Бассейны с морской водой
Бассейны с морской водой в Москве
Наверное, каждый из нас любит отдых у моря. Это не только удовольствие для души, но ещё и очень полезный процесс для нашего здоровья. Благотворное влияние соленой воды на человека, давно доказано. Купаясь в море, мы насыщаем организм йодом, лечим больные суставы и мышцы, к концу отдыха мы ощущаем прилив новых сил, так как мучающая боль в суставах исчезла навсегда. Морская вода способствует регенерации тканей, снимает стресс и усталость. Но такой отдых иногда остается только мечтой. Не каждому удается выбраться к морю даже раз в год, а те, кто оказываются в числе счастливчиков и отправляются к солнцу и теплу, знают, путешествие заканчивается и привезти море с собой невозможно, но исправить положение можно в бассейне с морской водой, которые доступны для вас в Москве.
В чем отличие пресной воды от морской?
Нужно знать, что бассейны с морской водой, состоят не из настоящей, привезенной океанской воды из жарких регионов страны, это просто невозможно. Морскую воду создают при помощи растворения в ней морской соли, добытой из прямого источника, на берегах морских курортов путем выпаривания. В состав используемой соли, входят полезные минералы, которые положительно влияют человека.
Бассейн с морской водой в Москве – это конечно хорошая альтернатива отдыху о моря, но 100 % заменителем его назвать нельзя. Не стоит себя обманывать, ведь у моря, вы оздоравливаетесь за счет воздействия соленной воды, климата, витамина Д и прочих составляющих отдыха на курорте.
Посещение комплекса, предлагающего поплавать в соленой воде, стоит дороже, так как для создания таких условий, требуется специальное оборудование. Залить воду и морскую соль в обычный бассейн, предназначенный для пресной воды, не получится. Поэтому за абонемент в такой плавательный центр придется заплатить хорошую сумму, но когда речь идет о вашем здоровье, мелочиться не стоит.
Где найти в Москве бассейны с морской водой?
Бассейны с соленой водой в Москве ждут Вас:
- на улице ул. Талалихина, 28. Там расположился комплекс «Атлант», самое популярное место в данной категории.
- Также такую услугу предлагает фитнес-клуб «Кимберли Лэнд», на ул. Азовской, 24.
- Ещё можно заглянуть в фитнес-клуб La Salute, на улице Земляной Вал, 77.
- И в фитнес-клуб «Территория фитнеса».
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
01.01.2018
Кубок Чемпионов Сyprus Swim Festival
Кубок Чемпионов – самый массовый старт на открытой воде, который ежегодно собирает около 1000 участников. Хотите стать частью большого спортивного события? Присоединяйтесь, ведь это главный старт любого уважающего себя пловца.
20.12.2017
1 533
Плавание на открытой воде
Свимдей - двухдневный тренировочный кемп по плаванию на открытой воде в Переславле-Залесском, в его формат входят лекции, тренировки на Плещеевом озере и баня, он подходит как новичкам, так и опытным пловцам. Пологое дно Плещеева озера и прозрачная вода, помогают новичкам сделать первые шаги в открытой воде более уверенно.
20.12.2017
3 112
Кубок Чемпионов Ветрено 2020
27-28 июня 2020 года на одном из самых живописных пляжей Рыбинского моря, в Центре водного спорта «Ветрено» пройдут заплывы на открытой воде в рамках соревнований «Кубок Чемпионов», состоится старт SwimRun - вид спорта, включающий два вида спортивных состязания: плавание в открытой воде и бег по пересеченной местности.
19.12.2017
1 723
Плавание брассом
Брасс считается популярным стилем плавания. Техника относится к классу более спокойных и менее трудозатратных. Во время исполнения техники руки практически не вытаскиваются из воды, за счет чего скорость движения остается не слишком большой.
17.12.2017
3 284
Плавание кролем
Стиль плавания кроль, приобрел популярность в 19 веке. С тех пор он стал одним из основных стилей плавания и без него не обходится ни одно соревнование. Техника выполнения представляет собой движение пловца на спине или животе с выполнением гребковых махов руками вдоль всего тела. Во время движения ноги принимают активное участие, поднимаясь и опускаясь. При выполнении техники на животе, лицо пловца находится под водой, периодически приподнимая голову, чтобы сделать вдох.
17.12.2017
11 325
Стиль плавания баттерфляй
Баттерфляй (дельфин, баттерфлай, флай) - один из самых сложных в исполнении стилей плавания, требующий от пловца определенного уровня профессионализма. Он появился намного позже, чем кроль и брасс. Техника плавания баттерфляй - модернизированная и усложненная версия брасса. Она формировалась в течение 3 лет, постоянно корректировалась, подгонялась под спортсменов, чтобы получить нужный вариант. Любой спортсмен знает, насколько утомителен этот стиль, но он увеличивает скорость движения в несколько раз, что является преимуществом. При его правильном выполнении работает все тело, а движения выполняются ритмично и одновременно.
16.12.2017
13 302
Как плавать в бассейне правильно
Любой вид спорта требует правильной техники исполнения, плавание не исключение. Невозможно стать профессиональным пловцом, занимаясь где-нибудь на речке или в бассейне самостоятельно, только тренер расскажет вам о правилах плавания, скорректирует, укажет на ошибки. Вы изучите основные техники плавания в бассейне, которыми должен владеть любой пловец. Для получения максимума опыта и знаний, выбирайте хорошую школу и тренера по душе, тогда с каждой тренировкой ваши успехи будут все лучше и лучше!
16.12.2017
19 249
Обучение плаванию детей
Давно доказано, что плавание самый полезный вид спорта. Хорошего пловца видно издалека, его выдает правильная осанка, стройные ноги, развитые плечи и широкая грудная клетка. Плавание с самого детства, хорошая база для занятия другими видами спорта. Постоянные тренировки делают тело боле выносливым, развивают дыхательную систему и все мышцы тела. Поэтому обучение плаванию детей важно.
16.12.2017
1 513
Юлия Ефимова
Российская пловчиха Юлия Ефимова
Для начинающего спортсмена необходима мотивация. Кроме желания укрепить здоровье и найти хобби по душе, каждый спортсмен преследует свои цели, которые вдохновляют его на победы, новые успехи, порождают необходимость постоянно ходить на тренировки, заниматься ещё больше и с максимальной силой. Чаще всего, в роли такой мотивации выступают другие спортсмены - медалисты, которые одержали много побед и являются образцом для подражания. В сфере плавания одной из таких мотивационных личностей является Юлия Ефимова.
16.12.2017
2 791
Нормативы по плаванию
Плавание одно из самых популярных видов спорта. Это хороший вариант для любителей активного отдыха и времяпрепровождения, улучшения состояния здоровья, избавления от боли в спине, проблем с осанкой, хорошего настроения. Плавание - первый вид спорта, появившийся на олимпийских играх. Чтобы начать заниматься плаванием, достаточно только желания. Нет никаких возрастных ограничений, это единственный вид спорта, который позволяет тренироваться в любом возрасте. Начиная с грудного возраста, можно уже совершать свои первые занятия в бассейне.
15.12.2017
3 566
Как научиться плавать?
Умение плавать – важный навык для каждого человека. Плавая, вы укрепите свое здоровье, станете выносливее, избавитесь от плохого самочувствия, разовьете дыхательную систему, обеспечите свою безопасность на отдыхе у моря или водоема. Плавание избавит вас от болей в спине и суставах, укрепит нервную систему, улучшит кровообращение, обмен веществ и настроение. Поэтому, если вы до сих пор не владеете навыками плавания, стоит начать прямо сейчас! Как научиться плавать за короткий срок.
15.12.2017
1 699
Спортивное плавание
В спортивном плавании пловцы участвуют в разных видах соревнований, где им нужно показать все свои навыки и умения, полученные после длительных занятий с тренером. Согласно требованиям и нормам, заплывы во время соревнований не проводятся на расстояния более 15 метров по прямой линии. Если вы решили стать спортсменом, поучаствовать в соревнованиях или заплывах на воде, то стоит записаться на специальные курсы подготовки.
15.12.2017
2 162
Стили плавания
Плавание испокон веков одно из самых востребованных видов спорта. Оно укрепляет здоровье, сжигает калории, развивает мышечную систему, избавляет от боли в спине, улучшает кровообращение, повышает выносливость организма и улучшает настроение. Плавание – это серьезная кардионагрузка, которая улучшает обмен веществ и координацию движений. Выбирая для себя этот вид спорта, вы заботитесь о своем здоровье и интересно проводите время. Каждый новенький, как и профессионал должен уметь использовать все существующие стили плавания.
15.12.2017
3 643
Соревнования по плаванию на открытой воде в России
Плавание – популярный вид спорта среди жителей России и мира. Кроме положительного эффекта для здоровья, оно хорошо тем, что можно быстро достичь прогресса и выступить на состязаниях.
В статье мы расскажем про соревнования по плаванию в бассейне и на открытой воде.
08.12.2017
2 848
Кубок Чемпионов Великий Новгород 2020
Кубок Чемпионов OPENWATER – cерия соревнований по плаванию на открытой воде. Дистанции в зависимости от этапа Кубка
04.12.2017
1 757
Триатлон что это?
Этим вопросом задаются многие любители спорта. Триатлон - один из самых популярных видов спорта. Количество любителей этого вида спорта растет каждый день, в нем участвуют и женщины, и мужчины и даже дети.
03.12.2017
5 991
Аксессуары для триатлона.
Когда вы уже купили гидрокостюм, самое время купить очки и шапочку, без которых невозможен заплыв.
27.11.2017
1 796
Электроника пловца и триатлета
Спортсмены имеют доступ к гаджетам и приспособлениям, которые бывают полезными во время тренировок и в серьезных соревнованиях.
27.11.2017
2 368
