Боязнь воды
Боязнь воды
Несмотря на то, что организм человека на 80% состоит из воды, эта стихия причиняет страх и дискомфорт очень многим людям. Психологи считают, что причины аквафобии кроятся в душевных травмах, связанных с водой и пережитых человеком в прошлом. Давайте попробуем подробнее остановиться на каждой из них.Почему возникает страх воды? Мнение ученых
На сегодняшний день ученые выделяют три основных фактора боязни воды:- Фактор первый. Страх перед водой возникает у человека по той причине что он с ней никогда не сталкивался и не чувствовал ее на себе.
- Фактор второй. Боязнь воды может появиться вследствие пережитого в детстве негативного опыта, связанного с водой (например, человек когда-либо тонул). После этого чисто психологически человеку бывает трудно собраться с духом и еще раз заставить себя зайти в воду.
- Фактор третий. Гидрофобия может быть связана с неприятными ощущениями, которые испытывает человек, когда, например, ему приходится мочить волосы или же опускать голову под воду.
Как человеку преодолеть боязнь воды?
На самом деле, перечисленные выше факторы не стоят того, чтобы человек лишал себя удовольствия поплавать в бассейне или на открытой воде. Если набраться терпения и решимости, то через 2-3 тренировки в бассейне удастся справиться со всеми страхами, связанными с водой, и научиться получать радость от плавания.Индивидуальные занятия с тренером по плаванию
Где помогут преодолеть боязнь воды?
Для того, чтобы в будущем человек хорошо поплыл, на начальном этапе обучения ему нужно помочь преодолеть водную фобию. Квалифицированные тренеры школы плавания SwimRocket как нельзя лучше справятся с этой задачей. Все тренеры нашей школы прошли специальную подготовку по программе для новичков. Обучение плаванию в начальной группе проходит на мелкой части и сопровождается специальными упражнениями. Во время занятий мы научим вас правильно дышать в воде, держать баланс тела и расскажем уникальный секрет, как можно, ничего не делая, просто лежать на воде и не тонуть.Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
22.03.2018
Бассейн 50 метров особенности тренировок
Обычный размер ванн в плавательном бассейне - 25 или 50 метров. Дистанция 50 м. считается олимпийской, поэтому Олимпийские соревнования проходят в таких бассейнах. Чемпионат мира или Чемпионат Европы, могут проходить как в бассейне длиною 50 метров, так и в бассейне 25 м.
21.03.2018
12 844
Как правильно плавать брассом
Брасс - один из самых популярных стилей спортивного плавания, при котором спортсмен, лёжа на груди, выполняет симметричные движения руками и ногами параллельно плоскости воды. Техника достаточно спокойная и менее энергозатратная, скорость движения спортсмена остается не слишком большой. Освоить "брасс" начинающему пловцу не сложно, так как это базовый стиль, который подготавливает спортсмена к более сложным плавательным техникам. Как научиться правильно плавать брассом и каких ошибок важно избежать.
19.03.2018
6 600
Гидрокостюм для плавания
Гидрокостюм для плавания - это специальная спортивная одежда, которая используется для плавания на открытой воде и соревнований в бассейне. Он способствует сохранению тепла, защищает тело от переохлаждения, ожогов от солнца, от укусов медуз, рыб, ран, порезов, а также предохраняет от получения инфекции из воды.
18.03.2018
8 674
Очки для плавания TYR
Очки для плавания - неотъемлемый аксессуар каждого пловца. Они защищают глаза спортсмена от попадания в них воды, а при плавании длительной дистанции на открытой воде - еще и от солнечных лучей. Такие очки нужны и новичкам, и профессионалам. Какие виды очков бывают и как выбрать нужную модель?
17.03.2018
2 517
Открытый турнир по плаванию Троя
Заплывы на открытой воде среди спортсменов-любителей - популярны. Каждый год новый сезон плавания на открытой воде встречает нас целым списком самых невероятных соревнований, которые проходят в нашей стране и за рубежом. И мы, по традиции, продолжаем о них рассказывать.
Oceanman Dubai
9-10 ноября 2018 года в Дубае, крупнейшем городе Объединенных Арабских Эмиратов, пройдет финал одной из самых главных гонок на открытой воде - Oceanman Dubai. Это событие объединит вокруг себя сотни профессиональных спортсменов и любителей заплывов на открытой воде, для которых плавание в бассейне стало казаться тесным и которые решили попробовать свои силы в заплыве на открытом водном пространстве.
16.03.2018
3 455
Бассейн РЭУ Плеханова
Бассейн РЭУ Плеханова расположен в здании Спортивного клуба Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, которое находится по адресу: Большой Строченовский переулок, дом 10. Он имеет 4 дорожки по 25 метров длиной и глубину до 1 метра 80 см.
15.03.2018
3 678
Бассейн Буревестник на Плющихе
Бассейн Буревестник на Плющихе расположен в одноименном спортивном комплексе по адресу: улица Плющиха, дом 57, строение 1. Здание комплекса было построено в 1909 году. Раньше стадион считался одним из основных мест в столице, где проходили занятия по конькобежному спорту.
14.03.2018
4 862
Стикеры телеграмм плавание
В начале февраля команда школы плавания SwimRocket запустила в популярном мессенджере Telegram спортивную линейку стикеров для пловцов и триатлетов.
06.03.2018
5 247
Тренер по плаванию на дом
Это популярная опция, которой пользуются ученики школы плавания SwimRocket. Услуга подходит клиентам, которые являются владельцами собственных бассейнов или рядом с домом расположен фитнес-клуб и вы готовы оплатить абонемент для нашего сертифицированного тренера.
03.03.2018
2 108
Сухое плавание. То что вам нужно знать о сухом плавании.
Сухое плавание
Программа сухого плавания разрабатывается специально для пловцов и триатлетов, при регулярных посещениях занятий, вы улучшите своё здоровье, подтяните фигуру, укрепите мускулатуру, станете более выносливым, жилистым и гибким.
12.02.2018
4 774
Соревнования по плаванию в бассейне
Ежеквартальные контрольные старты Гонки Ракет для любителей плавания подразумевают формат, на котором каждый участник может проплыть дистанцию 1000 км на свое лучшее время и получить звание Ракеты:
10.02.2018
3 920
Бассейн в Крылатском на Гребном Канале
Построен в 2018 году в престижном районе Москвы Крылатское. На первом этаже здания размещены: вестибюль, тренажерный зал и раздевалки, медицинский пункт, кабинеты для тренеров и буфет.
На втором этаже два бассейна: детский 10 на 6 м, зал для «сухого плавания» и взрослый 25 на 16 м, что имеет глубину до 1 метра 90 см.
08.02.2018
4 303
Ural Swim Тургояк
В 2020 году всем зарегистрировавшимся на гонку Ural Swim выпадет замечательная возможность переплыть одно из самых красивых и загадочных озёр Урала - Тургояк. Это озеро известно своими живописными берегами, древней историей и чистейшей водой.
06.02.2018
2 339
Saint-Petersburg Swim
В самом сердце славного города Санкт-Петербург будут проведены заплывы в формате гонки SAINT-PETERSBURG SWIM. Участники будут покорять маршрут с 8-9 августа 2020, который проложен вокруг Петропавлоской крепости - одного из красивейших символов Санкт-Петербурга. Всё мероприятие начинается и заканчивается на пляже, с которого открывается чудный вид на Дворцовую набережную, Эрмитаж и стрелку Васильевского острова.
04.02.2018
1 647
Школа плавания для взрослых
Обучение плаванию начинается с консультации тренера и куратора, которые
определяют степень подготовки на начальном этапе, составляют цели, учитывая пожелания клиента, а затем разрабатывают программу и определяют группу. Под руководством тренера и регулярном посещении занятий результат не заставит себя долго ждать.
02.02.2018
2 367
Total Immersion - медитация на плаву
Известная американская система обучения плаванию. Основоположником методики является Терри Лаффлин. В основе подхода лежит развитие первостепенных навыков, которые помогают человеку почувствовать полную уверенность и свободу в воде и научиться эффективно расходовать энергию во время плавания.
30.01.2018
4 260
Спортивные сборы по плаванию
Атмосфера, в которой люди из разных уголков мира занимаются одним делом, относятся к нему серьезно, рассказывают о своих спортивных амбициях¸ огромный поток позитивных эмоций, обмен опытом между спортсменами и доброжелательные отношения между странами-участниками - всё это запоминается на всю жизнь! А здоровая конкуренция, царящая на сборах, главный стимул для роста.
28.01.2018
2 381
