Как плавание влияет на состав крови
При нахождении человека в воде у него увеличивается количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина).
Это наблюдается даже после однократного пребывания в воде.
Через 1,5-2 часа после занятия плаванием состав крови фактически достигает нормального уровня.
И это еще одно положительное влияние, которое
плавание оказывает на организм. И еще один повод заняться плаванием в бассейне.
Записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket.
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации