Спортивное плавание в Москве

спортивное плавание в Москве

Спортивное плавание в Москве

Плавание, как вид спорта, в наши дни набирает всю большую популярность, как в больших городах, так и в маленьких. Что уж говорить о популярности этого вида спорта в столице, где практически в каждом муниципальном районе вы без труда сможете найти фитнес-центр или спортивный комплекс с бассейном и секцией плавания.

Посещать бассейн можно как самостоятельно, например, для укрепления здоровья и мышц спины или просто для удовольствия. Также есть вариант обучения плавания под руководством тренера, что даст вам возможность изучать спортивные стили плавания, готовиться к различным соревнованиям и улучшать свою технику пловца.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Итак, логичным становится вопрос: какой из вышеперечисленных вариантов включает в себя понятие «спортивное плавание» и где ему обучают? Об этом мы и расскажем в нашей статье.

Что такое спортивное плавание?

В понятие «спортивное плавание» принято включать несколько дисциплин, каждая из которых включает в себя соревновательный этап. Также стоит отметить, что все водные виды спорта контролируются FINA — Международной федерацией плавания.

Перечислим существующие дисциплины спортивного плавания:

  • прыжки в воду;
  • синхронное плавание;
  • водное поло;
  • и собственно само плавание.

Стили спортивного плавания

Если говорить о стилях спортивного плавания, к ним принято относить четыре основные стиля — кроль (он же вольный стиль), брасс, баттерфляй (дельфин) и кроль на спине. Кроме того, еще существует комплексное плавание, когда спортсмены  преодолевают дистанцию каждым из перечисленных стилей поочередно.

О четырех основных стилях плавания

Спортивное плавание в Москве — где обучают?

Если вы решили всерьез заняться плаванием, вам необходимо подтянуть общую физическую подготовку, укрепить мышцы спины либо вы готовитесь к какому-либо заплыву — добро пожаловать на занятия в школу плавания для взрослых и детей SwimRocket! Мы проводим занятия в 4 бассейнах Москвы:

На занятиях с нашими сертифицированными тренерами вы научитесь плавать основными стилями плавания, также тренеры помогут вам избежать ошибок, присущих новичкам, улучшить вашу технику и скорость плавания и достойно подготовиться к предстоящим заплывам и триатлонным стартам.

Для того, чтобы записаться на тренировки, достаточно оставить заявку на нашем сайте или позвонить по телефону 8 (495) 131-07-32 — мы свяжемся с вами, ответим на все интересующие вас вопросы, поможем подобрать комфортную для вашего уровня группу и удобное расписание занятий.

А также читайте раздел «Блог» на нашем сайте, чтобы быть в курсе всех новинок из мира спортивного плавания.