Рубрика "Полезное". Зачем нужны ласты?

Зачем нужны ласты для плавания?

Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и элементов плавания. Есть два типа ласт: длинные и короткие. Например, во время плавания баттерфляем хорошо помогают длинные ласты, т.к. берут на себя основную нагрузку по выкидыванию корпуса из воды. Короткие - хорошо подходят при кроле на тренировке. Также существуют специальные ласты для плавания и отработки работы ног при брассе. Записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket!   Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!