Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Приходите на групповые тренировки Приходите на групповые тренировки

Приходите на групповые тренировки
по плаванию для взрослых по авторской методике SwimRocket

На групповых тренировках по плаванию вы достигните поставленной цели в своём комфортном темпе независимо от вашего уровня: новичок, средний и ПРО
Присоединяйтесь к 19 000+ человек, которые уже изменили жизнь вместе с SwimRocket
Рейтинг отзывов
Рейтинг отзывов Рейтинг отзывов Рейтинг отзывов Рейтинг отзывов Рейтинг отзывов
Рейтинг отзывов 5.0
учим плавать взрослых и детей
9 лет
учим плавать взрослых и детей
Учим плавать взрослых и детей
учим плавать взрослых и детей
9.4 из 10
учим плавать взрослых и детей
Cредняя оценка занятий от наших учеников
Канал о плавании
Канал о плавании

580.000

Подписчиков

№1

Канал о плавании *Самый большой канал в русскоязычном YouTube по количеству подписчиков, видео и просмотров
Приходите в Swimrocket начать с уроков плавания для взрослых, если хотите:
  • Научиться уверенно плавать
  • Вернуть спортивную форму, здоровье и лёгкость телу
  • Прокачать технику до профессионального уровня
  • Подготовиться к заплывам на открытой воде или триатлону
cтоимость групповых занятий
для взрослых
групповые тренировки
1 раз в неделю:
от 2 250 ₽ тренировка*
2 раза в неделю:
от 2 000 ₽ тренировка*
При покупке абонемента - проход в бассейне включен в базовую стоимость.
*При покупке абонемента на месяц
записаться на занятие
Если заниматься регулярно с нами,
вы сможете
1
1
Долго плавать и не уставать
2
2
Укрепить тело и избавиться от болей в спине, шее, суставах
3
3
Сбросить вес и поддерживать его в норме

4
4
Подготовиться к плаванию на открытой воде, триатлону и участию в заплывах

5
5
Повысить энергию, выносливость и работоспособность
6
6
Вернуть спокойствие и нормализовать сон
почему выбирают плавание:
каждый день дом, работа, семья, обязательства.
такой ритм жизни не оставляет времени на себя
почему выбирают плавание
Плавание — простой способ восстановить силы, снять напряжение и укрепить тело
1
В горизонтальном положении позвоночник разгружается, а кровь распределяется равномерно.
2
Концентрация на технике и дыхании снижают тревожность.
3
Повышается выработка гормона счастья.
4
Повышаются выносливость и иммунитет.

почему нам доверяют?

Проведено уже
230 000
тренировок
1
За 9 лет мы
обучили уже более

19000 человек
2
Все тренеры –
сертифицированные специалисты с высшим образованием и спортсмены. Умеют работать с любым уровнем — от страха воды до подготовки к соревнованиям
Все тренеры –
Тренеры следят
за техникой и адаптируют нагрузку под каждого человека. Никакого риска навредить себе
Тренеры следят
40 бассейнов по Москве,
гибкое расписание. Легко вписать в любой график. Не нужно тратить много времени на дорогу и стоять в пробках
хочу на тренировку
Сертифицировано в России  и за рубежом!
Работаем
по авторской методике
Никиты Кислова
призера российских и международных соревнований и основателя школы. Методика состоит из его личных наработок, канонов классической школы и американской системы обучения
Никиты Кислова

Наши достижения

Первый шаг
самый важный
Запишитесь на групповое занятие по плаванию уже сейчас
После записи:
  • Вы сможете подобрать удобное время тренировок. И заранее строить планы с учетом расписания.
  • Вас добавят в чат с тренером и группой.
  • Вы будете своевременно получать информацию о тренировках.
  • Тренер будет проводить разборы техники плавания по видеосъемке.
  • За вами закрепят личного куратора, который в доступе 24/7.
swimrocket
Тренировки в бассейне подойдут, если вы хотите научиться плавать, прийти в форму или подготовиться к серьёзным заплывам — в независимости от текущего уровня.
Не знаете с чего начать?

Не переживайте — мы поможем подобрать  группу под ваш уровень и цели. Вы окажетесь среди тех, кто с вами на одной волне:

Для тех, кто боится воды или начинает с нуля
УРОВЕНЬ #0
Для тех, кто боится воды или начинает с нуля
Если вы не умеете плавать, боитесь или просто неуверенно держитесь на воде — вам сюда. Тренировки проходят на мелкой части бассейна, где в любой момент можно встать на дно. Безопасно и спокойно, без стресса. Здесь никто не торопит — вы двигаетесь в своём темпе.
Для тех, кто хочет научиться плавать правильно
УРОВЕНЬ #1
Для тех, кто хочет научиться плавать правильно
Вы уже держитесь на воде, но техники нет, так как учились самостоятельно? На этом уровне ставим базу: учим технику кроля с нуля. Начнёте плавать правильно.
Для тех, кто хочет плавать разными стилями и расти
УРОВЕНЬ #2
Для тех, кто хочет плавать разными стилями и расти
Кроль уже освоен — пора двигаться дальше. Здесь Вы изучите все стили: брасс, спину, дельфин. Отточите скорость, научитесь профессиональным разворотам. Почувствуете себя уверенно в любом бассейне и на любой дорожке.
Для тех, кто хочет выйти на профессиональный уровень
УРОВЕНЬ про
Для тех, кто хочет выйти на профессиональный уровень
Вы уже хорошо плаваешь, но хотите большего? Здесь работаем над скоростью, выносливостью и «фишками» профессионального плавания. Идеально для тех, кто готовится к соревнованиям или просто хочет выжать из себя максимум.
Для тех, кто готовится к марафонам и открытой воде
УРОВЕНЬ SWIMROCKET Х
Для тех, кто готовится к марафонам и открытой воде
Босфор, Ironman, заплывы на 10+ км — если это ваша цель, то вы в правильном месте. Группа марафонского плавания для тех, кто готов к серьёзным вызовам. Поможем подготовиться системно, безопасно и дойти до финиша.
Какой уровень плавания ваш?
Оставьте свои контакты в форме ниже,
мы с вами свяжемся,
поможем определить уровень плавания и подобрать группу, где вам будет комфортно

