Отзыв от Ирины Митиной.
Отзыв ученицы Ирины Митиной.
"Все очень понравилось,было весело и интересно. Новый опыт открытой воды получен, узнала новые упражнения для отработки техники от школы плавания SwimRocket завела новых друзей". Ирина Митина. Ирина Митина в восторге от наших Rocket, получив новый опыт и тренируясь почти каждый день, продолжая хвалить наших тренеров бассейна. Опыт плавания на открытой воде оказался самым незабываемым из тренировок. Остались вопросы?Вы можете связаться с нами в соцсетях:
MAX https://max.ru/SwimRocket
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
18.09.0201
Гонки Ракет для детей: с какого возраста и уровня можно участвовать
Сегодня мы поговорим о детских стартах и первом соревновательном опыте. Каждому родителю знакомо чувство гордости, когда ребёнок начинает уверенно держаться на воде. Но рано или поздно возникает вопрос: а что дальше? Стоит ли пробовать силы в соревнованиях, или лучше плавать в своё удовольствие без лишней гонки за результатами?
14.09.2026
35
Как проходит пробное занятие в SwimRocket: чего ожидать
Сегодня мы поговорим о том, чего ожидать от пробного занятия в SwimRocket. Решение прийти в бассейн часто вызывает волнение, и это абсолютно нормально. Взрослые люди после тридцати, сорока или пятидесяти лет нередко сомневаются в своих силах, стесняются отсутствия опыта или боятся глубины. Родители, которые задумываются отдать на плавание ребёнка, переживают о его безопасности и о том, насколько легко он освоится в новом месте. Такие сомнения естественны: впереди незнакомая обстановка и непривычная среда.
14.09.2026
33
Как плавание может помочь взрослым при сидячем образе жизни и офисной работе
Сегодня мы поговорим о том, почему сидячая работа и гаджеты постепенно ухудшают самочувствие. Мягкие офисные кресла кажутся удобными, но от долгих часов в одном положении мышцы затекают, а от нехватки движения появляется постоянная усталость.
Организму необходима физическая активность, но без лишней нагрузки на суставы. Отличным решением станет плавание, поскольку оно действует максимально бережно. При правильном гребке мышцы растягиваются, а дыхание становится глубоким и ровным.
14.09.2026
31
Групповые занятия по плаванию для детей: как проходят и что дают
Сегодня мы поговорим о том, как устроены групповые занятия по плаванию для детей, какого результата от них ждать и в чём особенность этого формата тренировок. Обычно перед тем, как записаться, у родителей возникают следующие вопросы: хватит ли тренеру внимания на всех, не возникнет ли у юного пловца страха перед глубиной, не будет ли он отставать от остальных. Тревога понятная и совершенно нормальная, ведь вода воспринимается взрослыми как зона повышенного риска, а ребёнок кажется слишком маленьким для такой самостоятельности.
10.09.2026
127
Детские спортивные сборы по плаванию: как выбрать и не переплатить
Сегодня мы поговорим о том, как выбрать подходящую секцию плавания для детей. Каждый родитель стремится, чтобы его ребёнок развивался гармонично, рос здоровым и энергичным. Спорт не просто отвлекает от гаджетов, он закаляет характер и учит достигать реальных целей.
10.09.2026
96
Групповые или персональные тренировки: что выбрать взрослому новичку
Сегодня мы поговорим о том, с чем сталкивается подавляющее большинство взрослых новичков на первых занятиях в бассейне. Страх глубины, неумение правильно дышать и быстрая усталость знакомы практически каждому, кто только начинает осваивать плавание. Преодолеть эти трудности будет гораздо проще, если заранее решить: пойдёте ли вы на групповые занятия или выберете персональные тренировки.
10.09.2026
90
Персональный тренер по плаванию: когда это нужно и сколько стоит
Сегодня мы поговорим о том, когда стоит обратиться к персональному тренеру по плаванию и на какие расходы рассчитывать. Помощь может потребоваться как новичкам, делающим первые гребки, так и опытным пловцам, у которых никак не получается улучшить своё время.
