Сбор по плаванию во Владивостоке 2024

Владивосток - это тот город, в котором мечтает побывать каждый. Но мало кто решается самостоятельно отправиться в путешествие в 9000 км от Москвы.

Владивосток - это город с морским характером, это Амурский залив и Японское море, всегда свежие морепродукты, азиатская кухня и единственный в России вантовый мост на остров Русский, а также финальная точка транссибирской железнодорожной магистрали, длина которой составляет 9288 км, это самая длинная железная дорога в мире!

Тренировочный сбор по плаванию SwimRocket - это крутая возможность совместить тренировки, крутое путешествие и участие в заплыве X-WATERS Vladivostok.

Помимо тренировок нас будут ожидать: экскурсия на маяк, поездка на остров Русский и посещение одного из самых больших океанариумов мира, а также Секретный СЕКРЕТ!

Расписание и программа

День приезда | 10 сентября | Вт
13:00-14:00 - Заселение
15:00 - Организационное собрание / знакомство
17:00 - Свободное время / адаптация / поездка на маяк

День 1 | 11 сентября | Ср
8:00 - Зарядка + сухое плавание
8:30 - Завтрак
10:00 - Тренировка в бассейне (работа над техникой)
16:00 - Тренировка на открытой воде
18:00 - Лекция по открытой воде + изучение трассы X-WATERS VLADIVOSTOK.

День 2 | 12 сентября | Чт
8:00 - Зарядка + сухое плавание
8:30 - Завтрак
10:00 - Тренировка в бассейне (работа над техникой)
16:00 - Тренировка на открытой воде
18:00 - Видеоразбор техники плавания
20:00 - Время на ужин / свободное время

День 4 | 13 сентября | Пт
8:00 - Зарядка + сухое плавание
8:30 - Завтрак
10:00 - Тренировка в бассейне (работа на выносливость)
14:00 - Поездка на остров Русский, экскурсия в Океанариум
20:00 - Время на ужин / свободное время

День 5 | 14 сентября | Сб
9:00 - Зарядка + сухое плавание
9:30 - Завтрак
13:00 - Тренировка на открытой воде
18:00 - Время на ужин / получение стартовых пакетов / свободное время отдых перед заплывом

День 6 | 15 сентября | Вс
Заплыв X-WATERS Vladivostok, у остальных
9:00 - Завтрак
11:00 - Тренировка на открытой воде
13:00 - Окончание сбора

Что вас ждет на сборе!

Тренировки в бассейне

Мы будем тренироваться в 25 метровом бассейне олимпийского стандарта.
Группы будут поделены на уровни: новички, средние, PRO. Результат гарантирован 100%.

Видеоанализ и оценка техники с разбором ошибок

Мы разберем вашу технику плавания с помощью видеоанализа и выявим ошибки, после исправления которых вы сразу почувствуете прогресс.

Тренировки на открытой воде

Мы освоим азы плавания на открытой воде и отточим все необходимые навыки для успешного выступления в заплыве. А также поработаем над ориентированием и драфтингом.

Тренировки по сухому плаванию

Тренировки по сухому плаванию и упражнения на резине. Этот вид тренировок поможет вам освоить технику "высокого" локтя и правильного захвата воды.

Экскурсии

В один из дней кемпа мы поедем на остров Русский в большой океанариум. Также у нас будет один очень секретный СЕКРЕТ!

Гастрономическое удовольствие

Приморье славится свежими морепродуктами, а также довольно развитой культурой азиатской кухни. Каждый ученик найдет себе еду по вкусу.

Новые знакомства и друзья

Как правило, во время и после наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов.

Вопросы и ответы

Я новичок и недавно занимаюсь плаванием. Мне можно на сбор?

Да, конечно можно. На сборы приезжают ученики с разным уровнем подготовки - от совсем новичков до быстрых пловцов.
Мы делим группы на новичков, средних, PRO и даём задания, соответствующие вашему уровню.

Я хочу поехать на сбор, но совсем никого не знаю

Ещё до кемпа мы создаем командный чат, где начинаем знакомиться друг с другом и отвечаем на все ваши вопросы. Во время наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов, поэтому вы обязательно найдете новых друзей и получите много незабываемых эмоций от поездки!

Я никогда не плавал(а)/боюсь плавать на открытой воде. Возьмёте меня на сбор?

Да, возьмём. Технология тренировочного процесса подразумевает, что группы на открытой воде будут поделены на уровни: начальный, средний и PRO. С каждой группой тренер находится в воде и даёт соответсвующее задание. Благодаря нашим сборам сотни новичков сделали свой первый шаг на открытой воде и теперь активно принимают участие в заплывах.

Я не хочу/боюсь добираться в одиночку. Есть ли у вас групповой выезд?

Да. После заявки на сбор, мы сообщим командный рейс, на котором полетит большая часть команды. Если сложная логистика, мы обеспечиваем встречу в аэропорту и командный трансфер. Не переживайте, ещё никто не терялся :)

Со мной хочет поехать сопровождающий, но он не будет плавать. Можно ли так?

Конечно! Вы можете взять с собой маму, брата, сестру, друга и тд. Просто предупредите куратора при покупке кемпа. Если он(а) захотят участвовать в экскурсиях, надо будет доплатить стоимость экскурсии.

Я хочу отправить своих родителей на сбор. До какого возраста берёте?

Возраст учеников на сборе варьируется в пределах 23-50 лет, но участниками неоднократно были и ученики 50+ лет, которые успешно проявляли себя на тренировках и были отличным примером для молодежи :)

Когда начисляется баллы Спортмастер?

В течение 10

Я хочу отправить ребенка на взрослый сбор. Можно ли ему поехать?

Да, при условии, если ребенок достиг 14-ти летнего возраста и умеет хорошо плавать. Также необходимо будет сделать доверенность на одного из наших тренеров.

Всем ли нужна страховка?

Страховка нужна в обязательном порядке только тем участникам, которые планируют участие в заплыве. Все остальные могут оформить страховку по желанию.

Вы берёте только учеников школы SwimRocket?

На сбор может поехать абсолютно любой желающий. К нам приезжают ребята из разных городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Владивостока, Иркутска, Абакана, Магадана, Калининграда, Волгограда, Астрахани, Мурманска и Сочи, а также из таких стран как Казахстан, Беларусь, Литва, Великобритания.