Рубрика "Полезное" — Блог SWIMROCKET
Полезные советы

Рубрика “Полезное”

Оборудование для плавания

Мы расскажем об оборудовании, которое необходимо для  отработки техники и поможет вам научиться плавать.

Очки для плавания – при контакте поверхности глаза с водой, происходит раздражение, очки помогут защитить от попадания воды на поверхность глаза, от раздражения и покраснения глаза.

Дощечка – оборудование прямоугольной формы из плавучего материала для обучения плаванию. Дощечку для плавания используют для отработки техники движения ног, держа ее в руках.

Колобашка – маленькая дощечка, состоящая из плавучего материала, нужна для отработки техники движения руками в плавании. Колобашку зажимают между бедер при выполнении упражнения.

Лопатки – снаряжение для плавания, используется для отработки мощного гребка. Лопатки – две тонкие пластиковые пластины по форме ладони, которые надеваются на каждую руку.

Резина для сухого плавания, так же ее называют резина лыжника. Это приспособление, с которым работают в зале, а не в бассейне. При работе на резине происходит имитация подводной части гребка, что хорошо влияет на технику плавания.

Здесь несколько советов новичкам.