Рубрика "Полезное". Как научиться плавать? — Блог SWIMROCKET
Полезные советы

Рубрика “Полезное”. Как научиться плавать?

Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?

Это интересный вопрос, потому что,  словосочетание “как научиться плавать”- это понятие абстрактное: кто-то под словом “плавание” понимает элементарное умение держаться на воде, а кто-то под словом “плавание” понимает быстрое техничное плавание на дорожке или финиширование на дистанции одна морская миля.

Как научиться плавать взрослому?

На результат обучения плаванию влияют физические показателя человека, плавучесть, вес, рост, объем, соотношение жировой и мышечной масс в составе тела человека.

Все недостатки, плюсы-минусы, убираются во время тренировочного процесса с помощью упражнений.

Минимальное количество занятий для освоения азов плавания составляет примерно 10 занятий.

Узнайте больше о преимуществе плавания для взрослых.