Рубрика «Полезное». Как научиться плавать?

Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?

Это действительно интересный вопрос, потому что словосочетание «как научиться плавать»- это понятие абстрактное: кто-то под словом «плавание» понимает элементарное умение держаться на воде, а кто-то под словом «плавание» понимает быстрое техничное плавание на дорожке или финиширование на дистанции одна морская миля.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Как научиться плавать взрослому?

Это  зависит от разных факторов, в том числе и физических показателей человека.

На результат обучения плаванию влияют такие характеристики как плавучесть, вес, рост, объем, соотношение жировой и мышечной масс в составе тела человека.

Все недостатки, плюсы-минусы, убираются во время тренировочного процесса с помощью специальных упражнений.

Необходимое  количество занятий для  минимального  освоения азов плавания составляет примерно 10 занятий.

Узнайте больше о преимуществе плавания для взрослых.