Триатлон что это? — Блог SWIMROCKET
Полезные советы

Триатлон что это?

Tri_girl

Этим вопросом задаются многие любители спорта. Триатлон – один из самых популярных видов спорта. Количество любителей этого вида спорта растет каждый день, в нем участвуют и женщины, и мужчины и даже дети.

Дистанции триатлона:

  • Суперспринт, (Плавание 300 м, велогонка 8 км, бег 2 км);
  • Спринт, (Плавание 750 м, велогонка 20 км, бег 5 км);
  • Олимпийская дистанция, (Плавание 1500 м, велогонка 40 км, бег 10 км);
  • Полужелезная дистанция (Плавание 1,9 км, велогонка 90 км, бег 21 км);
  • Железная дистанция Плавание 3,8 км, велогонка 180 км, бег 42 км).

Что входит в олимпийский триатлон:
плавание 1500 метров,
– велогонка 40 километров,
– бег 10 километров,
между сменами этапа у вас будут транзитные зоны – место, где можно переодеться, оставить гидрокостюм после плавания и сменить велотуфли на кроссовки.

 

ironman

Рано или поздно участвующие в триатлоне хотят принять участие в соревнование Ironman – “Железный человек”. Это самая продолжительная и самая сложная дистанция из тех, что есть.
Серии стартов по триатлону в Москве и в России:

– Триатлон Гром – у этих организаторов много стартов в Москве,
– Титан триатлон, он же Бронницкий триатлон и сетка стартов по всей России,
– Iron Star триатлон, проводят старты в нескольких городах: Сочи, Казань и Завидово.

titan_triathlon

Возможно, вы слышали словосочетание “Триатлон центр” – это площадка, где можно заниматься триатлоном, она находится в Москве, там есть беговые дорожки и велостанки.
Плавание для триатлона тренируют здесь.

Велосипед для триатлона – первое время может подойти обычный «Ашан байк», в видео ниже вы увидите, как Никита Кислов участвовал в триатлоне Бронницы на самом обычном велосипеде и приехал к финишу далеко не последним.
После прохождения нескольких стартов можно задуматься и о хорошем велосипеде, например, самая бюджетная модель для триатлона называется Титан Байк, она стоит 42 000 и самая дорогая Сervelo p5x, ее цена более 800 000 рублей.

titan bike

cervelop5x

Видео: Как первый раз участвовать в триатлоне на “Ашан байке”