Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Как проходят детские сборы по плаванию Swimrocket?

Сегодня расскажем о том, как проходят сборы школы плавания Swimrocket для детей. 

Первый день каждой смены начинается с того, что тренеры проводят с ребятами инструктаж по технике безопасности и дисциплине, рассказывают о том, как будет проходить сбор. 

Школа плавания - Swimrocket

Утро у ребят начинается с подъема (8.00) и завтрака (8.30). 

Школа плавания - Swimrocket

В 10.00 дети приступают к тренировке в бассейне. Сначала занимается младшая группа (дети от 6 лет), а потом ребята постарше. Всего есть три группы: малыши, средняя и старшая группа. Поэтому на сборы могут поехать как те, кто только учатся плавать, так и те, кто уже хорошо умеет держаться на воде и готовится к соревнованиям. 

Школа плавания - Swimrocket

После тренировки (в 12.30) ребята получают свои телефоны. Время на их использование ограничено — час в день. Программа очень насыщенная, поэтому все остальное время участникам просто не до гаджетов. 

Далее — обед. А затем (в 14.00) у ребят тихий час. Спать в это время не обязательно, но нужно находиться в кроватях и вести себя тихо, чтобы никому не мешать. 

Номера у детей комфортные, есть все необходимое. В том числе ванная комната с душевой кабиной и туалетом. 

В 18.00 начинается вечерняя тренировка. Каждый день она разная — командные игры, бег, ОФП. Все то, что поможет улучшить результаты в плавании. 

Школа плавания - Swimrocket

С 19.00 начинается свободное время для того, чтобы принять душ и навести порядок в номерах. Кстати, в конце смены даже проводится конкурс на самый чистый номер. 

Школа плавания - Swimrocket

В 19.30 дети ужинают. А с 20.00 — вечерние активности. Например, у младшей группы может быть лепка. 

Школа плавания - Swimrocket

В это же время старшие ребята играют в баскетбол или другие игры. Так организаторы делают досуг интересным для всех возрастов. 

В конце сбора каждый участник получает грамоту и фирменные подарки. Например, футболки, часы и многое другое. На каждом сборе подарки разные. 

Школа плавания - Swimrocket

В 21.30 начинается подготовка ко сну. А в 22.00 — отбой. 

А теперь ответы на самые популярные вопросы о сборах. Отвечают сами участники.

Школа плавания - Swimrocket

— Волновался ли ты, когда ехал на сборы?

— Да, волновался. Переживал, как буду тренироваться, как буду засыпать без мамы. Сейчас вообще не волнуюсь, потому что я привык. 

— Появились ли у тебя новые друзья? 

— Да, у меня появились новые друзья. Например, теперь у меня есть подруга, которая приехала на сборы из Чукотского округа. Мне очень нравится с ней общаться. 

— Вкусно ли кормят на сборах? Какое твое любимое блюдо?

— Мне очень нравится питание на сборах. Это мои любимые моменты: ты приходишь в столовую и выбираешь любую еду на шведском столе. Больше всего нравится рис с мясной подливкой. 

— Как ты попала на сборы Swimrocket?

— Узнала про сборы, очень захотела попасть. Мама купила последний билет, и вот я здесь! Сначала волновалась и боялась что-то сделать не так. Но потом у меня появилось много друзей. И вчера я узнала, что я остаюсь и на вторую смену, чему очень рада!

— Сложные ли тренировки? 

— Тренировки в меру сложные. 

— Нравится ли тренер?

— Да, я занимаюсь с этим тренером не только на сборах, но и в школе плавания Swimrocket. Больше всего мне нравится плавать брассом, это мой любимый стиль. 

— Скучаешь ли ты по дому?

— Иногда скучаю, особенно ночью. Но когда наступает утро, то мне некогда скучать. А еще у меня здесь друзья, с которыми всегда весело. 

— Почему хочется снова приезжать на сборы?

— Мне хочется вернуться, потому что тут очень хорошие тренеры, а когда я приеду домой, то смогу показать, чему я научилась. 

— Что ты пожелаешь тем, кто пока не может решиться поехать на сборы? 

— Обязательно приезжайте. Это очень весело, круто и увлекательно. Вы получите много новых эмоций, друзей и опыта. 

Чтобы ваш ребенок научился правильно и технично плавать, а также улучшил технику, свяжитесь с нами.

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
18.09.2023

Тренировка гребка на суше, чтобы вы плавали техничнее и быстрее

Сегодня поговорим о таком важном моменте, как тренировки по сухому плаванию. Ведь важно не только заниматься в бассейне и на открытой воде, но и в зале. Эти два компонента вместе дадут вам хороший результат и быстрый прогресс. В нашей статье разберем самый популярный среди любителей стиль плавания — кроль. Поговорим об упражнениях, которые помогут улучшить технику и сделать гребок сильнее.
Тренировка гребка на суше, чтобы вы плавали техничнее и быстрее

Разворот маятник в бассейне поэтапно + упражнения

Сегодняшняя тема — разворот маятник в бассейне. Поговорим про частые ошибки, а также дадим упражнения на отработку.

