Home — Блог SWIMROCKET
Новые статьи
Что поплавать?

Самая длинная олимпийская дистанция плавания

Дистанция 2000 метров Тренировка. 400 - разминка, меняя стили каждые 25 (используйте все стили). 200 кроль, чередуя только руки - только ноги (только руки…

Полезные советы

Плавание влияет на состав крови

Как плавание влияет на состав крови При нахождении человека в воде у него увеличивается количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина). Это наблюдается даже…

Разное и интересное о плавании

Испытание Финским заливом. Открытая вода

Финский залив. Испытание открытой водой 25 километров за 6 часов 56 минут. Не успела неделю раннее команда SwimRocket установить рекорд по скорости преодоления дистанции…

Наши ученикиРазное и интересное о плавании

Тренировки по плаванию в Ракетах

Плавание для укрепления спины Для кого подходят тренировки по плаванию в Ракетах? Одна Ракета, пришла в школу с жалобами на боль в спине. Она…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиРазное и интересное о плавании

Ночной заплыв на Истре

Ночь.Истра. Плавание Лето тогда было действительно теплым. И на этот старт заявилось 90 команд. Хотите участвовать и Вы? Тогда присоединяйтесь! Профессиональные тренировки от SwimRocket.…

Полезные советы

Важно ли опускать голову во время плавания?

Зачем нужно опускать голову в воду во время плавания? По статистике слишком поднятая голова над водой   самая распространенная ошибка у людей начинающих плавать.  Во-первых,…