.jpg)
Зачем нужна «колобашка» для плавания?
Колобашка для плавания используется в следующих случаях:
- Обучение плаванию.
Приспособление помогает пловцу правильно держать корпус и качественно выполнять упражнения.
- Тренировка рук (плавание на руках). Колобашку зажимают между ног для поддержания тела в горизонтальном положении без ударов или толчков ногами. Такая фиксация позволяет пловцу не отвлекаться на ноги и целиком сфокусироваться на технике работы рук.
- Тренировка ног. Приспособление используют как доску для плавания.
- Существует классическая форма, которая вставляется между бёдер, а также колобашка, которая фиксируется на щиколотках.
Узнайте подробнее об оборудовании для плавания.
P.s. Также колобашку используют на стартах SwimRun, делая в ней дырки, протягивая резинку и привязывая к бедру. Если кому-то нужно посмотреть, как правильно сделать такое приспособление для Свимран, напишите в комментарии.
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
Написать в Whatsapp