Разворот маятник в бассейне поэтапно + упражнения

С нуля и легко: ставим правильное дыхание в плавании за 4 упражнения

Как поставить правильное дыхание в плавании? Сегодня расскажем об этом и дадим вам 4 упражнения для отработки навыка.
С нуля и легко: ставим правильное дыхание в плавании за 4 упражнения
08.09.2023
23 191

Топ-5 упражнений для быстрого разворота сальто в бассейне

Тема сегодняшнего материала — разворот сальто. Расскажем о подготовительных упражнениях, которые помогут вам выполнить такой разворот уже на первой тренировке.
Топ-5 упражнений для быстрого разворота сальто в бассейне

Почему вы плывете, но остаетесь на месте или двигаетесь назад: разбор главной ошибки новичков

Многих новичков волнует, почему при работе ногами кролем не получается продвигаться вперед  либо даже происходит движение назад? Это частая проблема начинающих пловцов. Сегодня расскажем о причинах и о том, как это можно исправить.
Почему вы плывете, но остаетесь на месте или двигаетесь назад: разбор главной ошибки новичков

Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

Что лучше? Прямая рука или высокий локоть? Сегодня будем разбираться в этой теме. Объясним все плюсы и минусы каждого варианта и попробуем разобраться, какой подходит именно вам.
Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

Разбираем технику плавания кролем у новичка — 10 ошибок

Сегодня на примере начинающего пловца Александра мы разберем технику плавания кролем у новичка и расскажем о 10 ошибках.
Разбираем технику плавания кролем у новичка — 10 ошибок

Обзор марафонского заплыва через весь Санкт-Петербург “13 мостов” / Grand Swim Series

Сегодня расскажем про заплыв в Санкт-Петербурге. Городе, который также называют Северной Венецией. В городе около 800 мостов!

Обзор марафонского заплыва через весь Санкт-Петербург “13 мостов” / Grand Swim Series

Как тренируется на воде и в зале Адам Пити — непобежденный чемпион по плаванию

Сегодня мы расскажем, как тренируется один из самых ярких и эпатажных чемпионов в плавании британец Адам Пити.
Как тренируется на воде и в зале Адам Пити — непобежденный чемпион по плаванию

Обзор очков для плавания с дисплеем FORM SWIM GOGGLES. Что они могут?

Для пловцов постоянно появляются современные аксессуары. И сегодня мы расскажем о технологических очках SWIM GOGGLES от компании FORM. Их основная фишка в том, что они выводят данные на экран, который находится с внутренней стороны. Получается, что во время плавания в них можно увидеть скорость и другие параметры.
Обзор очков для плавания с дисплеем FORM SWIM GOGGLES. Что они могут?

Тренировка для новичков за час: учим плавать брассом

Наша подписчица Эмилия мечтала научиться плавать брассом. Сегодня расскажем, как мы обучили девушку этому за час. А заодно поделимся эффективными упражнениями, которые вы сможете делать на своих тренировках.
Тренировка для новичков за час: учим плавать брассом

Вид спорта SWIMRUN: Что это и как победить в гонке?

Для всех, кто хочет попробовать что-то новое, кроме плавания, триатлона и бега, мы расскажем про набирающий обороты вид спорта — SWIMRUN. Что же это такое? Это соревнования, в которых у вас чередуется бег и плавание. Важно, что и бежите, и плывете вы в одной и той же одежде. Никаких отдельных транзитных зон, как в триатлоне, здесь нет.
Вид спорта SWIMRUN: Что это и как победить в гонке?

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

Нестандартные упражнения в кроле нужны для того, чтобы разнообразить ваш тренировочный процесс. Они задействуют другие мышцы, а также улучшают вашу координацию. Сегодня расскажем о том, как выполнять эти упражнения.

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

Учим плавать с нуля за 1 час: тренировка по плаванию кролем

Сегодня мы расскажем, как мы учили плавать нашу подписчицу кролем. У Дарьи начальный уровень подготовки, и она хотела бы научиться плавать лучше и дольше. Подробнее о том, как проходила тренировка — в нашей статье.
Учим плавать с нуля за 1 час: тренировка по плаванию кролем

Как быстро проплыть заплыв XWATERS во Владивостоке — секреты и лайфхаки XWATERS Vladivostok

Сегодня поговорим про заплыв XWATERS Vladivostok. Расскажем про сам заплыв, дистанцию, про то, как правильно пловцам держать курс и ориентироваться в воде. Фишки, которыми мы поделимся, помогут сэкономить вам время.
Как быстро проплыть заплыв XWATERS во Владивостоке — секреты и лайфхаки XWATERS Vladivostok

Как плавание влияет на наш организм: польза плавания

Почему плавание считают самым полезным видом спорта? Как оно влияет на наш организм? Об этом расскажем в нашей сегодняшней статье.
Как плавание влияет на наш организм: польза плавания

Как плавать кролем быстрее? Эти советы помогут улучшить ваше время

Чтобы вы могли улучшить свое время в плавании, мы расскажем о пяти действиях. Каждое из них даст свой процент эффективности.
Как плавать кролем быстрее? Эти советы помогут улучшить ваше время

Как научиться плавать на море с нуля: упражнения для новичков

Сегодня поговорим о том, как научиться плавать в море с нуля. Эти советы будут полезны тем, кто не ходит заниматься в бассейн с тренером, но собирается в отпуск на море и хочет научиться плавать.
Как научиться плавать на море с нуля: упражнения для новичков
Товары 1 - 18 из 761
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания