Полезные советы

Бассейн МГСУ на ВДНХ

Бассейн МГСУ на ВДНХ

Бассейн МГСУ на ВДНХ

Бассейн МГСУ на ВДНХ построен в 2018 году в рамках проекта “500 бассейнов”. Площадь трёхэтажного здания составляет 4,6 тысяч квадратных метров. 10 дорожек длиной 25 метров, шириной по 2,5 метра имеют глубину до 1,8 метра. Также здесь есть зал для спортивно-оздоровительных занятий, раздевалки, душевые, сауна.

Обучение плаванию в Бассейне МГСУ

Бассейн расположен на территории студенческого спортивного кластера Московского государственного строительного университета, в состав которого также входит легкоатлетический манеж со спортивным ядром, Дворец спорта, и на данном этапе планируется строительство ледового дворца. Сам бассейн находится по адресу: Ярославское шоссе, дом 26, строение 4. Ближайшие станции метро Ростокино, ВДНХ и Бабушкинская.

Бассейн МГСУ ВДНХ

Плавание в бассейне

Индивидуальные занятия по плаванию в Бассейне МГСУ

Само по себе плавание является лечебной физкультурой. Регулярные занятия в бассейне позволяют поддерживать тело в тонусе. Благодаря плаванию укрепляются суставы, гармонично развиваются различные группы мышц, исправляется и улучшается осанка. Таким образом можно сформировать красивую стройную фигуру.

От занятий в плаванием пользы намного больше, чем от большинства других аэробных тренировок. Во во время таких тренировокваше тело преодолевает большее, чем, например, во время бега, сопротивление, так как вода намного плотнее воздуха, оказывая меньшее воздействие на суставы.

В результате ваше тело проделывает большую мышечную работу. Это похоже на выполнение упражнений на сопротивление в тренажерном зале, за исключением того, что вы находитесь в воде. Польза плавания для организма доказана научным и опытным путем, но если у вас есть сомнения на этот счет, значит есть повод сходить в бассейн.

Для посещения бассейна и желательно иметь следующие принадлежности:
купальный костюм; мочалку, мыло, шампунь; полотенце; сменную обувь (резиновые тапочки, шлепки); шапочку для плавания; очки для плавания и конечно же хорошее настроение!

Чтобы стать учеником нашей школы и записаться к нам на тренировки по плаванию – оставьте заявку на официальном сайте школы SwimRocket или позвонить по номеру 8 (495) 131-07- 32. Наши менеджеры ответят на все ваши вопросы, подберут комфортное время, место и группу для ваших занятий, с учётом ваших навыков.

Бассейн МГСУ сайт