.png "Школа плавания - Swimrocket")
Зачем нужны ласты для плавания?
Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и элементов плавания.
Есть
два типа
ласт: длинные и короткие.
Например, во время плавания баттерфляем хорошо помогают
длинные ласты, т.к. берут на себя основную нагрузку по выкидыванию корпуса из воды.
Короткие - хорошо подходят при
кроле на тренировке.
Также существуют специальные ласты для плавания и отработки работы ног при брассе.
Записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
