Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

SWIMROCKET - ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ в районе Покровское-Стрешнево

По версии премии "Спорт и Россия"
Школа плавания SwimRocket для взрослых и детей. Учим технично плавать
за 3 шага по авторской методике с нуля до уверенного плавания. Готовим к соревнованиям и получению спортивного разряда.

Мы научили плавать более 10.000 человек. Приобретите навык, который останется с вами на всю жизнь.
Записаться взрослому Записать ребенка

Для кого подойдут тренировки?

Наши программы

Групповые занятия для взрослых

Учим технично плавать взрослых даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

от 9.000Р/месяц
включая аренду бассейна
Подробнее

Групповые занятия для детей

Безопасные и эффективные тренировки для вашего ребенка под присмотром спортивного врача. В группе дети занимаются с ровесниками со схожими здоровыми взглядами и интересами.

от 6.000Р/месяц
включая аренду бассейна
Подробнее

Индивидуальные занятия для взрослых и детей

Программы занятий строятся из предпочтений ученика.
Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.

от 2.700Р/занятие
Подробнее

Сборы и лагеря для взрослых и детей

Сборы и детские лагеря в России и за рубежом, а также лекции, мастер-классы и интенсивы. Это прекрасная возможность улучшить свое плавание, провести время с пользой в команде единомышленников и подготовиться к заплыву.

Подробнее

Соревнования по плаванию гонки ракет

Открытые соревнования по плаванию для всех желающих, в которых принимают участие более 300 человек самого разного возраста и уровня на дистанциях 50м, 1000 м и 3000м.

Подробнее

Тренировки на открытой воде

Групповые тренировки по плаванию на открытой воде, отработка техники, ориентирования и других вопросов, связанных с открытой водой.

Подробнее

Сухое плавание

Этот видеокурс для тех, кто хочет улучшить технику и скорость плавания. Вы освоите правильных захват воды, а также “высокий локоть”, после которого вы почувствуете значительный прогресс в плавании.

Подробнее

Дыхание в плавании

После этого видеокурса у вас не останется вопросов по дыханию в плавании. Вы поймете, как правильно дышать во всех 4-х стилях плавания, перестанете задыхаться и уставать, что позволит перейти вам на новый уровень плавания.

Подробнее

Азбука открытой воды

Видеокурс по открытой воде будет полезен новичкам, тем, кто делает "первые шаги в плавании", и опытным пловцам, уже выступавшим на соревнованиях. В этом курсе собрана вся информация, которую необходимо знать для успешных тренировок и выступлений на открытой воде!

Подробнее

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

1

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

шаг
2

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

шаг
3

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

шаг

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Никита Кислов

  • Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
  • Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 246 000 подписчиков)

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

Хочешь познакомиться с новыми людьми - крутыми пловцами?

А, может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия по плаванию проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

12 недель
Цель:

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

12 недель
Цель:

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

12 недель
Цель:

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня
Записаться в школу

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

уровень #0

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

уровень #1

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

12 недель.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

уровень #2

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

уровень PRO

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

уровень SR X

Группа марафонского плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает

Фирменную профессиональную шапочку для плавания
Фирменную профессиональную шапочку для плавания
Обучение по методике SwimRocket
Обучение по методике SwimRocket
Домашнее задание с доступом к видеобиблиотеке плавания
Домашнее задание с доступом к видеобиблиотеке плавания
Большой выбор бассейнов рядом с домом или работой - более 30 бассейнов в Москве
Большой выбор бассейнов рядом с домом или работой - более 30 бассейнов в Москве
Профессиональный тренерский состав
Профессиональный тренерский состав
Поддержку тренера и команды 24/7
Поддержку тренера и команды 24/7
Личного куратора
Личного куратора
Фото и видеоматериалы после тренировок
Фото и видеоматериалы после тренировок
Скидки и бонусы от партнеров
Скидки и бонусы от партнеров
Записаться в школу

Тренеры

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Научились плавать


получили звание Ракеты

10 563

Человек

Отзывы

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты....

Меня зовут Игорь, и я очень люблю тренировки в школе плавания SwimRocket. Больше всего мне нравится прыгать с тумбы в воду! Это очень весело!
Привет! Меня зовут Сева. И я очень люблю плавать. В воде я чувствую себя будто в невесомости. Это очень приятные ощущения. На тренировках в школе плавания SwimRocket мне особенно нравится плавать кролем.
Мероприятия в SwimRocket - это как-будто праздники и дни рождения внутри семьи...
Меня зовут Влад, я занимаюсь в детской школе плавания SwimRocketKIDS. Тренировки мне нравятся, особенно когда мы делаем “бомбочки”, ловим “шайбы” и ныряем за ними под воду. И все упражнения — мои любимые!
Как проходят спортивные сборы школы плавания Swim Rocket? Сегодня расскажем об этом на примере сборов в Геленджике.
Всем привет! Меня зовут Сабрина Гладчук, и я из Подмосковья.  Очень люблю плавать и занимаюсь этим видом спорта уже около 6 лет. В лагере мне очень понравилось! Особенно то, что за время сбора я смогла улучшить свое время на 100 м кролем. Я даже решила остаться с вами на вторую смену, чтобы добиться еще больших результатов.
Меня зовут Игорь, и я постоянно участвую в сборах SwimRocketKIDS! Здесь было очень здорово, особенно запомнился наш отель, где мы жили. А еще на сборах было весело, мы с ребятами даже устроили концерт. Я участвовал в сценке, мы смешили зрителей. И у нас получилось!
Меня зовут Тимур, я учусь в детской школе плавания SwimRocketKIDS. И уже не в первый раз участвую в сборах. Здесь мы все время на воздухе. Мне это всегда очень нравится на сборах. Именно на сборах в Яхроме мне запомнились не только тренировки, но и наши развлечения.
Привет! Меня зовут Маша, и я часто участвую в сборах Swim Rocket Kids. Больше всего я люблю плавать брассом и сборы SwimRocketKIDS. Стараюсь ездить на все! Больше всего мне нравятся развлечения. А еще я вижу, что мои навыки плавания все время улучшаются.
Меня зовут Смбат Алиханян. Я люблю плавать, потому что вода — это я моя стихия. Во время плавания я абсолютно свободен, каждую секунду в воде кайфую и чувствую себя рыбой.
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Идёт 57 набор в группы

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ

Стоимость обучения от 9 000 Р/месяц*

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания


* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку





SWIMROCKET #1 КАНАЛ НА ЮТУБЕ

246 000
подписчиков
канал про плавание на ютубе
*Самый большой канал в русскоязычном YouTube по количеству подписчиков, видео и просмотров
  • Как не уставать при плавании?

    1,6 млн просмотров
  • 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих

    1,1 млн просмотров
  • Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко

    537 тыс. просмотров
  • Школа плавания Swim Rocket. Наши услуги и философия

    3,8 тыс. просмотров
  • Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне.

    94,5 тыс. просмотров
  • ТРЕНИРОВКА ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ. На примере детской школы Swim Rocket Kids

    8,5 тыс. просмотров
  • КАК ПРОХОДЯТ НАШИ СБОРЫ ПО ПЛАВНИЮ - Геленджик, Swim Star 2021

    3,9 тыс. просмотров
  • Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих

    391,5 тыс. просмотров
  • Судороги в ногах. Как избавиться от судороги и почему они появляются?

    203,2 тыс. просмотров
Записаться в школу

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью...

Подробнее…

246.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 246.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 6, но это пока...

Подробнее…

SwimRocket - Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Подробнее…

Книга рекордов России - Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Подробнее…

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов - легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

Подробнее…

Купить в подарок

Подарочный сертификат SWIMROCKET

Подарите своему близкому полезный подарок - умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

Купить в подарок

Полезные статьи

Как накачать сильный пресс для плавания за 2 минуты?

Как накачать сильный пресс для плавания за 2 минуты?

Каждому пловцу необходим сильный и прочный корпус. Нужно плавать так, чтобы ноги не проваливались вниз. А это работа именно на пресс. Если ноги проваливаются, сильно снижается скорость. И это уже фатально для наших целей. Сегодня расскажем о комплексе упражнений, которые помогут накачать сильный пресс для плавания.

Найти ближайший бассейн
На карте
Списком