Собираемся в бассейн. Что брать и как готовиться?

Пошли в бассейн, ребята!

Для многих новичков первый поход в бассейн это всегда стресс и переживание. В голове тысяча вопросов: Что взять? Что понадобится? Нужно ли полотенце? А шампунь? Или все выдадут там? Давайте разберем самые необходимые вещи для новичка в бассейне, чтобы вы могли отправиться на первую тренировку без капли волнения.

Составляем чек лист для новичка в плавании, что брать в бассейн:

  1. Прежде всего – купальный костюм. С этим вам поможет тренер на предварительной встрече. Перед занятиями он расскажет вам, что лучше выбрать, а вам останется лишь сходить в магазин и не прогадать с размером.
  2. Шапочка. Это также важный аксессуар для тренировок в бассейне. В школе плавания SwimRocket всем ученикам выдают фирменные бесплатные шапочки.
  3. Очки. На первых тренировках без данного аксессуара можно обойтись, но если вы планируете проходить подготовку к соревнованиям, триатлонам, заплывам, то без них тренировки будут невозможны.
  4. Сухое полотенце. Берите большое полотенце, в которое можно завернуться, но также оно должно быть компактным.
  5. Шлепки. Сменная обувь в бассейне необходима. Выбирайте специальные шлепки с нескользящей подошвой.
  6. Средства личной гигиены. Обязательно иметь с собой шампунь, мыло, мочалку.

Что брать на тренировку пловцу вам обязательно расскажет ваш тренер. Для каждого спортсмена может потребоваться свой перечень аксессуаров, в особенности, если вы проходите подготовку к важным соревнованиям.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс