Приходите на индивидуальные тренировки в Москве

Стоимость персональных тренировок:

Персональная
от 3 700 ₽

СПЛИТ
от 4 700 ₽

Комбо
от 17 500 ₽

Комбо
от 34 400 ₽

Знакомая ситуация?

ВЫ:

Пробовали заниматься самостоятельно – но без взгляда тренера со стороны непонятно, что вы делаете не так и как это исправить
Не хватает дисциплины ходить регулярно – когда занимаешься один без тренера, легко бросить
Есть конкретная задача и нужно подобрать решение именно под неё – убрать боль в спине, побороть страх воды, подготовиться к заплыву
Важно, чтобы всё внимание тренера было только на вас

ваш ребенок:

Боится воды или чувствует себя неуверенно – нужно время и внимание тренера, чтобы преодолеть это в своём темпе
Пропустил занятия из-за болезни и хочется быстро восстановить уровень
Есть конкретная цель – разряд, соревнования – и нужна программа, заточенная именно под неё
Не получается отдельный элемент или стиль – хочется разобрать и исправить ошибки

После систематических персональных занятий

Вы сможете:

Повысить уровень мастерства в плавании
Укрепить тело и избавиться от болей в спине, шее и суставах
Сбросить вес и поддерживать форму
Подготовиться к открытой воде и заплывам
Повысить выносливость, вернуть спокойствие и здоровый сон
Довериться тренеру, который вникнет в вашу цель также серьёзно, как вы сами
Почувствовать надежное плечо рядом – вы точно не одни на этом пути

Ваш ребенок сможет:

Освоить правильную технику плавания эффективно, безопасно и на всю жизнь
Преодолеть страх воды в комфортном формате. Особенно важно для маленьких детей
Заложить фундамент здоровья на всю жизнь: иммунитет, развитие опорно-двигательного аппарата
Готовиться к сдаче разрядов и участвовать в соревнованиях
Попасть в сборную команду SwimRocket
Приобрести базовый жизненно важный навык - безопасное и уверенное поведение на воде
Получить гармоничное физическое развитие через плавание

почему нам доверяют?

Проведено уже

230 000

тренировок

За 9 лет мы
обучили уже более
20000 человек

Все тренеры –

сертифицированные специалисты с высшим образованием и спортсмены. Умеют работать с любым уровнем — от страха воды до подготовки к соревнованиям

Тренеры следят

за техникой и адаптируют нагрузку под каждого человека. Никакого риска навредить себе

40 бассейнов по Москве,

гибкое расписание. Легко вписать в любой график. Не нужно тратить много времени на дорогу и стоять в пробках

Первый шаг
– самый важный

Запишитесь на персональное занятие по плаванию уже сейчас

записаться

Возможно вы сейчас думаете:

«Персональные тренировки по плаванию — это дорого»

Одно занятие с тренером стоит от 3700 ₽. Мы учим легко, доступно и эффективно за максимально короткий срок. Мы уважаем и ценим ваше время — вы не тратите месяцы на то, что можно освоить за недели. В результате на пути к достижению цели вы экономите

«А вдруг мне не подойдёт тренер?»

Мы подберем тренера в соответствии с вашими пожеланиями. Если после первой тренировки, вам не понравился тренер, мы можем сделать следующее занятие с другим тренером бесплатным!

«А если я не увижу результата?»

Тренер не только помогает с мотивацией и поддерживает на пути к цели, но также фиксирует ваш прогресс: видеосъемка, разбор техники, конкретные метрики, Вы будете видеть изменения не на ощущениях, а на фактах. Тренер гибко адаптирует программу под каждое занятие. При регулярных и системных тренировках результат гарантирован!

«Мне 40 / 50 / 60 лет — не поздно ли?»

Нет. В нашей школе занимаются люди в возрасте 80+ лет. Тренер подстраивает нагрузку под ваш возраст и физическую форму. Плавание положительно влияет на профилактику травм. А еще это один из немногих видов спорта, где можно начать в любом возрасте без риска для здоровья

Посмотрите, что пишут ученики про тренеров SWIMROCKET:

Есть другие вопросы?

