Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Новогодний интенсив
по плаванию 2024
Техника кроля | Техника открытой воды

3-8 января
БАССЕЙН АКВАТОРИЯ ЗИЛ (г. Москва, ул. Автозаводская, 23к4)
Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

ВОЗВРАЩАЕМ 3000 БОНУСОВ НА КАРТУ В СПОРТМАСТЕР

Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, верно?

Пока ваши друзья спят, а вам хочется начать год со спортивных активностей и круто провести новогодние праздники, мы приглашаем вас на новогодний интенсив по плаванию.

Идеально подходит для новичков и среднего уровня в плавании, а также тех, кто планирует участвовать на открытой воде в 2024 году.

Будет интересно и спортивно!

Для кого?

Для всех взрослых любителей плавания от 18 лет

Что вас ждет на интенсиве?

  • ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ

    ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ

    В бассейне работаем на технику, скорость и выносливость. Группы поделены на уровни: новички, средние, PRO.

  • ОТРАБОТКА РАЗВОРОТА САЛЬТО

    Помимо работы над техникой кроля в один из дней основной упор направляем на отработку скоростного разворота сальто.

    ОТРАБОТКА РАЗВОРОТА САЛЬТО
  • ЛЕКЦИЯ ПРО ОТКРЫТУЮ ВОДУ

    ЛЕКЦИЯ ПРО ОТКРЫТУЮ ВОДУ

    Проводим интересную лекцию про фишки и секреты открытой воды.

  • КОНТРОЛЬНЫЙ ЗАПЛЫВ

    Имитация открытой воды. В финальный день интенсива проплываем контрольный заплыв 30 минут с поворотными буями.

    КОНТРОЛЬНЫЙ ЗАПЛЫВ
  • НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА И ДРУЗЬЯ

    НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА И ДРУЗЬЯ

    Встречаем новых друзей и знакомых, становимся частью команды единомышленников!

Каждый ученик получает

Фирменную шапочку для плавания TYR
Фирменную шапочку для плавания TYR
Обучение по методике Swim Rocket
Обучение по методике Swim Rocket
Контрольный заплыв c поворотными буями
Контрольный заплыв c поворотными буями
Обучение повороту сальто
Обучение повороту сальто
Лекции по открытой воде
Лекции по открытой воде
Тренировки в бассейне на технику
Тренировки в бассейне на технику
Новые знакомства и друзья
Новые знакомства и друзья
Командный чат для общения
Командный чат для общения
Возможность круто провести праздники
Возможность круто провести праздники
ЗАПИСАТЬСЯ

ТРЕНЕРЫ

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

Фотогалерея

Расписание интенсива

Даты проведения: 3-8 января '24
Место: БАССЕЙН АКВАТОРИЯ ЗИЛ (г. Москва, ул. Автозаводская, 23к4)
  • 3 января - Техника плавания кролем

    10:00 -11:00 Тренировка в бассейне

  • 4 января - Повороты сальто

    10:00 -11:00 Тренировка в бассейне

  • 5 января - Техника плавания на открытой воде

    9:30 -10:00 Лекция
    10:00 - 11:00 Тренировка в бассейне

  • 6 января - Техника поворотов на открытой воде

    10:00 -11:00 Тренировка с поворотными буями в бассейне

  • 7 января - Выходной (Рождество)
  • 8 января - Контрольный заплыв

    10:00 -11:00 Контрольный заплыв 30 минут с имитацией плавания на открытой воде и поворотными буями/отработка упражнений на технику

По итогам интенсива

Улучшите технику кроля

Улучшите технику кроля

Научитесь делать поворот “сальто”

Научитесь делать поворот “сальто”

Узнаете многие секреты и фишки по плаванию на открытой воде

Узнаете многие секреты и фишки по плаванию на открытой воде

Отработаете полученные знания на практике под руководством профессиональных тренеров

Отработаете полученные знания на практике под руководством профессиональных тренеров

Обретете новые навыки и уверенность на будущих заплывах сезона 2023

Обретете новые навыки и уверенность на будущих заплывах сезона 2023

Найдете много новых крутых друзей и единомышленников

Найдете много новых крутых друзей и единомышленников

Получите сертификат о прохождении интенсива

Получите сертификат о прохождении интенсива

+BONUS: Первым 15 ученикам - подарок:
Авторский видеокурс Никиты Кислова "Растяжка пловца и триатлета" стоимостью 3900
Курс состоит из 12 пошаговых видеоуроков на руки, ноги и растяжку всех групп мышц, необходимых пловцу для гибкости.

Отзывы участников интенсива

Стоимость

Успей забронировать!

Осталось

2
Места

Регистрация на интенсив