Плавание на открытой воде
Тренировки в бассейне и плавание на открытых водоемах - разные вещи. Необходимо отработать технику в открытом водоеме, чтобы вы могли хорошо проявить себя на соревнованиях. Если вам кажется, что вы отлично работаете в бассейне, то это совсем не значит, что, то же самое вас ждет в заплыве на длительные дистанции. Плавание на открытой воде требует специальных тренировок вместе с тренером.
Школа плавания SwimRocket подготовит вас к заплывам любой сложности. Мы поможем вам легко ориентироваться на открытой воде и даже взять золото. Наши тренера расскажут обо всех тонкостях, отработают с вами технику плавания до автоматизма и помогут выбрать гидрокостюм. Приходите в нашу школу и откройте для себя мир плавания.
Советы специалистов:
- Используйте технику кроля - Perpetual Motion Freestyle. Она учит правильно расходовать свою энергию и поддерживать скорость на одном уровне.
- Учитесь следовать дистанции. Вы должны научиться определять свое местоположение, правильно выбирать ориентир и не сбиваться с пути. Делайте это перед вдохом у левой руки, при этом поднимать глаза стоит на уровне воды.
- Уделяйте много внимания своей безопасности. Привыкните к низким температурам, а также вы должны быть готовы к непредсказуемому поведению людей на соревнованиях такого рода.
Плавание на открытой воде 2018 после обучения в коллективе
школы SwimRocket будет для вас проще, и вы сможете легко ориентироваться в открытых водах.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте
https://vk.com/swimrocket
Телеграм
https://t.me/swimrocket
YouTube
https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт:
Школа плавания SwimRocket
Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