Оставьте свои контакты в форме ниже, мы с вами свяжемся, поможем подобрать тренера и локацию

Оставить заявку

Тренеры swimrocket

Профессинальные тренеры с опытом подготовки чемпионов

Кислов Никита

Основатель школы

Кандидат в мастера спорта
Призер российских и международных соревнований
Автор методики обучения плаванию “Ракета”
Проплывает 1 км менее, чем за 13 минут

Записаться

Михеев Артем

Кандидат в мастера спорта
Основатель детской школы плавания SwimRocket
Призер международных соревнований

Записаться

Горьков Ярослав

Кандидат в мастера спорта
Многократный призер международных соревнований, тренер-методист
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Записаться

Бубнов Александр

Руководитель SwimRocket Camp
Мастер спорта России
Победитель и призер международных и всероссийских соревнований по плаванию и плаванию на открытой воде

Записаться

Нина Рябова

Заслуженный Мастер спорта
Призер и победитель чемпионатов Мира, Европы и России, рекордсменка мира и Европы
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Чепелев Иван

Мастера спорта
Победитель и призер всероссийских соревнований
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Мария Глухоманюк

Кандидат в мастера спорта
Победитель открытого первенства города Иркутска, призер чемпионата Сибирского Федерального Округа, участник и призер стартов на открытой воде

Записаться

Прохоров Александр

Кандидат в мастера спорта
Многократный победитель области, участник региональных первенств и чемпионатов России по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Козлова Александра

Участница чемпионатов и первенств области по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей
Сертифицированный тренер SwimRocket

Записаться

Сурмина Анна

Участница чемпионатов и первенств области по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей
Сертифицированный тренер SwimRocket

Записаться

Глеб Козлов

Мастера спорта
Победитель и призер юношеского чемпиона мира, многократный победитель чемпионатов России и Москвы по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Федоров Павел

Мастера спорта
Победитель и призер чемпионатов Москвы по плаванию и современному пятиборью
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Серегина Софья

Кандидат в мастера спорта
Победитель Московской лиги плавания
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Клыков Станислав

Мастер спорта
Призер чемпионатов и первенств Москвы по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Матюшина Вероника

Кандидат в мастера спорта
Победитель и призер всероссийских соревнований по плаванию
Тренировки в бассейне для взрослых и детей

Записаться

Зарожный Юрий

Кандидатв мастера спорта
Призер международных соревнований, многократный победитель заплывов на открытой воде
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Записаться

Фотогалерея

Как получить налоговый вычет за плавание?

Получите налоговый вычет за тренировки по плаванию для себя или своего ребенка!
Специально для наших учеников мы подготовили полезный гайд с подробной инструкцией, как быстро и легко вернуть налоговый вычет за занятия спортом. Плавайте с выгодой!

Подробнее

Вопросы и ответы

Какой уровень подготовки требуется для начала обучения?

В Swim Rocket мы обучаем плаванию детей и взрослых всех уровней от нуля до ПРО.

Сколько стоит индивидуальная тренировка по плаванию?

Персональное занятие один на один с тренером SwimRocket стоит от 3 700 ₽, вход в бассейн оплачивается отдельно и зависит от локации.

С какого возраста берут на персональные тренировки по плаванию?

SwimRocket проводит персональные тренировки для детей от 5 лет и для взрослых любого возраста без верхней границы.

Нужна ли справка от врача для занятий в бассейне?

Требование справки зависит от конкретного бассейна, в котором проходят занятия SwimRocket - точный список для нужной локации уточняет менеджер при записи.

Чем персональные тренировки отличаются от групповых?

На персональных тренировках SwimRocket программа строится под конкретную цель и темп ученика, тренер уделяет 100% времени одному человеку, а время занятий подстраивается под график ученика.

Что взять с собой на первое занятие по плаванию?

На первое занятие в SwimRocket нужны купальник или плавки, шапочка, очки для плавания, тапочки для бассейна, полотенце и душевые принадлежности.

Посещение бассейна включено в стоимость тренировок?

Проход в бассейн оплачивается отдельно. Стоимость определяется бассейном самостоятельно и отличается в зависимости от локации.

Что такое формат тренировки СПЛИТ?

СПЛИТ в SwimRocket - это персональная тренировка на двоих с одним тренером: подходит паре, друзьям, родителю с ребёнком или двум детям близкого уровня, и стоит дешевле индивидуального занятия.

Есть ли способы сделать персональные тренировки дешевле?

Да, в SwimRocket можно купить пакет из 5, 10 и более персональных тренировок со скидкой или выбрать формат СПЛИТ на двоих учеников с одним тренером.

Сколько персональных занятий нужно, чтобы научиться плавать?

