СБОР ПО ПЛАВАНИЮ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ 2021

С 20-25 июля 2021 пройдёт подводящий сбор по плаванию в Нижнем Новгороде перед заплывом XWATERS Волга
Цикл разнообразных тренировок по плаванию, растяжке и ОФП с тренерами-профессионалами. Даже если ты только начинаешь плавать, наша крутая команда и веселая атмосфера на тренировках помогут с легкостью добиться прогресса.
Все это будет проходить в историческом городе Нижний Новгород.

Температура воздуха +27 градусов, температура воды +21 градус, тренировки в бассейне, зарядка, тренировки на открытой воде, сухое плавание - все это, и многое другое ожидает нас на сборе.

Помимо тренировок, нас будет ожидать экскурсия по Нижегородскому Кремлю 16го века и красивым улочкам старого города, а также квест приведения Нижнего Новгорода.
Твои достижения ждут тебя!

Наша цель

научить плавать

100 000

человек

Проведено

на сегодняшний день

211 315

Тренировок

Научились плавать

получили звание Ракеты

10 563

Человек

Каждый ученик получает

Фирменную шапочку для плавания TYR

Обучение по методике Swim Rocket

Тренировки по сухому плаванию, ОФП, Растяжка, Резина

Тренировки в бассейне под руководством тренера

Видеоанализ техники плавания

Тренировки в открытой воде

Конкурсы и командные активности

Командный чат для общения

Новые друзья с которыми не хочется расставаться

ЗАПИСАТЬСЯ

ТРЕНЕРЫ

Кислов Никита

Основатель школы.
Кандидат в мастера спорта.
Автор методики обучения плаванию "РАКЕТА"
Анна Винюкова

Кандидат в мастера спорта по плаванию;
Тренер высшей категории;
Победитель Истринской мили;
Педагогический стаж - 17 лет.
Шарич Евгений

Призер международных соревнований. Мастер спорта по плаванию. Сертифицированный тренер по методике SwimRocket. Тренерский стаж 13 лет.

Авторская методика SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10563 человек.

Расписание и программа

День 1 | 20 июля
Приезд и размещение
13:00 заселение
16:00 тренировка в бассейне
19:30 вечер знакомств

День 2 | 21 июля
7:00 Зарядка/пробежка/сухое плавание
7:30 Завтрак
9:00 тренировка в бассейне(работа над техникой)
17:00 тренировка на открытой воде
18:00 свободное время

День 3 | 22 июля
7:00 Зарядка/пробежка/сухое плавание
7:30 Завтрак
9:00 тренировка в бассейне(работа над техникой)
15:00 видеоразбор техники плавания
17:00 тренировка на открытой воде

День 4 | 23 июля
7:00 Зарядка/пробежка/сухое плавание
9:00 тренировка в бассейне(работа на скорость)
15:00 тренировка на открытой воде
16:00 Тренировка на открытой воде

День 5 | 24 июля
7:00 Зарядка/пробежка/сухое плавание
7:30 Завтрак
9:00 тренировка в на открытой воде
12:00 Квест
Отдых перед стартом

День 6 | 25 июля
Заплыв XWATERS Volga
15:00 финальный обед

Тренировки в бассейне

Мы будем тренироваться в отличном, современно бассейне.
Группы будут поделены на уровни: новички, средние, PRO. Результат гарантирован 100%.

Видеоанализ техники с разбором ошибок

Мы разберем вашу технику плавания с помощью видеоанализа и выявим ошибки, после исправления которых вы сразу почувствуете прогресс.

Тренировки на открытой воде

Мы освоим азы плавания на открытой воде и отточим все необходимые навыки для успешного выступления в заплыве. А также поработаем над ориентированием и драфтингом.

Тренировки по сухому плаванию

Тренировки по сухому плаванию и упражнения на резине. Этот вид тренировок поможет вам освоить технику "высокого" локтя и правильного захвата воды.

Экскурсия

В один из дней сбора нас будет ожидать интересная экскурсия по старым улицам Нижнего Новгорода, со своими рассказами и легендами. Также по желанию, будет еще одна секретная экскурсия - квест "приведения Нижнего".