НОВОГОДНИЙ ИНТЕНСИВ ПО ПЛАВАНИЮ
"Техника кроля + Техника открытой воды"

Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, верно?
Поэтому мы предлагаем Новогодний интенсив по плаванию
Идеально подходит для новичков и среднего уровня в плавании.
Будет интересно и спортивно😉
⠀
✅Время проведения: 3-8 января 2020
✅Место: бассейн 70 метров «Гравитация» ул.Новоостаповская 5, стр 2
⠀
⏱Расписание интенсива:

📌3 января - Техника плавания кролем.
9:00-10:00 Тренировка в бассейне
Тренеры: Юрий Зарожный, Дмитрий Замыслов
⠀
📌4 января - Повороты сальто.
9:00-10:00 Тренировка в бассейне
Тренеры: Юрий Зарожный, Дмитрий Замыслов
⠀
📌5 января - Техника плавания на открытой воде.
8:30-9:00 Лекция
9:00-10:00 Тренировка на воде.
Тренер: Юрий Зарожный, Дмитрий Замыслов
⠀
📌6 января -Техника поворотов на открытой воде.
9:00-10:00 Тренировка/Практика отработка с поворотными буями
Тренеры: Юрий Зарожный, Дмитрий Замыслов

📌7 января - Выходной Рождество
⠀
📌8 января - Контрольный заплыв.
9:00-10:00 Контрольный заплыв 30 минут с имитацией плавания на открытой воде и поворотными буями/отработка упражнений на технику
Тренеры: Юрий Зарожный, Дмитрий Замыслов

+🎄🎁подарок: авторский видео курс Никиты Кислова "Азбука открытой воды" стоимостью 3900р, где подробно разобраны все нюансы от выбора гидрокостюма, ориентирования, до нюансов техники плавания.
Интенсив будет полезен как для новичков, так и для пловцов среднего уровня, а также тех кто планирует участвовать на открытой воде в 2020 году