Взрослому с нулевым уровнем в среднем требуется 8–10 персональных тренировок в SwimRocket до уверенного плавания кролем на 50–100 м - быстрее группового формата за счёт полного внимания тренера.

Как проходит первая персональная тренировка по плаванию?

Тренер SwimRocket сначала уточняет цель, затем тестирует уровень - держание на воде, дыхание, технику, физическую форму - и на основе этого выстраивает программу с первой же тренировки.

Что если тренер по плаванию мне не подойдёт?

Если тренер не подошёл после первого занятия, следующую персональную тренировку в SwimRocket с другим тренером можем сделать бесплатно, а дальше тренера можно менять без ограничений через куратора.

Помогают ли персональные тренировки побороть страх воды?

Да, на персональных тренировках SwimRocket тренер работает индивидуально в комфортном темпе ученика - это один из самых частых запросов на этом формате.

Не поздно ли в 40, 50 или 60 лет начинать персональные тренировки по плаванию?

Не поздно - в SwimRocket нет верхней возрастной границы для учеников, а плавание не создаёт ударной нагрузки на суставы и позвоночник, поэтому подходит для начала в любом возрасте.

Можно ли на персональных тренировках подготовиться к триатлону?

SwimRocket готовит к триатлону и заплывам на открытой воде как на персональных тренировках, так и в рамках сборов и плавательных интенсивов.

Можно ли взять несколько персональных тренировок точечно под конкретную проблему?

Да, в SwimRocket можно взять пару персональных занятий, чтобы разобрать один элемент - например, дыхание в кроле, работу ног в брассе или старт с тумбы - без перехода на полный персональный формат.

Еще

Приходите на индивидуальные тренировки

Стоимость персональных тренировок:

Знакомая ситуация?

После систематических персональных занятий

почему нам доверяют?

Наши достижения

Есть другие вопросы?

Оставить заявку

в swimrocket мы учим
плавать всеми стилями!

Фотогалерея

Видео отзывы

Как получить налоговый вычет за плавание?

Нам доверяют

СМИ о нас

Вопросы и ответы

Какой уровень подготовки требуется для начала обучения?

Сколько стоит индивидуальная тренировка по плаванию?

С какого возраста берут на персональные тренировки по плаванию?

Нужна ли справка от врача для занятий в бассейне?

Чем персональные тренировки отличаются от групповых?

Что взять с собой на первое занятие по плаванию?

Посещение бассейна включено в стоимость тренировок?

Что такое формат тренировки СПЛИТ?

Есть ли способы сделать персональные тренировки дешевле?

Сколько персональных занятий нужно, чтобы научиться плавать?

Как проходит первая персональная тренировка по плаванию?

Что если тренер по плаванию мне не подойдёт?

Помогают ли персональные тренировки побороть страх воды?

Не поздно ли в 40, 50 или 60 лет начинать персональные тренировки по плаванию?

Можно ли на персональных тренировках подготовиться к триатлону?

Можно ли взять несколько персональных тренировок точечно под конкретную проблему?

Скидка 10%

Приходите на индивидуальные тренировки

Стоимость персональных тренировок:

Знакомая ситуация?

После систематических персональных занятий

почему нам доверяют?

Наши достижения

Есть другие вопросы?

Оставить заявку

в swimrocket мы учим плавать всеми стилями!

Фотогалерея

Видео отзывы

Как получить налоговый вычет за плавание?

Нам доверяют

СМИ о нас

Вопросы и ответы

Какой уровень подготовки требуется для начала обучения?

Сколько стоит индивидуальная тренировка по плаванию?

С какого возраста берут на персональные тренировки по плаванию?

Нужна ли справка от врача для занятий в бассейне?

Чем персональные тренировки отличаются от групповых?

Что взять с собой на первое занятие по плаванию?

Посещение бассейна включено в стоимость тренировок?

Что такое формат тренировки СПЛИТ?

Есть ли способы сделать персональные тренировки дешевле?

Сколько персональных занятий нужно, чтобы научиться плавать?

Как проходит первая персональная тренировка по плаванию?

Что если тренер по плаванию мне не подойдёт?

Помогают ли персональные тренировки побороть страх воды?

Не поздно ли в 40, 50 или 60 лет начинать персональные тренировки по плаванию?

Можно ли на персональных тренировках подготовиться к триатлону?

Можно ли взять несколько персональных тренировок точечно под конкретную проблему?

Скидка 10%

в swimrocket мы учим
плавать всеми стилями!