Разряды по плаванию
Разряды по плаванию
Занимаясь плаванием профессионально, спортсмен может получить спортивный разряд по этому виду спорта. Необходимо успешно сдать нормативы и участвовать в соревнованиях различного ранга. Какие разряды по плаванию бывают? Читайте в нашей статье.Разряды по плаванию - виды
Как известно, в профессиональном плавании спортивные регалии насчитывают 9 позиций.Самым престижным званием для пловца считается разряд мастера спорта международного класса (МСМК). Его спортсмен получает за победу в международных соревнованиях с высоким статусом. Далее по списку следует разряд мастера спорта. Для его получения, в спортивной биографии необходимо иметь пункт о том, что вы призер в соревнованиях на уровне города или страны. Существуют и другие разряды по плаванию:
- КМС (кандидат в мастера спорта);
- первый;
- второй;
- третий;
- первый юношеский;
- второй юношеский;
- третий юношеский.
Для примера. Чтобы получить разряд мастера спорта международного класса, спортсмен должен преодолеть дистанцию 50 метров за 24, 19 секунд. Мастера спорта получают при преодолении этой же дистанции как минимум за 26, 05 сек, а кандидатом в мастера спорта можно стать, проплыв ее за 26, 85 с.
Если говорить о первом, втором и третьем разряде, их присваивают после преодоления 50 метров за 28, 15; 30, 75 и 32, 75 сек. соответственно. Для первого разряда необходимо преодолеть полсотни метров за 39, 75 сек., для второго - за 49, 75 сек. и для третьего - за 59, 25 сек.
Также вам может быть интересен материал Как получить разряд по плаванию.
А еще читайте раздел "Блог" на сайте школы плавания для взрослых и детей SwimRocket, чтобы быть в курсе всех новостей из мира плавания и триатлона.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
30.07.2018
Работа ног при плавании брассом
Плавание брассом - один из четырех способов спортивного плавания. С него начинают обучение все новички, однако, стоит иметь в виду, что в отличие от остальных стилей, это самый медленный вид. Получается, что он относительно прост в освоении для начинающих, но недостаточно хорош для развития максимальной скорости пловца.
27.07.2018
10 428
Прыжки в воду обучение взрослых
Прыжки в воду - один из водных видов спорта, в котором спортсмен делает прыжки с разной высоты (существуют вышки высотой 5-10 м. и трамплины 1-3 м.) с выполнением акробатических элементов (вращения, обороты и т.д.).
26.07.2018
7 131
Профессиональное плавание для детей в Москве
Занятия профессиональным плаванием набирают все большее признание. В каждом небольшом городе есть плавательный бассейн с секцией по плаванию. Что уж говорить о больших городах! Сейчас стало значительно больше возможностей, чтобы отдать своего ребенка на плавание - занятие, которое очень полезно для организма ребенка. Где же в Москве найти хорошую секцию по спортивному плаванию для ребенка? Расскажем в нашей статье.

25.07.2018
6 217
Правильное дыхание при плавании
Во время обучения плаванию основная вещь, которую начинающий пловец должен освоить - это, конечно же, дыхание. Правильно развитая и хорошо отточенная система дыхания позволяет спортсмену не просто уверенно плыть, полностью сосредоточив свои усилия на технике выполнения гребка и т.д., но и в дальнейшем может стать залогом участия в заплывах на долгие дистанции, в том числе и на открытой воде. Что же представляет из себя правильное дыхание при плавании? Расскажем в нашей статье.

24.07.2018
4 177
Тренер по плаванию Ярослав Горьков
Ярослав Горьков - сертифицированный тренер по авторской методике SwimRocket, созданной рекордсменом по плаванию на открытой воде Никитой Кисловым и запатентованной в России и Соединенных Штатах Америки.

21.07.2018
2 487
Обучение плаванию детей с 3 и 4 лет
Каждый родитель в свое время задает вопрос: в какую секцию записать своего ребенка? В детском возрасте очень важно, чтобы у малыша была возможность общаться с другими детьми, чтобы он познавал окружающий его мир, выявлял и развивал свои творческие способности и таланты. Перед родителями стоит задача сохранить здоровье и укрепить его иммунитет. Конечно же, важными для этих целей станут занятия спортом, в том числе и занятия плаванием.

20.07.2018
2 662
Как учат плавать в бассейне взрослых
По статистике, большинство людей учатся плавать в детском возрасте. Но никто не говорил, что во взрослый человек, не обучившийся этому еще будучи ребенком, должен пренебречь освоением этого навыка. Напротив, необходимость проявить свои способности на воде может возникнуть в любой момент - на отдыхе с семьей, в компании друзей, а, возможно, и в экстренной ситуации. Как учат плавать в бассейне взрослых людей? Об этом наша статья.

