Рубрика «Полезное». Как научиться плавать?

Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?

Это действительно интересный вопрос, потому что словосочетание «как научиться плавать»- это понятие абстрактное: кто-то под словом «плавание» понимает элементарное умение держаться на воде, а кто-то под словом «плавание» понимает быстрое техничное плавание на дорожке или финиширование на дистанции одна морская миля.

Как научиться плавать взрослому?

Это  зависит от разных факторов, в том числе и физических показателей человека.

На результат обучения плаванию влияют такие характеристики как плавучесть, вес, рост, объем, соотношение жировой и мышечной масс в составе тела человека.

Все недостатки, плюсы-минусы, убираются во время тренировочного процесса с помощью специальных упражнений.

Необходимое  количество занятий для  минимального  освоения азов плавания составляет примерно 10 занятий.

Узнайте больше о преимуществе плавания для взрослых.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс