Рецепт продуктивных тренировок по плаванию

Рецепт продуктивных тренировок по плаванию

Рецепт продуктивных тренировок по плаванию

Ребята, всем хорошего понедельника! По сложившейся традиции, начинаем неделю с полезных советов от наших тренеров. И на очереди — рецепт продуктивных тренировок от Виктора Николаевича Ежова!

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

«Если вы решили научиться плавать или улучшить свои навыки в бассейне, необходимо уделять достаточно времени реализации этих целей. Очень важна регулярность занятий. Поэтому рассчитайте свое время так, чтобы вы могли посещать тренировки 2-3 раза в неделю. Важно не изнурять себя, а полюбить это дело. Тогда к тренировкам вы будете относиться не как к чему-то требующему сил и времени, а как к способу отвлечься от рутины в течение недели. Для кого-то бассейн — лучший способ начать день, а для кого-то — завершить его и отдохнуть душой и телом после работы».

Полезным был наш совет? Сохраните себе, чтобы не потерять! А также записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания!

Школа плавания для взрослых SwimRocket проводит групповые и персональные занятия в бассейнах Москвы, а также занятия на открытой воде на 4 водоемах столицы:

  • пляж «Строгино»;
  • Новый пляж «Левобережный»;
  • Мещерский пляж;
  • Крылатский пруд.

Записаться на занятия можно, оставив заявку на сайте www.swimrocket.ru или позвонив по телефону 8 (495) 131-07-32.