Самое время, познакомиться с теорией.

Книга — огромная сила.

Книги для плавания помогут вам не только узнать много нового о жизни победителей, узнать, зачем нужно плавать, об основных качествах пловца, но и получить советы по правильному плаванию.

Быть умным никогда не поздно!
1. Джон Делвз, Терри Лафлин. Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. 2012 г.
2. Йен Маклауд. Анатомия плавания. 2011 г.
3. И. Нечунаев. Плавание. Книга-тренер. 2013 г.
4. Дейв Сало, Скотт Риуолд. Совершенная подготовка для плавания. Перевод: Игорь Марченко. 2015 г.
5. Терри Лафлин. Как рыба в воде. 2012 г.
6. Мухтарова Т.Л. Техника спортивного плавания: Учебно-методическое пособие. 2004 г.
7. Виталий Велитченко. Как научиться плавать. 2000 г.
8. Блайт Люсеро: Плавание. 100 лучших упражнений. 2010 г.
9. Шейла Таормина. Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов. 2013 г.
10.Евгения Кононова. Плавание. Библия тренера. 2014 г.

Наслаждайтесь чтением! Читайте вдумчиво, чтобы активно применять теоретические знания на практике.  Так что после чтения —  тренировки, тренировки и ещё раз тренировки в бассейне.
Всех желающих ждём на занятиях в нашей школе плавания SwimRacket. Можно  подключиться к группе, либо приходите на индивидуальные тренировки!

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс