Кемп в Переславле-Залесском
Кемп в Переславле-Залесском
16-17 июня команда школы плавания SwimRocket проводит двухдневный кемп в Переславле-Залесском!Нас ждут 2 дня улётнейшего отдыха в одном из самых живописных уголков России, вечеринка в честь дня рождения нашего тренера Виктора Мельникова, супер-полезный мастер-класс от рекордсменов по открытой воде - Лизы Горшковой и Вити Мельникова и, конечно же, участие в стартах на Плещеевом озере от Titan Swim!
Регистрация на кемп доступна по ссылке: www.swimrocket.ru/swimday.
Не упустите возможность провести незабываемый уикенд в кругу спортсменов школы плавания SwimRocket.!
P.S. Друзья, внимание! Со временем стоимость участия в кемпе будет расти, поэтому торопитесь зарегистрироваться по старой цене и забронировать место в гостинице. Они обычно расходятся очень быстро! До встречи в Переславле!
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
04.05.2018
Гонки ракет
Гонки ракет - это открытые соревнования по плаванию в бассейне, организованные школой плавания SwimRocket. Гонки проводятся 2 раза в год - весной и осенью. Проплыть дистанцию на время и получить медаль Ракеты соответствующего уровня могут не только спортсмены нашей школы, но и все пловцы, желающие попробовать свои силы и получить новый повод гордиться собой.
23.04.2018
3 509
Упражнения для развития гибкости
Чтобы научиться правильно и технично плавать, пловцу необходимо обладать хорошей гибкостью. Поэтому, одними тренировками в бассейне не обойтись. Для комплексного развития, кроме тренировок в воде, спортсмены занимаются в спортзале, на которых повышают свой общий уровень физической подготовки и гибкость в том числе. Какие же упражнения для развития гибкости у пловцов существуют? Расскажем в этом статье.
20.04.2018
6 452
Техника плавания дельфином
Дельфин (или баттерфляй) - сложный в освоении и исполнении стиль, поэтому изучать его стоит, имея опыт и хороший уровень мастерства . Техника плавания дельфином сформировалось позднее относительно других стилей и считается более сложной версией исполнения техники "брасс". Как правильно плавать? Расскажем в этой статье.
19.04.2018
24 813
Техника плавания в ластах
Ласты используют не только для ныряния с аквалангом, но также и для занятий в бассейне. С их помощью спортсмен тренирует навык скоростного плавания, развивает гибкость стоп, увеличивает свою силу и выносливость. Но как же все-таки правильно плавать в ластах? Ответ дадим в нашей статье.
18.04.2018
5 255
Соревнования на открытой воде Иверская миля Dolgoe Swim
«Иверская миля» проводится в целях популяризации спортивного и любительского плавания на открытой воде, выявления сильнейших спортсменов и пропаганды здорового образа жизни, бережного отношения к окружающей природе.
13.04.2018
2 294
Таблица очков по плаванию фина
В профессиональном плавании существует специальная система очков, разработанная Международной федерацией плавания (FINA). Она предназначена для сравнения результатов спортсменов на профессиональных соревнованиях. В зависимости от результата пловца, ему, в соответствии с базовым временем (последним мировым рекордом, который был одобрен ФИНА), приписывается определенное количество очков.
12.04.2018
13 711
Техника безопасности в бассейне
Бассейн - это место повышенной осторожности, а потому все посетители, во избежание травм и несчастных случаев, должны соблюдать определенные правила поведения и правила техники безопасности.
11.04.2018
9 179
Тормозной пояс для плавания
Для развития техники плавания на тренировках спортсмены используют спортивные предметы. Ласты, лопатки, колобашка... Мы расскажем еще об одном плавательном аксессуаре - тормозном поясе для плавания.
10.04.2018
6 333
Расписание тренировок в мае
Ракеты, внимание! В связи с долгими выходными в начале мая тренировки в школе плавания SwimRocket.начнутся с 10 числа. А чтобы это не повлияло на общее число тренировок в месяц, мы перенесли все пропущенные из-за майских праздников занятия на вторую половину месяца. Публикуем даты тренировок и переносов для каждой группы. Ищите свою!
10.04.2018
1 682
Спортивное питание для пловцов
Все спортсмены придерживаются диеты. Правильное питание в занятиях спортом необходимо для укрепления здоровья и аккумуляции энергии, катализатор достижения поставленных результатов. Поэтому пловцы должны получать необходимые полезные вещества - жиры, углеводы и белки.
07.04.2018
14 778
Самый быстрый стиль плавания
В спортивном плавании 4 основных вида - кроль, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Каждый способ различается техникой исполнения, скоростью и другими тонкостями. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье.
06.04.2018
47 746
Рекорды мира по плаванию
Во всех видах спорта устанавливаются мировые рекорды, и плавание - не исключение. У спортсмена-участника официальных плавательных соревнований есть возможность стать рекордсменом, проплыв дистанцию в бассейне 50 м (этот отрезок называется "длинная вода") и в бассейне длиной 25 м ("короткая вода").
05.04.2018
13 820
Разряды по триатлону
Триатлон - это мультиспортивная гонка, которая включает в себя трехэтапные соревнования - преодоление плавательной дистанции, велогоночной и беговой. С 1991 года троеборье официально вошло в программу Олимпийских игр. Существует вариации комбинирования этапов в триатлоне, но самым популярным является вариант, вошедший в Олимпийскую программу.
04.04.2018
11 657
BIG Swimmers Party
Big Swimmers Party Ежегодная неформальная вечерника в ночном клубе для пловцов и триатлетов. Диджей, конкурсы, танцевальный мастер-класс по латино-американским танцам от международной школы танцев "Касабланка", а также крутые призы от наших партнеров - TYR Russia, Кубок Чемпионов, IronStar, X-waters, SIS Russia, Oceanman Sochi, Run Lab, чая Teekanne и многих других.
04.04.2018
2 247
Носки для плавания
Каждый, кто когда-то отдыхал на море, помнит эти неприятные ощущения, когда песок нагревается до такой степени, что стоять на нем, сложно. А теперь представьте, что чувствует спортсмен, которому в холодное время года предстоит плыть дистанцию на открытой воде, а песок мокрый и холодный.... бррр. Специально для избежания этих неприятных ощущений и защиты кожи ног от ожогов или переохлаждения, существует носки для плавания.
03.04.2018
4 506
Комплексное плавание
Комплексное плавание - это плавательные соревнования, в которых спортсменам нужно проплыть отрезки дистанции четырьмя разными стилями: на спине, брассом, баттерфляем и вольным стилем.
30.03.2018
5 954
Лопатки для плавания
Лопатки для плавания - инвентарь, который используют как профессиональные, так и начинающие пловцы для улучшения своей техники, развития скорости и мощности. В этой статье мы подробнее расскажем о применении лопаток для плавания, какие виды бывают и где можно купить полезный спортивный инвентарь по хорошей цене.
30.03.2018
3 712
Какие мышцы работают при плавании?
Плавание - уникальный вид спорта. Во время заплыва у спортсмена задействованы все группы мышц. Каждая из них получают нагрузку и в отличие от занятий в спортзале, не нуждается в отдельной тренировке.
28.03.2018
13 208
