Индивидуальные уроки плавания взрослым

индивидуальные уроки плавания взрослым

Индивидуальные уроки плавания взрослым

Многие взрослые, увы, еще будучи детьми по разным причинам так и не научились плавать. А, как известно, во взрослом возрасте выходить из своей зоны комфорта становится все сложнее, и шанс все-таки научиться плавать заметно уменьшается. К счастью, существуют люди, которые профессионально обучают плавать как детей, так и взрослых — это квалифицированные тренеры и инструкторы. Все, что требуется от вас — это все же набраться решимости, по-настоящему загореться желанием преодолеть себя и наконец-таки записаться на тренировки.

Как же проходит обучение плаванию взрослых и где найти хорошего тренера для своих занятий? Расскажем в нашей статье.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Индивидуальные уроки плавания взрослым

Занятия в бассейне с тренером

Обучаться плаванию можно в двух форматах — самостоятельно посещая бассейн либо же прибегнув к услугам профессионального тренера. Конечно же, последний вариант наиболее продуктивен, так как вы постоянно будете находиться под чутким присмотром.

Если вы совсем не держитесь на воде у вас присутствует страх перед этой стихией, во время занятия тренер обязательно спускается в бассейн вместе с вами, наглядно демонстрирует все упражнения, в случае чего подстраховывает, а также корректирует все возможные ошибки. Если же страха воды у вас нет, тренер может проводить тренировку, находясь непосредственно на бортике бассейна, давая указания, с вниманием контролируя процесс выполнения упражнений и исправляя разного рода неточности.

Кроме того, на разных стадиях обучения могут добавляться различные специализированные приспособления для плавания — доски, колобашки, ласты, нудлы и т.д. Их использование способствует оттачиванию и улучшению техники пловца. Однако окончательное решение касательно того, нужны ли эти «девайсы» на тренировках, принимает ваш тренер.

Кстати, практика показывает, что многие люди после освоения азов плавания  что называется входят во вкус и решают основательно войти в мир любительского спорта — регистрируются и начинают готовиться к различным заплывам на открытой воде, а также стратам по триатлону. Для основательной подготовки также не обойтись без тренера. В данном случае программа занятий уже будет построена под конкретную цель, и весь набор упражнений также будет подбираться в зависимости от того или иного типа соревнований, будь то дистанция в бассейне или же заплыв на открытой воде. Таким образом, ваше умение плавать может отлично разнообразить и разукрасить вашу жизнь 🙂

Индивидуальные занятия плаванием в Москве

Если вы уже решились научиться плавать и ищите для достижения своей цели квалифицированного тренера — приглашаем вас в школу плавания для взрослых SwimRocket! Мы проводим индивидуальные занятия как в бассейне, так и на открытой воде. Также возможна услуга вызвать тренера на дом при наличии собственного бассейна.

Для того, чтобы записаться на занятия и уточнить всю интересующую информацию, вы можете оставить заявку на нашем сайте или позвонить по телефону 8 (495) 131-07-32 — наши менеджеры подберут вам тренера в зависимости от вашего уровня плавания, а также помогут выбрать комфортное время для ваших занятий.

Учитесь плавать вместе со SwimRocket!