Плавание влияет на состав крови

Как плавание влияет на состав крови

При нахождении человека в воде у него увеличивается количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина).

Это наблюдается даже после однократного пребывания в воде.

Через 1,5-2 часа после занятия плаванием состав крови фактически достигает нормального уровня.

И это еще одно положительное влияние, которое плавание оказывает на организм. И еще один повод заняться плаванием в бассейне.