Рецепт продуктивных тренировок по плаванию

Рецепт продуктивных тренировок по плаванию

Ребята, всем хорошего понедельника! По сложившейся традиции, начинаем неделю с полезных советов от наших тренеров. И на очереди - рецепт продуктивных тренировок от Виктора Николаевича Ежова!

"Если вы решили научиться плавать или улучшить свои навыки в бассейне, необходимо уделять достаточно времени реализации этих целей. Очень важна регулярность занятий. Поэтому рассчитайте свое время так, чтобы вы могли посещать тренировки 2-3 раза в неделю. Важно не изнурять себя, а полюбить это дело. Тогда к тренировкам вы будете относиться не как к чему-то требующему сил и времени, а как к способу отвлечься от рутины в течение недели. Для кого-то бассейн - лучший способ начать день, а для кого-то - завершить его и отдохнуть душой и телом после работы".

Полезным был наш совет? Сохраните себе, чтобы не потерять! А также записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания!
Школа плавания SwimRocket проводит групповые и персональные занятия в бассейнах Москвы, а также занятия на открытой воде на 4 водоемах столицы:

пляж "Строгино";
Новый пляж "Левобережный";
Мещерский пляж;
Крылатский пруд.

Записаться на занятия можно, оставив заявку на сайте www.swimrocket.ru или позвонив по телефону 8 (495) 131-07-32.

Остались вопросы?
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

MAX https://max.ru/SwimRocket
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket