"Колобашка" для плавания — Блог SWIMROCKET
Полезные советы

“Колобашка” для плавания

Зачем нужна «колобашка» для плавания?

Колобашка для плавания используется в следующих случаях:

  • Обучение плаванию.
    Приспособление помогает пловцу правильно держать корпус и качественно выполнять упражнения.
  • Тренировка рук (плавание на руках). Колобашку зажимают между ног для поддержания тела в горизонтальном положении без ударов или толчков ногами. Такая фиксация позволяет пловцу не отвлекаться на ноги и целиком сфокусироваться на технике работы рук.
  • Тренировка ног. Приспособление используют как доску для плавания.
  • Существует классическая форма, которая вставляется между бёдер, а также колобашка, которая фиксируется на щиколотках.

Узнайте подробнее об оборудовании для плавания.

P.s. Также колобашку используют на стартах SwimRun, делая в ней дырки, протягивая резинку и привязывая к бедру. Если кому-то нужно посмотреть, как правильно сделать такое приспособление для Свимран, напишите в комментарии.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *