X-Waters Montenegro 2020
Заплыв X-Waters Montenegro 2020 (Черногория)
Чтобы участвовать в X-Waters Montenegro 2020 из всех умений что от вас требуется это просто плыть! Не важно какой вид плавания вы выбираете, кроль, брасс,баттерфляй, хоть "лягушкой", вы можете выбрать что угодно, главное показать на что вы способны. Но не стоит забывать что это не просто соревнование, во время заплыва стоит не забывать наслаждаться красотой мест. Это соревнование в открытой воде! Это не простая тренировка в бассейне, а целое приключение, которое не оставит вас равнодушным. Если у вас есть дети, то они также могут поучаствовать в серии X-Kids 50 и X-Kids200. Различие между ними не только в названии, а в возрастной категории. Однако стоит поторопиться, так как количество мест ограничено и с каждым днем становится ещё меньше. Уже сегодня ваш ребёнок может достигнуть успеха в столь серьезных соревнованиях!Где будет проходить заплыв X-Waters Montenegro 2020?
В Черногории! Если точнее, заплыв пройдёт 23 мая 2020 года, в Которском заливе, на побережье города Пераст. Вам дается выбор трех дистанций, с разной протяженностью. Первая протяженностью в 1 милю, вторая 4.5 километра и максимальная по дистанции 7 километров. На какую решитесь вы? Нужно сделать верный выбор и не спешить с выводами, ведь поучаствовать в столь грандиозном событии уже маленькая победа!Официальная программа подготовки к заплыву X-waters Montenegro 2020
Чтобы подготовиться к заплыву X-Waters Montenegro, а также успешно финишировать необходимо правильно тренироваться. Школа плавания SwimRocket обучает взрослых и детей с 0 до уровня участия в соревнованиях на открытой воде и триатлоне! Чтобы научиться технично плавать, а также подготовиться к любительским соревнованиям на открытой воде X-Waters, оставьте заявку на нашем сайте SwimRocket, мы вам перезвоним и расскажем как будет происходить обучение и подберем комфортную группу для занятий. Если вы планируете участвовать в длинных заплывах на открытой воде рекомендуем вступить в SwimRocket X, SwimRocket X – школа марафонского плавания, в ней идет специальная подготовка к длинным заплывам на открытой воде от 10км. Если вы находитесь не в Москве, Вам поможет онлайн видеокурс “Азбука открытой воды” который идеально подходит как для начинающих пловцов, так и для опытных спортсменов, которые планируют выступать на открытой воде или в триатлоне. Лучшего дополнения к тренировкам по плаванию вы не найдете! Посмотреть видеокурс Остались вопросы? Пишите их в комментариях!Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
02.11.2019
Бассейн МГТУ им. Баумана
Бассейн МГТУ им. Баумана расположен в здании одноименного спорткомлекса Бауман по адресу: Госпитальная набережная, дом 4, строение 1. Бассейн находится рядом с метро Бауманская и метро Электрозаводская.
Он состоит из 10 дорожек по 50 метров с глубиной воды от 1,4 до 2,7 метров. Очень просторный бассейн для тренировок!

28.10.2019
3 280
Бассейн "Лихоборы"на Дмитровском шоссе
Бассейн "Лихоборы" расположен между станциями метро Окружная, Лихоборы и Верхние Лихоборы по адресу:3-й Нижнелихоборский проезд, дом 1 строение 16. Бассейн находится рядом с Дмитровским шоссе. Он идеально подходит как для отдыха, так и для серьезных тренировок:

28.10.2019
6 394
Бассейн метро Октябрьская
Напротив Парка Горького, рядом с метро Октябрьская находится бассейн при физкультурно-оздоровительном комплексе Московского академического художественного лицея Российской академии художеств.

28.10.2019
2 741
Бассейн Парк Легенд
Бассейн Парк Легенд — комплекс водного спорта, общая площадь которого занимает пять этажей и составляет 28 520 м². Расположился по адресу: Автозаводская, дом 23А, корпус 4.

28.10.2019
2 727
Бассейн МГСУ на ВДНХ
Бассейн МГСУ на ВДНХ построен в 2018 году в рамках проекта "500 бассейнов". Площадь трёхэтажного здания составляет 4,6 тысяч квадратных метров. 10 дорожек длиной 25 метров, шириной по 2,5 метра имеют глубину до 1,8 метра. Также здесь есть зал для спортивно-оздоровительных занятий, раздевалки, душевые, сауна.

28.10.2019
2 655
Тестируем самые дорогие очки для плавания
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня на тесте у меня одни из самых дорогих очков в России - стоимость пять с половиной тысяч рублей, это ZOGGSPredator Titanium.

22.07.2019
4 725
Компрессия для спорта: обзор экипировки 2XU
Профессиональные спортсмены и просто любители активного образа жизни давно оценили преимущество компрессионной спортивной одежды. Разберемся, как экипировка австралийского бренда 2XU помогает эффективнее тренироваться и быстрее восстанавливаться.

16.07.2019
2 125
"На первом уроке я плыл назад". Вячеслав Илюшин, отзыв о Swim Rocket
Меня зовут Вячеслав Илюшин, я работаю более двадцати лет в авиационной индустрии. Работал в авиакомпаниях, работал в управляющих компаниях и до сих пор продолжаю заниматься авиацией, а именно: организацией авиационных перевозок, груза и пассажиров, выработкой логистических решений.

15.07.2019
3 028
Польза плавания. Отзыв Артура Ахметова о результатах в Swim Rocket
Почему вы выбрали плавание? Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

03.07.2019
2 546
Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой
Это приспособление, которое помогает нам оттачивать технику плавания. Помогает выравнять наш корпус, также помогает делать какие-то отдельные упражнения. Она состоит из плавучего материала и не тронет.

02.07.2019
7 708
Галия Колотова отзыв о Swim Rocket
Галия Колотова о себе
Всем привет, меня зовут Галия, я из Новосибирска и совсем недавно переехала в Москву. На данный момент обучаюсь в Высшей школе кино и телевидения Останкино на телеведущую.

01.07.2019
2 487
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня я расскажу про правильную технику выполнения дыхания в брассе.

28.06.2019
13 983
Глеб Хораш. В 30 лет проплыл 5км по открытой воде за 1 час 39 минут
Меня зовут Глеб Хораш, я генеральный директор компании Стройкомплекс. Наша компания занимается 3 направлениями: 1) Строительство домов класса премиум и бизнес. 2) Поставкой строительных материалов 3) Услугами строительной техники.

27.06.2019
5 286
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине:

26.06.2019
3 832
Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?
Сухое плавание— это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам при плавании. Оно состоит из нескольких основных блоков:

20.06.2019
4 916
Как выбрать тренажеры для плавания?
Сегодня спорт дисциплина и менеджмент презентовали нам “гонку вооружений” в сфере производства тренажеров и аксессуаров для купания. Каждый бренд стремится внести в биржу что-то своё.
19.06.2019
3 703
Как плавать быстрее? 5 ошибок
Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket

12.06.2019
2 547
Судороги в ногах. Как избавиться от судороги?
Судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которые вызывают неприятные ощущения и даже боль. Причин ее возникновения много. Непривычные движения ногой, перегрузка мышц или переохлаждение.

11.06.2019
2 531