Кубок Чемпионов Великий Новгород 2020
Кубок Чемпионов Великий Новгород
Кубок Чемпионов OPENWATER – cерия соревнований по плаванию на открытой воде. Дистанции в зависимости от этапа Кубка:- «Лайт» — от 800 до 1000 метров;
- «Классик» — 1 морская миля (1 852 метра);
- «Ультра» — От 3 000 до 24 000 метров, в зависимости от этапа Соревнований.
Немного о месте проведения:
Дистанции проходят по реке Волхов. Это единственная река, вытекающая из озера Ильмень. До постройки Волховской ГЭС река могла изменять направление течения на противоположное. Такой случай был описан в Новгородских летописях. Если вы любитель рыбалки, то вам точно стоит приехать, хотя бы в качестве зрителя, ведь Волхов славится своими рыбными местами. Что делать, если вы сомневаетесь в своих силах? Все равно приезжайте! Прежде всего, такой заплыв подарит вам незабываемый опыт. Не обязательно быть профессиональным пловцом, хватит и умения просто держаться на воде. Лучшего способа провести выходные и не придумать! А после мероприятия вас ждут экскурсия в Новгородский Кремль и паста-пати.Самобытный, умиротворенный и приветливый Великий Новгород ждет Вас 8 августа 2020 года.
Дистанции заплывов
-900 метров
-3000 метра
-5500 метров
Для участия от вас не требуется наличие разряда по плаванию, достаточно зарегистрироваться на официальном сайте и внести предварительный взнос участника( зависит от дистанции заплыва) Более подробная информация предоставлена на сайте Кубка Чемпионов. Там же вы можете ознакомиться с положением заплыва.
Как подготовиться к заплыву Кубок Чемпионов Великий Новгород 2020?
Что же делать, если вы хотите поучаствовать, но плаваете недостаточно хорошо? Ответ прост-запишитесь в школу плавания SwimRocket. Мы не сделаем из вас Олимпийского чемпиона (хотя, все зависит от вашего усердия), но вот подготовить к заплыву сможем. Большинство наших тренеров являются профессионалами своего дела. Не верите? Вы можете почитать отзывы реальных людей на нашем сайте и убедиться, что SwimRocket меняет жизнь людей к лучшему!Если вы планируете участвовать в длинных заплывах на открытой воде рекомендуем вступить в SwimRocket X, SwimRocket X – школа марафонского плавания, в ней идет специальная подготовка к длинным заплывам на открытой воде от 10км.
Если вы находитесь не в Москве, Вам поможет онлайн видеокурс “Азбука открытой воды” который идеально подходит как для начинающих пловцов, так и для опытных спортсменов, которые планируют выступать на открытой воде или в триатлоне. Лучшего дополнения к тренировкам по плаванию вы не найдете! Посмотреть видеокурс Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
04.12.2017
Триатлон что это?
Этим вопросом задаются многие любители спорта. Триатлон - один из самых популярных видов спорта. Количество любителей этого вида спорта растет каждый день, в нем участвуют и женщины, и мужчины и даже дети.
03.12.2017
5 969
Аксессуары для триатлона.
Когда вы уже купили гидрокостюм, самое время купить очки и шапочку, без которых невозможен заплыв.
27.11.2017
1 785
Электроника пловца и триатлета
Спортсмены имеют доступ к гаджетам и приспособлениям, которые бывают полезными во время тренировок и в серьезных соревнованиях.
27.11.2017
2 356
Подготовка в день соревнований.
Подготовка в день соревнований по плаванию играет важную роль.
27.11.2017
2 101
Плавание на открытой воде, рекомендации
Тренировки в бассейне и плавание на открытых водоемах - разные вещи.
27.11.2017
2 156
Подготовка перед соревнованиями.
Соревнования по плаванию помогают проявить себя, показать все, на что вы способны, проверить свою выносливость, технику и концентрацию в условиях духа конкуренции. Чтобы выложиться по полной, важна правильная подготовка перед соревнованиями.
27.11.2017
2 269
Очки и шапочка для триатлона
Шапочка и очки для триатлона
Когда вы приобрели хороший гидрокостюм, самое время обзавестись самыми необходимыми аксессуарами, без которых невозможен заплыв – это очки и шапочка.
27.11.2017
1 636
Главные правила подготовки к триатлону.
Триатлон. Главные правила подготовки
Как известно, триатлон – это очень серьезное, сложное соревнование, к которому нужно усердно готовиться, вырабатывать технику, скорость и выносливость. Рассмотрим основные правила подготовки к триатлону для пловцов:
27.11.2017
2 142
Как справиться с беспокойством и тошнотой?
Подготовка к любым соревнованиям по плаванию проходит на протяжении долгих месяцев. Вы оттачиваете свою технику, навыки, умения. И казалось бы, готовы покорить жюри и стать победителем в этих состязаниях, но в день Х начинается безудержное волнение, и на старте вы просто теряетесь. В подготовке к заплыву важна не только физическая составляющая, но ещё и психологический настрой пловца.
27.11.2017
1 395
Плавание на соревновании.
Подготовка к соревнованиям по плаванию у каждого спортсмена происходит по-разному. Все зависит от тренера и коллектива, в котором вы занимаетесь. Но кроме отработки техники и своих навыков, улучшения показателей скорости, вы должны так, же уметь правильно настраивать себя в сам день соревнований.
27.11.2017
1 941
Как поддержать и усилить иммунитет?
За наше здоровье и хорошую физическую активность отвечает иммунитет. Наша задача правильно его поддерживать и следить, чтобы он всегда был в норме, это относится и к спортсменам. Когда на носу много заплывов и соревнований, нужно позаботиться о своей хорошей форме и хорошем самочувствии.
27.11.2017
1 451
Аквааэробика очень полезна и эффективна. Доказано научно!
Некоторые считают занятия аквааэробикой полной ерундой и подходят они, разве что, беременным женщинам.
27.11.2017
438
Как выбрать плавки или купальник для плавания?
Для любого пловца и пловчихи спорт начинается с выбора купального костюма.
27.11.2017
2 713
Собираемся в бассейн. Что брать и как готовиться?
Для многих новичков первый поход в бассейн это всегда стресс и переживание. В голове тысяча вопросов: Что взять? Что понадобится? Нужно ли полотенце? А шампунь? Или все выдадут там? Давайте разберем необходимые вещи для новичка в бассейне, чтобы вы могли отправиться на первую тренировку без капли волнения.
27.11.2017
2 430
Набор упражнений для пловца в тренажерном зале и не только
Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с новичками.
27.11.2017
2 975
Развитие объема лёгких
Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать
27.11.2017
5 263
Специфика плавания в триатлоне и на открытой воде
Любые виды соревнований на открытой воде требуют хорошей подготовки, в которую входят тренировки на открытой воде, так как плавание в триатлоне на открытой воде и соревнования в бассейне сильно различаются. В школе SwimRocket вас подготовят к любым видам соревнований. Разрабатываем индивидуальную систему подготовки, с учетом типа соревнований и уровня вашей подготовки.
27.11.2017
2 846
Подготовка к соревнованиям на открытой воде.
Соревнования на открытой воде набирают популярность. Каждый пловец мечтает принять участие в таком заплыве, испытать что-то новое, проверить свои способности. Если вам предстоят такие соревнования, то мы предлагаем пройти обучение в нашей школе. Профессионалы школы плавания SwimRocket подготовят вас к заплыву, расскажут все тонкости и секреты, чтобы спорт стал частью вашей жизни.
27.11.2017
1 889
