Москва
Город
Россия
Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! · Самый выгодный сбор! ·


Возвращаем до 5000 на покупки в Спортмастер

Возвращаем до 3000 на покупки в Спортмастер
*подробности уточняйте у кураторов

С 18-23 июля 2023 пройдёт подводящий сбор по плаванию в Нижнем Новгороде перед заплывом X-WATERS Волга. На этом сборе мы сделаем особый упор на подготовку к заплывам на открытой воде и разбор крутых фишечек - ориентирование, драфтинг, повороты, а также раскроем секреты открытой воды на обучающей лекции.

Цикл разнообразных тренировок по плаванию на открытой воде, растяжке и ОФП с тренерами-профессионалами. Даже если ты только начинаешь плавать, наша крутая команда и веселая атмосфера на тренировках помогут с легкостью добиться прогресса. Все это будет проходить в историческом городе Нижний Новгород.

Температура воздуха +27 градусов, температура воды +21 градус, зарядка, тренировки на открытой воде, лекции, видеоразбор техники, сухое плавание - все это и многое другое ожидает нас на сборе.

Помимо тренировок, нас будет ожидать экскурсия по Нижегородскому Кремлю 16-го века, красивым улочкам старого города и поездка на фуникулере над рекой Волга. Твои достижения ждут тебя!

КЕМП ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ ЦЕЛЬ

Освоение техники. Изучение правильного плавания. Теория. Тренировки на открытой воде!

Наша цель


научить плавать

100 000

человек

Проведено


на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Научились плавать


получили звание Ракеты

10 563

Человек

Каждый ученик получает

Фирменный подарок от SwimRocket
Фирменный подарок от SwimRocket
Обучение по методике Swim Rocket
Обучение по методике Swim Rocket
Тренировки по сухому плаванию, ОФП, Растяжка, Резина
Тренировки по сухому плаванию, ОФП, Растяжка, Резина
Тренировки в бассейне под руководством тренера
Тренировки в бассейне под руководством тренера
Видеоанализ техники плавания
Видеоанализ техники плавания
Тренировки в открытой воде
Тренировки в открытой воде
Конкурсы и командные активности
Конкурсы и командные активности
Командный чат для общения
Командный чат для общения
Новые друзья, с которыми не хочется расставаться
Новые друзья, с которыми не хочется расставаться
ЗАПИСАТЬСЯ

ТРЕНЕРЫ

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

Фотогалерея

Расписание и программа

День 1 | 18 июля
Приезд и размещение
13:00 Заселение
16:00 Вводная тренировка/тренировка на суше (ОФП)
20:30 Вечер знакомств

День 2 | 19 июля 
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (общие принципы/отработка техники плавания ОВ)
16:00 Тренировка по сухому плаванию (изучение и отработка 3-х фаз гребка)
18:00 Лекция "Секреты открытой воды"

День 3 | 20 июля 
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (отработка ориентирования)
16:00 Сухое плавание (работа на резине пловца)
18:00 Видеоразбор техники плавания
День 4 | 21 июля
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (отработка прохождения поворотных буев)
15:00 Сухое плавание (растяжка пловца)
17:00 Экскурсия в Кремль, прогулка по старым улочкам Нижнего Новгорода

День 5 | 22 июля
9:00 Зарядка/пробежка
9:30 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (работа над скоростью и драфтингом)
14:00 Финальный обед, подведение итогов сбора
15:00 Отдых перед стартом/ Свободное время
16:00 Поездка на фуникулере над рекой Волга
 
День 6 | 23 июля
Заплыв X-WATERS Volga - плывём и болеем за наших
Завершение сбора/Отъезд домой

*расписание может корректироваться

Что вас ждёт на сборе?

Усиленная программа подготовки на открытой воде
На этом сборе мы уделим особое внимание подготовке к заплыву X-WATERS Volga и детальной проработке таких навыков на открытой воде, как техника и дыхание, ориентирование, драфтинг и развороты.
Тренировки на открытой воде
Мы освоим азы плавания на открытой воде и отточим все необходимые навыки для успешного выступления в заплыве. А также поработаем над ориентированием и драфтингом. Группы будут поделены на 3 уровня подготовки: новички, средние и PRO.
Лекция "Секреты открытой воды"
Вас будет ждать лекция по открытой воде, где мы поделимся секретами и нюансами открытой воды, изучим такие вопросы, как техника, дыхание, распределение сил, изучим траекторию прохождения трассы на заплыве и поделимся секретом, как не "улететь" мимо финиша.
Видеоанализ техники с разбором ошибок
Мы разберем вашу технику плавания с помощью видеоанализа и выявим ошибки, после исправления которых вы сразу почувствуете прогресс.
Тренировки по сухому плаванию
Тренировки по сухому плаванию и упражнения на резине. Этот вид тренировок поможет вам освоить технику "высокого" локтя и правильного захвата воды.
Участие в заплыве
По желанию в конце сбора вы можете принять участие в заплыве на открытой воде и получить памятную медаль, которая будет напоминать вам о достижениях и лучших моментах сбора.
Экскурсия
В один из дней сбора нас будет ожидать интересная экскурсия по старым улицам Нижнего Новгорода, со своими рассказами и легендами. Также у нас будет экскурсия в нижегородский Кремль, где вы сможете насладиться его величием и красотой.
Поездка на фуникулере над Волгой
Также мы поедем на фуникулёре над рекой Волга и посмотрим на траекторию трассы с высоты птичьего полета.
Новые знакомства и друзья
Как правило, во время и после наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов.

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

Оставить заявку

Стоимость тренировочный процесса при оплате:

до 1 января 2023 - 25.000р;
до 1 февраля 2023 - 26.000р;
до 1 марта 2023 - 27.000р;
до 1 апреля 2023 - 28.000р;
до 1 мая 2023 - 29.000р;
до 1 июня 2023 - 30.000р;
после 1 мая 2023 - 31.000р.

Проживание ~ 10.000р;
Внимание! Осталось 28 мест!

Успейте забронировать место по выгодной цене!



Вопросы и ответы

Я новичок и недавно занимаюсь плаванием. Мне можно на сбор?

Да, конечно можно. На сборы приезжают ученики с разным уровнем подготовки - от совсем новичков до быстрых пловцов.
Мы делим группы на новичков, средних, PRO и даём задания, соответствующие вашему уровню.

Я хочу поехать на сбор, но совсем никого не знаю

Ещё до кемпа мы создаем командный чат, где начинаем знакомиться друг с другом и отвечаем на все ваши вопросы. Во время наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов, поэтому вы обязательно найдете новых друзей и получите много незабываемых эмоций от поездки!

Я никогда не плавал(а)/боюсь плавать на открытой воде. Возьмёте меня на сбор?

Да, возьмём. Технология тренировочного процесса подразумевает, что группы на открытой воде будут поделены на уровни: начальный, средний и PRO. С каждой группой тренер находится в воде и даёт соответсвующее задание. Благодаря нашим сборам сотни новичков сделали свой первый шаг на открытой воде и теперь активно принимают участие в заплывах.

Я не хочу/боюсь добираться в одиночку. Есть ли у вас групповой выезд?

Да. После заявки на сбор, мы сообщим командный рейс, на котором полетит большая часть команды. Если сложная логистика, мы обеспечиваем встречу в аэропорту и командный трансфер. Не переживайте, ещё никто не терялся :)

Со мной хочет поехать сопровождающий, но он не будет плавать. Можно ли так?

Конечно! Вы можете взять с собой маму, брата, сестру, друга и тд. Просто предупредите куратора при покупке кемпа. Если он(а) захотят участвовать в экскурсиях, надо будет доплатить стоимость экскурсии.

Я хочу отправить своих родителей на сбор. До какого возраста берёте?

Возраст учеников на сборе варьируется в пределах 23-50 лет, но участниками неоднократно были и ученики 50+ лет, которые успешно проявляли себя на тренировках и были отличным примером для молодежи :)

Я хочу отправить ребенка на взрослый сбор. Можно ли ему поехать?

Да, при условии, если ребенок достиг 14-ти летнего возраста и умеет хорошо плавать. Также необходимо будет сделать доверенность на одного из наших тренеров.

Вы берёте только учеников школы SwimRocket?

На сбор может поехать абсолютно любой желающий. К нам приезжают ребята из разных городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Владивостока, Иркутска, Абакана, Магадана, Калининграда, Волгограда, Астрахани, Мурманска и Сочи, а также из таких стран как Казахстан, Беларусь, Литва, Великобритания.

ЗАПИСАТЬСЯ
Нам доверяют:
Xwaters партнер Swimrocket