Когда начинаются холода и серость, нужно срочно поднимать себе настроение!

Плавание в бассейне-поднимает настроение!

На улице холодно, серо и уныло?! Грустно и скучно?! Вам помогут тренировки в бассейне! Вода и хорошие физические нагрузки — прекрасный  способ улучшить настроение и, конечно же, научиться технично плавать. А как развить выносливость подскажет эта статья.