19.07.2018
4 723
Спорт станция Фитнес
Спортстанция фитнес - это большой комфортный спортивный комплекс с бассейном для занятий плаванием. Он находится в Москве по адресу: улица Новоостаповская, дом 5, строение 2. Добраться до спорткомплекса можно от станций метро Дубровка или Волгоградский проспект, либо на своем транспорте, рядом со зданием фитнеса есть парковка.

16.07.2018
2 666
Как получить разряд по плаванию
Плавание считается одним из самых массовых видов спорта. Это и понятно: процент людей, умеющих плавать, намного выше. Да и кто не любит летом отдохнуть на побережье и поплавать в море. Только плавание на отдыхе, в свое удовольствие и спортивное плавание это совсем не одно и то же. Занимаясь спортивным, вы можете освоить все стили плавания, улучшить свою технику и получить спортивный разряд. Какие же разряды бывают и как получить разряд по плаванию? Расскажем в нашей статье.
13.07.2018
14 705
Как плыть баттерфляем
Баттерфляй (butterfly) или дельфин — один из 4 спортивных стилей плавания. Из всех стилей именно он считается самым сложным. Все движения при плавании дельфином достаточно трудоемкие, а потому техничное исполнение баттерфляя требует от пловца как минимум хорошей физической подготовленности. Как плыть баттерфляем? Поделимся секретами хорошей техники в нашей статье.

12.07.2018
2 245
Индивидуальные уроки плавания взрослым
Многие взрослые в детстве по разным причинам так и не научились плавать. А, взрослому человеку выходить из своей зоны комфорта становится все сложнее, и шанс все-таки научиться плавать заметно уменьшается. К счастью, существуют люди, профессионально обучающие плавать как детей, так и взрослых. Все, что требуется от вас - это все же набраться решимости, загореться желанием преодолеть себя и наконец-таки записаться на тренировки.

11.07.2018
3 406
Индивидуальные занятия в бассейне для детей
В поисках спортивной секции для своего ребенка, многие родители останавливаются на спортивном плавании. Пользу этого вида спорта трудно переоценить. Занятия в бассейне укрепляет иммунитет, способствуют развитию мышечного корсета и улучшают настроение. А еще, это наименее травмоопасный вид спорта. Неудивительно, что оно набирает популярность среди взрослых и детей.

10.07.2018
4 193
Дыхание при плавании кролем
Правильно развитая система дыхания особенно важна во время обучения любому стилю плавания. Научиться дышать правильно - основная задача спортсмена, желающего освоить этот стиль. Об этом мы подробнее расскажем в этой статье.

09.07.2018
2 342
Школа плавания в Москве
Плавание так популярно, что практически в каждом крупном городе открываются спортивные школы и секции по плаванию. Само собой что, в столице количество таких школ значительно выше. Бассейны есть практически в каждом районе, в фитнес-центрах, спортивных клубах и комплексах. Как выбрать хорошее учебное заведение для своих тренировок? Рассказываем в нашей статье.

06.07.2018
1 891
Тренер по плаванию для детей
Каким бы делом ты ни занимался, выбор наставника важен. В занятиях плаванием очень многое зависит от тренера, поэтому к поиску нужно подойти серьезно.

05.07.2018
3 557
Спортивное плавание в Москве
Плавание, как вид спорта, набирает популярность, как в больших городах, так и в маленьких. Что уж говорить о популярности этого вида спорта в столице, где практически в каждом муниципальном районе найдется фитнес-центр или спортивный комплекс с бассейном и секцией плавания.

04.07.2018
4 375
Секции плавания для детей
Рано или поздно родители начинают размышлять о выборе секции для своего ребенка, чтобы он мог развиваться, общаться со сверстниками, раскрывать свои таланты и совершенствовать свои умения и навыки. Многие находят занятия спортом хорошим решением, в том числе и занятия плаванием. Тренировки в бассейне укрепляют здоровье ребенка, развивают его физическую подготовку, приучают к дисциплине и работе в команде, дают установку на достижение цели и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.

03.07.2018
2 044
Плавание брассом.
Брасс - один из четырех спортивных стилей плавания. Он самый простой из стилей плавания, с него начинают свое обучение новички. По сравнению с баттерфляем, кролем на груди и на спине, он значительно медленнее. Однако, его все же выделяет одно весомое преимущество: во время брасса пловец может видеть все происходящее вокруг него, плыть размеренно и почти без шума. А еще, этот стиль более подходит для заплывов на большие расстояния.
29.06.2018
4 693