Плавание на открытой воде

плавание на открытой воде

Плавание на открытой воде

Сегодня мы поговорим о плавании на открытой воде, а также о Swimday.ru
Что такое Свимдей? – Это двухдневный кемп по плаванию на открытой воде в Переславле-Залесском. В формат мероприятия входят лекции, тренировки на Плещеевом озере, а также баня.
Этот тренировочный кемп по плаванию подходит как новичкам, так и опытным пловцам. Пологое дно Плещеева озера и прозрачная вода, помогают новичкам сделать первые шаги в открытой воде более уверенно.

Чем хороши тренировки на открытой воде?
Если вы готовитесь к стартам на открытой воде, и Вам предстоит проплыть один, два, да и целых 5 километров, советуем обязательно попробовать себя на тренировке.  Это даст уверенности начинающему пловцу или триатлету. А также это большой плюс, ведь почувствовать как сидит гидрокостюм заранее до официальной гонки, это мудрое решение.буй для плавания

Как правильно тренироваться на отрытой воде?
В первую очередь не стоит забывать, что любой водоем место повышенной опасности. Поэтому не забудьте, пожалуйста следующий инвентарь, который пригодится Вам на тренировке на открытой воде:

  • Плавательные очки, благодаря ним, вам лучше будет видно куда плыть;
  • Гидрокостюм,  поможет вам увереннее держаться на воде, в гидрокостюме не возможно утонуть;
  • Яркая плавательная шапочка, благодаря этому девайсу вас будет видно из далека;
  • Индивидуальный спасательный буй, поможет в случае если вы устанете, или ногу сведет судорогой

Для более быстрого прогресса советуем посетить специальные тренировки по плаванию на открытой воде от Swimrocket

Где можно тренироваться по плаванию на открытой воде в Москве и Московской области?
Существует несколько локаций пригодных для тренировок на открытой водепляж левобережныйПляж Левобережный, Метро речной вокзал.
Адрес: Прибрежный прооезд 5/7

пляж строгиноЦентральный пляж Строгино.
Адрес: ул. Маршала Катукова, 26

мещерский пляжМещерский пляж
Адрес: м.Румянцево, Мещерский парк.

крылатский прудКрылатский пруд на Гребном канале
Адрес: ул. Крылатская д.10

плавание на открытой водеПлещеево озеро. Переславль-Залесский. 120 километров от Москвы по Ярославскому шоссе.

Если вы хотите отточить свой навык плавания в открытой воде, советуем посетить тренировки по плаванию на открытой воде в Москве или 2х дневный кемп в Переславле-Залесском

Видео о том, как круто плавать на открытой воде.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс