Самый быстрый стиль плавания

самый быстрый стиль плавания

Самый быстрый стиль плавания

В спортивном плавании известны 4 основных стиля — кроль, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Каждый способ плавания отличается своей техникой исполнения, скоростью и другими особенностями. Однако, какой из четырех стилей плавания самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Какой способ плавания выбрать

Какой самый быстрый стиль плавания?

Самым быстрым стилем плавания считается кроль. Как известно, этот способ плавания является самым легким для освоения новичками и самым универсальным. По сравнению с другими стилями плавания кроль позволяет развить максимальную скорость пловца. Важно помнить, что существует два способа плавания кролем — на груди и на спине. И для плавательных соревнований используется, как правило, кроль на груди. Именно такой способ плавания позволяет спортсмену проплыть дистанцию максимально быстро.

Как правильно плавать кролем?

При плавании кролем спортсмену необходимо по очереди совершать гребки руками. Ноги при этом выполняют движения «вверх-вниз». Колоссальное значение в этой технике отводится дыханию. Для того, чтобы научиться правильно и технично плавать кролем, пловец должен совершать вдох над водой, а делать выдох уже в воде. Помните, что правильно отточенная система дыхания позволит спортсмену не отвлекаться, полностью сосредоточиться на выполнении гребка и достижении максимальной скорости.

Где учат техничному плаванию кролем?

Если вы хотите освоить самый быстрый стиль плавания, развить свою технику и скорость, записывайтесь на тренировки в школу плавания SwimRocket. Наши сертифицированные тренеры находят подход к каждому ученику и строят свои занятия с учетом плавательных целей каждого пловца. Именно такой подход поможет вам научиться технично и быстро плавать и в кротчайшие сроки достигнуть результатов в этом виде спорта. Запись на тренировки осуществляется по телефону 8 (495) 131-07-32 или на официальном сайте нашей школы.

Также вам может быть интересен наш материал про стили плавания.