию на открытой воде. Идея со сбором в Сочи родилась случайно. Но буквально за две недели была укомплектована основная команда. На сборах собрались 36 спортсменов из разных уголков России.
Меня зовут Екатерина Хальман. Я люблю плавать, потому что это «прочищает» голову и создает заряд энергии на весь день. Плаваю обычно утром. И дни, когда я у меня есть тренировки, проходят обычно намного лучше.

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать. Начал что-то искать в интернете, и меня догнала ваша реклама по социальным сетям. Так я попал в ваши сети, и доволен этим! Очень заряжающий человек Никита Кислов и другие тренеры профессионалы своего дела. Ты приходишь и говоришь: - Я хочу сделать эту дистанцию! Спрашиваю Никиту: - Какую мне дистанцию делать? – Тебе лучше сделать 2 с половиной километра, чтобы был постепенный рост. – Никит, а смогу ли я сделать 5 км? – Сможешь!

Меня зовут Виктория Бальчевская. Я люблю плавать, потому что мне нравится ощущение полета и легкости, которое испытываешь в воде. И одновременно ощущение силы. Это очень круто!

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло...

Меня зовут Анна Дегтярева. Почему мне нравится плавать? Странное заявление, но я люблю хлорку. Когда моя мама была беременна мной, она работала на хлорном заводе. Теперь, когда я вижу бассейн или чувствую запах хлорки, у меня появляются самые положительные эмоции. Поэтому я обожаю плавать в бассейне!
Все началось с желания пройти триатлон - 113 км, для которого нужно было подготовить плавание. Я выбрала школу SwimRocket рядом с работой и начала тренироваться. Уже через год я стала плыть 1 км на 3,5 минуты быстрее! Мое время составляет 17мин 10 сек. Считаю, это крутой результат! В SwimRocket мне особенно нравятся тренеры-профессионалы, подход к тренировкам - занятия выстраиваются максимально результативно, и прогресс сразу чувствуется.
Меня зовут Смбат Алиханян. Я люблю плавать, потому что вода — это я моя стихия. Во время плавания я абсолютно свободен, каждую секунду в воде кайфую и чувствую себя рыбой.

Плавание - это чувство свободы, возможность улучшить свои навыки, почувствовать свое тело, вырасти духовно - это круто. Я планирую поучаствовать во многих соревнованиях и уверена, у меня обязательно получится! Нравится команда и тренеры - каждый даст нужный совет и найдет индивидуальный подход. Особенно рекомендую SwimRocket тем, кто планирует выступать на открытой воде!

Когда я только пришёл в SwimRocket, я не мог проплыть даже 25м без остановки. А сейчас я проплываю 1 км за 22 минуты. Тренируюсь 2 раза в неделю и постоянно улучшаю свои навыки с любимым тренером. В 45 лет я проплыл IronMan! Невероятные ощущения! Спасибо большое команде школы плавания SwimRocket!
Меня зовут Борис Радостев, занимаюсь спортом с 4-х лет, я мастер спорта по акробатике. И 30 лет я работаю в цирке. Плавание изначально мне посоветовал врач, так как у меня проблемы со спиной. Но я люблю ставить перед собой цели и добиваться их. А цели всегда связаны с достижениями и состязательность. Просто так плавать мне неинтересно.
За 3 месяца до заплыва поняла, что не умею плавать, начала искать школу плавания и выбрала SwimRocket. Я почитала отзывы, они были очень позитивные, и я решила, что тут меня точно подготовят к реализации моей цели. Сам процесс подготовки был очень грамотно выстроен, тренировки исключительно в кайф. SwimRocket - очень классная школа, всем советую приходить к ним плавать. Вы получите не только результат, но и удовольствие от процесса.

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула. Мы заплыли на глубину и тут мне пришла в голову потрясающая идея потрогать дно ногами, и я пошла ко дну. Подружки меня спасли. Переборола свой страх, боязнь глубины и в принципе воды. От этого я стала гораздо увереннее и сильнее. Плавание для меня это медитация, когда я плыву ко мне в голову всегда приходят какие-то светлые мысли и идеи, какое-то вдохновение, такой момент, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями..

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне, потому что за несколько занятий-тренировок на открытой воде, Никитой и Лизой были открыты все, мне кажется, секреты, нюансы, и если бы эти тренировки, чуть раньше - до первых стартов, я бы… мне было бы конечно легче. Ну и потом, результат, время, техника.. та техника, которая была поставлена только в школе SwimRocket ...

Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Идёт 57 набор в группы

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ

Стоимость обучения от 9 000 Р/месяц*

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания


* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку





SWIMROCKET #1 КАНАЛ НА ЮТУБЕ

200 000
подписчиков
канал про плавание на ютубе
*Самый большой канал в русскоязычном YouTube по количеству подписчиков, видео и просмотров
  • Как не уставать при плавании?

    1,6 млн просмотров
  • 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих

    1,1 млн просмотров
  • Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко

    537 тыс. просмотров
  • Школа плавания Swim Rocket. Наши услуги и философия

    3,8 тыс. просмотров
  • Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне.

    94,5 тыс. просмотров
  • ТРЕНИРОВКА ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ. На примере детской школы Swim Rocket Kids

    8,5 тыс. просмотров
  • КАК ПРОХОДЯТ НАШИ СБОРЫ ПО ПЛАВНИЮ - Геленджик, Swim Star 2021

    3,9 тыс. просмотров
  • Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих

    391,5 тыс. просмотров
  • Судороги в ногах. Как избавиться от судороги и почему они появляются?

    203,2 тыс. просмотров
Записаться в школу

Фотогалерея

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью...

Подробнее…

200.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 200.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 6, но это пока...

Подробнее…

SwimRocket - Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Подробнее…

Книга рекордов России - Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Подробнее…

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов - легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

Подробнее…

Наши достижения

Купить в подарок

Подарочный сертификат SWIMROCKET

Подарите своему близкому полезный подарок - умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Купить в подарок
Школа плавания для детей и взрослых на станции метро Менделеевская. Мы учим плавать по авторской методики детей от 4-х лет и взрослых всех возрастов. Наши педагоги используют системный подход, который позволяет эффективно прогрессировать в плавании, в кратчайшие сроки. 
Мы научили плавать более 2000 человек, обучение проходит как в группах так и индивидуально. 
Благодаря этому Вы освоите следующие техники плавания:
Обучение плаванию взрослых на станции метро Менделеевская  будет гораздо интереснее и эффективнее вместе с квалифицированными тренерами нашей школы. 
Наша методика обучения состоит из следующих этапов: Занимаясь в группе, Вы получите: После прохождения обучения Вы сможете участвовать в заплывах на открытой воде и соревнования по триатлону:
Вы можете начать тренироваться, даже если, совсем не умеете плавать и боитесь опустить голову под воду. 
Бассейн МИИТ  идеально подходит для занятий - этот спортивный комплекс включает в себя функциональный бассейн, который отвечает всем характеристикам для успешных тренировок и обучению плаванию.

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку,  с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Swimrocket - это лучшая школа плавания для взрослых в Москве, присоединяйся к нам и стань ракетой!

Найти ближайший бассейн
На карте
Списком