«Колобашка» для плавания.

Зачем нужна  «колобашка» для плавания?

Колобашка для плавания используется в следующих случаях:

Обучение плаванию.
Колобашка помогает пловцу правильно держать корпус и качественно выполнять упражнения.

Тренировка рук (плавание на руках). Колобашку зажимают между ног для поддержания тела в горизонтальном положении без ударов или толчков ногами. Такая фиксация позволяет пловцу не отвлекаться на ноги и целиком сфокусироваться на технике работы рук.

Тренировка ног. Колобашку берут в руки и используют как доску для плавания.

• Существует классическая колобашка, которая вставляется между бёдер, а также колобашка, которая фиксируется на щиколотках.

Узнайте подробнее об оборудовании для плавания. 

P.s. Также колобашку используют на стартах SwimRun, делая в ней дырки, протягивая резинку и привязывая к бедру. Если кому-то нужно посмотреть, как правильно сделать колобашку для Свимран, напишите в комментарии.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс