Правильный гидрокостюм - какой он?
Правильный выбор гидрокостюма
В любых спортивных выступлениях большую роль играет экипировка и дополнительные аксессуары, которые требуются пловцу. Особое внимание отводится гидрокостюму. На открытой воде, он сохраняет тепло вашего тела как можно дольше. В нём вам будет не так холодно преодолевать большую дистанцию.Гидрокостюм для плавания, какой выбрать?
Производители предлагают гидрокостюмы разного типа, дизайна, цены.
Для состязания на открытой воде, лучше подходит гидрокостюм с рукавами. Он больше подходит для воды с температурой +16 градусов.
Гидрокостюмы для соревнований в водоемах отличаются от костюмов для занятий в бассейне. Костюмы для бассейна созданы для компрессии мышц и уж точно не для сохранения тепла.
Для длительных заплывов нужны мокрые гидрокостюмы из неопрена. Такой вариант обеспечит вам хорошую теплоизоляцию. Их выпускает большая часть спортивных брендов. Цена зависит от производителя, наличия или отсутствия рукавов.
Покупая гидрокостюм для соревнований, не забудьте и о специальном рюкзаке, в котором вы будете хранить всю экипировку. Такие рюкзаки очень вместительны и позволят вам удобно транспортировать все необходимые аксессуары для триатлона.
Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket. Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
27.11.2017
Как плавать быстро на соревнованиях?
Соревнования – это ответственный и важный этап карьеры любого пловца. Наверное, каждый участник стремиться показать себя с лучшей стороны и завоевать золото.
26.11.2017
5 054
Учимся плавать баттерфляем
Техника баттерфляй является самой красивой, эффектной и сложной в исполнении. Когда пловец осваивает баттерфляй, он сразу переходит в раздел профессионалов, так как этот стиль требует мастерства.
26.11.2017
2 785
8 причин плавать в ластах
Нужны ли ласты в бассейне профессиональному пловцу? Какова польза и есть ли смысл проводить тренировки в них, давайте разберемся.
26.11.2017
17 904
Повышение квалификации и саморазвитие
Любой вид спорта требует постоянного улучшения своих навыков и умений, плавание не исключение.
26.11.2017
1 955
Питание пловца перед тренировкой
Рацион питания пловцов
Питание спортсменов играет важную роль в успешности их обучения плаванию. Важно, чтобы организм получал необходимые вещества, которые подготовят вас к серьезным нагрузкам и будут давать постоянный прилив энергии. Что же должно входить в спортивное питание для пловцов, давайте разберемся:
26.11.2017
2 781
Как подготовиться к заплыву на открытой воде не выходя из бассейна?
Тренировки в бассейне
Перед любым заплывом важно отточить свои навыки и технику исполнения, как в бассейне, так и на открытой воде. На первом этапе подготовки, спортсмен занимается в бассейне, поэтому следующие советы помогут вам при подготовке к важному заплыву.
26.11.2017
2 878
Как себя мотивировать? 4 хороших совета
Мотивация для пловцов
Мотивация для спортсменов как средство заставить себя начать действовать, важна, как и во многих сферах нашей жизни и в спорте. Если вы ленитесь, не хотите просыпаться на тренировку, не выполняете все указания тренера, не выкладываетесь по полной, то у вас нет хорошей мотивации. Не ищите себе оправдание, всегда ищите средства побороть себя, стать лучше.
26.11.2017
3 553
Как научиться плавать? Советы для новичков.
Советы новичкам от опытных спортсменов
Все мы когда-то с чего начинали и учились с нуля.
26.11.2017
1 641
Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее?
Как собраться на утреннее занятие, когда совершенно нет сил, и хочется поспать ещё пару часов?
26.11.2017
2 623
10 причин плавать чаще
В любом спорте важна регулярность, он только тогда принесет заметные результаты, когда вы научитесь соблюдать график и режим занятий. В чем искать мотивацию?
26.11.2017
2 999
4 совета от профессиональных триатлетов.
При подготовке к любым соревнованиям, спортсмену важны советы бывалых специалистов. Эти люди могут указать на предполагаемые сложности, тонкости и помогут избежать их на соревнованиях, поэтому не стоит пренебрегать помощь, а лучше внимательно послушать советы профессиональных триатлетов.
26.11.2017
1 346
Как пловцу стать триатлетом?
Целью многих пловцов на старте своей карьеры является участие в соревнованиях триатлона. Что нужно сделать для достижения своей цели и победить в триатлоне? Как стать триатлетом, который побеждает? Рассмотрим основные советы специалистов:
26.11.2017
1 842
Сильные психологические качества пловца – залог победы.
Психологический настрой пловца – это одна из главных основ залога на победу в любых соревнованиях. Если вы психологически не подготовлены, то это может вызвать серьезную тревогу и все месяцы подготовки пойдут коту под хвост. Хороший тренер уделяет психологической подготовке пловца особое внимание.
26.11.2017
3 227
Как улучшить свою технику плавания. 9 хороших советов.
Чтобы улучшить свои навыки и технику плавания, спортсмены используют разные виды тренировок и методик.
26.11.2017
2 683
Подготовка к первому триатлону
Подготовка к триатлону – это важный этап любого пловца. Чтобы хорошо показать себя на соревнованиях и одержать победу, необходимо усердно тренироваться и слушать советы тренера. Сначала, любой пловец проходит базовую подготовку в бассейне, где оттачивает свою технику. И только после этого можно начать тренировки на открытой воде.
25.11.2017
2 174
Как ухаживать за кожей лица в бассейне
Каждый пловец уже после первой тренировки замечал, как стягивается его кожа. Это связанно с высоким содержанием хлора в воде. Он беспощадно разрушает наш роговой слой кожи, который как раз таки отвечает за водный баланс. Разрушается и наша липидная пленка, поэтому влага теряется ещё быстрее.
25.11.2017
3 590
Плавание для взрослых
Если Вы не научились делать этого в детстве, то возможно сейчас самое время. Ваш отдых обретет новые краски, Вы будете комфортно ощущать себя в воде, а также укрепите своё здоровье.
25.11.2017
1 882
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию
Позаботьтесь об экипировке. Каждый спортсмен должен иметь полный набор необходимого снаряжения. Качественный плавательный костюм, очки, шапочка и все что вам может понадобиться во время подготовки.
25.11.2017
10 541
