Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Ласты - для тренировок

Школа плавания - Swimrocket

Короткие ласты для тренировок плавания.

Существует два типа ласт для плавания: длинные и короткие. Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и также для отработки некоторых элементов. Например, во время плавания баттерфляем хорошо помогают длинные ласты, т.к. берут на себя основную нагрузку по выкидыванию корпуса из воды. Короткие ласты для плавания хорошо подходят при плавании кролем на тренировке. Также существуют специальные ласты для отработки работы ног при брассе Завтра выйдет крутое ВИДЕО на тему ласт для плавания. Не пропустите! Мы ждем вас! Узнайте более подробно о другом оборудовании для плавания. А также записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket!
18.09.2017

Плавание 1000 метров

Как правильно плыть, чтобы проплыть 1000 метров?
Плавание 1000 метров

Тренер PRO Евгений Александрович

Евгений Александрович Лось, тренер высшей категории, отвечает за плавательную подготовку национальной сборной по водному поло.
Тренер PRO Евгений Александрович

Как вставать на раннюю тренировку?

Ранняя утренняя тренировка дисциплинирует, сжигает больше калорий, бодрит не хуже крепкого кофе, да и в бассейне меньше народу. А самое сложное — приучить себя к раннему спорту. Мы вам посоветуем как!
Как вставать на раннюю тренировку?

Нужно ли пить во время тренировки?

Во время тренировки по плаванию пловец теряет примерно 100-150 мл жидкости на километр.
Нужно ли пить  во время тренировки?

Как улучшить скорость плавания?

За счёт сопротивления воды, вы значительно теряете в скорости. Как улучшить скорость плавания.
Как улучшить скорость плавания?

Зачем нужна трубка для плавания?

Повышение силовой выносливости. Использование дыхательной трубки в плавании уменьшает сопротивление воды, это позволяет увеличивать скорость плавания. Вы можете более продолжительное время тренироваться в постоянном темпе и ритме дыхания, что в итоге влияет на повышение силовой выносливости.
Зачем нужна трубка для плавания?

10 причин часто плавать

Плавание – это самый безопасный вид спорта, так как нет тяжёлой нагрузки на позвоночник. И вы точно ничего не сломаете и не повредите себе.
10 причин часто плавать

Плавать — всё равно, что летать.

"Плавать — всё равно, что летать. И чем глубже, тем выше!"
Плавать — всё равно, что летать.

Правильное положение головы при плавании.

По статистике - это самая распространенная ошибка у людей, которые начинают плавать.
Правильное положение головы при плавании.

Рубрика "Полезное". Зачем нужны ласты?

Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и элементов плавания.
Рубрика "Полезное". Зачем нужны ласты?

Рубрика "Полезное". Как научиться плавать?

Это интересный вопрос, потому что,  словосочетание "как научиться плавать"- это понятие абстрактное: кто-то под словом "плавание" понимает элементарное умение держаться на воде, а кто-то под словом "плавание" понимает быстрое техничное плавание на дорожке или финиширование на дистанции одна морская миля.
Рубрика "Полезное". Как научиться плавать?

Как выбрать купальник для бассейна?

Чтобы вы чувствовали себя комфортно, плавая в бассейне, надо подойти к выбору купальника серьезно. Итак, начнём.
Как выбрать купальник для бассейна?

Что главное надо знать о брассе?

Брасс – это техника для «ленивого» пловца, и она не позволяет развивать большую скорость на дистанции. А зачем? Ведь разработана она совсем для других целей: обзор подводного пространства в сочетании с аккумуляцией сил для плавания на большие дистанции. Вот для чего она предназначена. Брассом можно плыть бесшумно, хотя и не быстро по сравнению с другими спортивными техниками плавания.
Что главное надо знать о брассе?

Всем хороших выходных!

Тренировка и разминка в бассейне всегда лучше, чем лежать на диване. Отличных и интересных выходных!
Всем хороших выходных!

Гордимся нашей ученицей Анастасией Панкратьевой

Настя! Так держать! Вчера наша ученица Анастасия Панкратьева  финишировала на соревнованиях по триатлону WTS Abu Dhabi 2017.
Гордимся нашей ученицей Анастасией Панкратьевой

Поздравляем Елизавету Горшкову

Буквально 2 часа назад, тренер Ракет, Елизавета Горшкова проплыла 1500 метров за 17 минут 20 секунд, и заняла первое место на чемпионате Москвы на длинной воде.
Поздравляем Елизавету Горшкову

Новая партия будущих Ракет

Только что наши новички закончили первую тренировку под руководством чемпионки Елизаветы Горшковой.
Новая партия будущих Ракет
Товары 1 - 18 из 114
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания