Кроль. Техника плавания
Любой пловец начинал обучение с кроля.
Техника плавания кролем очень доступная и понятная, поэтому под силу новичкам и позволяет быстро передвигаться в воде.
Освоив этот стиль, можно переходить к более сложным тренировкам.
Несмотря на простоту техники, она имеет свои тонкости, о которых нужно знать.
Плавание кролем для начинающих начинается с развития навыков держать свое тело под контролем. Научиться этому поможет профессиональный тренер команды SwimRocket. В нашей школе работают только лучшие тренера, которые за короткий срок научат любого новичка, плавать не только кролем.
Сначала тренер разберет с вами все сложности, поможет правильному взаимодействию с водой, чтобы вы привыкли к ощущениям вашего тела в воде.
Научитесь преодолевать сопротивление воды руками и ногами, ощущая её на своей коже.
Следующий важный момент –
дыхание. Наши тренера расскажут о правильном дыхании при погружении головы под воду.
Техника плавания "кроль на спине" также входит в этапы обучения спортсменов. В технике кроль, важно правильно распределять силы. Правильное дыхание в кроле позволяет выработать плавность движений. Приходите на занятия в нашу
школу плавания SwimRocket, и вы освоите технику кроль в совершенстве за короткий срок.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте
https://vk.com/swimrocket
Телеграм
https://t.me/swimrocket
YouTube
https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт:
Школа плавания SwimRocket
Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
