Оборудование для плавания

Дощечка. С этого приспособления начинаются ваши первые шаги в плавании. Она позволяет новичку более уверенно держатся на воде и  помогает оттачивать работу ног воде.

Колобашка - поплавок в форме восьмерки, сделанный из пористого материала или полый, который зажимается между бёдер. После освоения элементарной координации в плавании, для оттачивания работы рук помогает колобашка.

Лопатки нужны для отработки силы и захвата гребка. Не стоит брать очень большие лопатки, т.к. это может помешать вашей технике.

Ласты - необходимы для растяжения голеностопа и в освоении нового стиля плавания.

Фронтальная трубка для плавания. Это ещё один интересный девайс, который помогает вам улучшить свою технику в плавании, тем, что изолирует движение головы при вдохе, и даёт уделить больше внимания работе рук и плечевого пояса.

Никита Кислов рекомендует.

И записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket.   Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!