Бассейн "Лихоборы"на Дмитровском шоссе
Бассейн "Лихоборы"
Бассейн "Лихоборы" расположен между станциями метро Окружная, Лихоборы и Верхние Лихоборы по адресу: 3-й Нижнелихоборский проезд, дом 1 строение 16. Бассейн находится рядом с Дмитровским шоссе. Он идеально подходит как для отдыха, так и для серьезных тренировок:- Взрослый бассейн 6 дорожек длиной 25 метров
- Мини-аквапарк
- Детский бассейн
- Вышки для прыжков
- Зона отдыха с шезлонгами
-
- Ультрафиолетовым излучением
- рН регуляторами кислотности среды
- Кварцевыми фильтрами бренда
- За одни сутки вода меняется 5 раз.

Обучение плаванию в бассейне "Лихоборы"
Наша школа плавания SwimRocket проводит групповые и персональные тренировки по плаванию в новых бассейнах Москвы, которые подходят и детям, и взрослым. Занятия распределены по трём уровням сложности:- новички в плавании
- средний уровень
- опытные пловцы
Персональные тренировки в бассейне "SwimRocket Лихоборы"
Авторская методика, получившая сертификацию в Российской Федерации и Соединенных Штатах Америки, помогла сотням учеников школы освоить все известные стили спортивного плавания, технику правильного дыхания, захвата воды, высокого локтя, поставленного гребка, подготовиться к заплывам, плавательным стартам и гонкам по триатлону.
Подготовка к заплывам на открытой воде и триатлону
Вы можете подобрать один из бассейнов для ваших персональных или групповых тренировок, оставив заявку на сайте школы плавания или позвонив по номеру 8 (495) 131-07-32. С вами свяжется персональный куратор нашей школы, проконсультирует по всем интересующим вопросам, подберет удобное время для ваших занятий плаванием, расскажет,что нужно иметь при себе на первой тренировке. Бассейн "Лихоборы" сайт Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
28.10.2019
Тестируем самые дорогие очки для плавания
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня на тесте у меня одни из самых дорогих очков в России - стоимость пять с половиной тысяч рублей, это ZOGGSPredator Titanium.

22.07.2019
4 693
Компрессия для спорта: обзор экипировки 2XU
Профессиональные спортсмены и просто любители активного образа жизни давно оценили преимущество компрессионной спортивной одежды. Разберемся, как экипировка австралийского бренда 2XU помогает эффективнее тренироваться и быстрее восстанавливаться.

16.07.2019
2 106
"На первом уроке я плыл назад". Вячеслав Илюшин, отзыв о Swim Rocket
Меня зовут Вячеслав Илюшин, я работаю более двадцати лет в авиационной индустрии. Работал в авиакомпаниях, работал в управляющих компаниях и до сих пор продолжаю заниматься авиацией, а именно: организацией авиационных перевозок, груза и пассажиров, выработкой логистических решений.

15.07.2019
3 005
Польза плавания. Отзыв Артура Ахметова о результатах в Swim Rocket
Почему вы выбрали плавание? Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

03.07.2019
2 529
Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой
Это приспособление, которое помогает нам оттачивать технику плавания. Помогает выравнять наш корпус, также помогает делать какие-то отдельные упражнения. Она состоит из плавучего материала и не тронет.

02.07.2019
7 648
Галия Колотова отзыв о Swim Rocket
Галия Колотова о себе
Всем привет, меня зовут Галия, я из Новосибирска и совсем недавно переехала в Москву. На данный момент обучаюсь в Высшей школе кино и телевидения Останкино на телеведущую.

01.07.2019
2 473
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня я расскажу про правильную технику выполнения дыхания в брассе.

28.06.2019
13 876
Глеб Хораш. В 30 лет проплыл 5км по открытой воде за 1 час 39 минут
Меня зовут Глеб Хораш, я генеральный директор компании Стройкомплекс. Наша компания занимается 3 направлениями: 1) Строительство домов класса премиум и бизнес. 2) Поставкой строительных материалов 3) Услугами строительной техники.

27.06.2019
5 269
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине:

26.06.2019
3 802
Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?
Сухое плавание— это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам при плавании. Оно состоит из нескольких основных блоков:

20.06.2019
4 881
Как выбрать тренажеры для плавания?
Сегодня спорт дисциплина и менеджмент презентовали нам “гонку вооружений” в сфере производства тренажеров и аксессуаров для купания. Каждый бренд стремится внести в биржу что-то своё.
19.06.2019
3 659
Как плавать быстрее? 5 ошибок
Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket

12.06.2019
2 496
Судороги в ногах. Как избавиться от судороги?
Судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которые вызывают неприятные ощущения и даже боль. Причин ее возникновения много. Непривычные движения ногой, перегрузка мышц или переохлаждение.

11.06.2019
2 514
Какие очки для плавания выбрать?
Сегодня мы расскажем о 6 видах очков :
Маска, стартовые, тренировочные, для открытой воды, для плохо видящих, high tech очки.
Каждый вид отвечает своим целям и задачам.

07.06.2019
2 610
Как не уставать при плавании?
Например, когда мы плаваем с поднятой головой мы тратим очень много сил и энергии (Это не правильно!). Также много сил занимает мотание головы из стороны в сторону. Так делают большинство начинающих пловцов. Нам надо просто опустить голову и расслабить, так нам будет гораздо легче. Еще одна причина: Во время кроля мы вытаскиваем руку слишком рано. Из-за чего наш грибок становится короткий.

28.05.2019
14 876
Детская школа. Бассейн Лужники
Бассейн Лужники
Открытый Аквакомплекс Лужники рядом со станцией метро Воробьевы горы - это два бассейна под открытым небом.
Восемь дорожек по пятьдесят метров отлично подойдут для любителей спортивного плавания. Для тех, кто только учится плавать или хочет провести время с семьёй и детьми - подойдет второй бассейн.
Устали плавать и хотите понежиться под солнечными лучами? Вас ждет красивая парковая зона с шезлонгами, а для любителей активного отдыха приготовлена волейбольная площадка.
Особое внимание мы уделили безопасному отдыху наших дорогих детей. Для них оборудована детская площадка и сухой бассейн.

24.05.2019
2 864
Бассейн Юго-Западная
Бассейн около метро Юго-Западная на территории Западного административного округа Москвы. Неподалеку от метро Юго-западная. В состав комплекса вошел новый современный плавательный бассейн, который содержит 6 дорожек по 25 м предназначен для спортивного и оздоровительного плавания. В бассейне работают высококвалифицированные тренеры. Температура воды - +28 градусов. В раздевалках есть шкафчики с ключами, фены. Наверное, стоит добавить, что в будние дни, на первом этаже здания работает кафе (до 20.00), где есть и доступный wi-fi.

22.05.2019
4 077