Оставить заявку





Помимо тренировок вы получите

Сообщество
SwimRocket - это сообщество людей со схожими интересами и взглядами на жизнь. На наших тренировках вы становитесь частью большого сообщества.
Скидки на 
экипировку
Ученики получают скидки на плавательную экипировку популярных спортивных брендов.
Полезные материалы
Все наши ученики получают доступ к домашним заданиям, видеобиблиотеке плавательного контента и другим обучающим материалам.
Новые интересы
Вам откроется новый увлекательный мир плавания. У вас появятся новые цели: возможно, вы захотите поучаствовать в заплыве или поехать на плавательные сборы.
Мотивацию
Тренировки в группе дисциплинируют, а профессиональный тренер и здоровая конкуренция в команде мотивируют на улучшение результата.
хочу на тренировку
«Любой долгий путь начинается с первого шага. Чтобы научиться круто плавать, нужно сделать первый шаг и прийти на первую тренировку.
Добро пожаловать в SwimRocket.
Ждем вас на тренировках!»
Никита Кислов Основатель SwimRocket
Никиты Кислова
Запишитесь на групповое занятие по плаванию уже сейчас
<span>в swimrocket</span> мы учим <br> плавать всеми стилями!

в swimrocket мы учим
плавать всеми стилями!

плавание  <br>брассом
плавание
брассом
плавание  <br>кролем
плавание
кролем
плавание  <br>баттерфляем <br>или дельфином
плавание
баттерфляем
или дельфином
плавание  <br>на спине
плавание
на спине

Тренеры

Запись к тренеру





Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

Как получить налоговый вычет за плавание?

Скачать PDF
Получите налоговый вычет за тренировки по плаванию для себя или своего ребенка!
Специально для наших учеников мы подготовили полезный гайд с подробной инструкцией, как быстро и легко вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Плавайте с выгодой!

Фотогалерея

Отзывы

Школа плавания - Swimrocket

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты....

Школа плавания - Swimrocket
Как проходят спортивные сборы школы плавания Swim Rocket? Сегодня расскажем об этом на примере сборов в Геленджике.
Школа плавания - Swimrocket
Мероприятия в SwimRocket - это как-будто праздники и дни рождения внутри семьи...
Школа плавания - Swimrocket

Плавание - это красиво! Можно любовать и собой, и другими. Выбрал сбор в Сочи, чтобы отлично провести время и потренироваться...

Школа плавания - Swimrocket
Плаванием я любила заниматься с детства, но с недавних пор я захотела освоить плавание как спорт и впустить его в свою жизнь...
Школа плавания - Swimrocket
Однажды мой друг показал мне фотографию горного парка Рускеала, где проходит один из самых красивых заплывов России, и решила готовиться к этому заплыву вместе с школой плавания SwimRocket...
Школа плавания - Swimrocket
Школа плавания Swim Rocket часто проводит спортивные сборы в России и в других странах.
Школа плавания - Swimrocket

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать...

Школа плавания - Swimrocket
Меня зовут Виктория Бальчевская. Я люблю плавать, потому что мне нравится ощущение полета и легкости, которое испытываешь в воде. И одновременно ощущение силы. Это очень круто!
Школа плавания - Swimrocket

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом...

Школа плавания - Swimrocket
Все началось с желания пройти триатлон - 113 км, для которого нужно было подготовить плавание. Я выбрала школу SwimRocket рядом с работой и начала тренироваться...
Школа плавания - Swimrocket
Меня зовут Смбат Алиханян. Я люблю плавать, потому что вода — это я моя стихия. Во время плавания я абсолютно свободен, каждую секунду в воде кайфую и чувствую себя рыбой.
Школа плавания - Swimrocket

Плавание - это чувство свободы, возможность улучшить свои навыки, почувствовать свое тело, вырасти духовно - это круто...

Школа плавания - Swimrocket
Когда я только пришёл в SwimRocket, я не мог проплыть даже 25м без остановки. А сейчас я проплываю 1 км за 22 минуты...
Школа плавания - Swimrocket
Меня зовут Борис Радостев, занимаюсь спортом с 4-х лет, я мастер спорта по акробатике. И 30 лет я работаю в цирке.
Школа плавания - Swimrocket
За 3 месяца до заплыва поняла, что не умею плавать, начала искать школу плавания и выбрала SwimRocket...
Школа плавания - Swimrocket

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула...

Школа плавания - Swimrocket

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне ...

Нам доверяют

СМИ о нас