10.09.2026
93
Сравнение самого дешёвого и самого дорогого бассейна
Разброс цен на бассейны в Москве огромный: сходить на одну тренировку в скромный спортцентр или в фитнес-клуб премиум-класса – это две абсолютно непохожие цифры, которые могут отличаться в пять раз, а то и больше. В этой статье мы разберём, действительно ли высокий ценовой сегмент стоит таких денег, или для хорошей тренировки вполне хватит обычного городского бассейна. Мы честно сравним оба варианта по самым важным деталям: от удобства раздевалок и чистоты душевых до качества воды, количества людей на дорожках и уровня сервиса.
07.09.2026
218
Важность регулярности тренировок по плаванию для формирования полезных привычек
Сегодня мы поговорим о том, почему покупка годового абонемента в бассейн так часто заканчивается прекращением занятий уже через месяц. Решение плавать нередко принимается под влиянием мимолётных эмоций. Человек выбирает экипировку, строит большие планы, но у бортика сталкивается со стеснением, страхом глубины и непривычной усталостью. Без взвешенного плана первоначальная мотивация быстро проходит, уступая место сомнениям и пропускам тренировок.
04.09.2026
240
Групповые тренировки по плаванию летом и зимой
Сегодня мы поговорим о том, что групповые тренировки по плаванию остаются востребованными вне зависимости от сезона. Летом занятия помогают плавно прогрессировать в технике, не теряя форму. А зимой бассейн очень выручает, когда нужно поддержать привычную активность, но на улице становится слишком холодно для долгих прогулок.
31.08.2026
383
Какие тренировки по плаванию выбрать для ребёнка: индивидуальные или групповые
Сегодня мы поговорим о том, какой формат тренировок по плаванию для ребёнка лучше выбрать – индивидуальный или групповой. Такой вопрос возникает перед родителями почти сразу после решения отдать сына или дочь в бассейн. Здесь важно не ошибиться, ведь именно от этого зависит скорость обучения и искреннее желание ходить на занятия.
28.08.2026
426
Сколько нужно занятий, чтобы научиться плавать: реальные сроки
Сегодня мы поговорим о том, за сколько можно научиться плавать взрослому новичку и каких реальных результатов ждать на первых тренировках. По статистике большое количество людей не умеют держаться на воде или боятся глубины. В бассейн ежедневно приходят ученики самых разных возрастов, и их решение сделать этот шаг после 30, 40 или 50 лет заслуживает только уважения.
25.08.2026
447
Как выбрать школу плавания для ребёнка: 7 критериев
Сегодня мы поговорим о том, как выбрать подходящую секцию плавания для детей. Каждый родитель стремится, чтобы его ребёнок развивался гармонично, рос здоровым и энергичным. Спорт не просто отвлекает от гаджетов, он закаляет характер и учит достигать реальных целей.
25.08.2026
375
Секрет идеального гребка в кроле (это важно знать каждому!)
Если выделить всего один технический элемент, способный максимально быстро улучшить плавание кролем, то это правильный захват воды. Ведь именно в первые доли секунды гребка решается, будете ли вы легко продвигаться вперёд или просто тратить силы впустую.
24.08.2026
751
Плавание для укрепления спины и исправления осанки
Сегодня мы поговорим о том, почему боль в спине и нарушения осанки превратились в массовую проблему современного человека. Большинство людей ежедневно проводят долгие часы в сидячем положении: за рабочим столом, за рулём или с гаджетами в руках.
17.08.2026
917
Интенсивные курсы по плаванию для детей летом
Сегодня мы поговорим о том, как за время каникул помочь ребёнку отдохнуть, набраться сил, а также научиться плавать значительно лучше. Лето – идеальное время, чтобы отвлечь детей от гаджетов, подарить им яркие эмоции и превратить их энергию в реальные результаты.
14.08.2026
719
Как защитить очки от запотевания без риска для глаз: разбор всех способов из интернета
Каждый пловец рано или поздно сталкивается с запотеванием очков во время тренировки. В этой статье мы разберём 9 самых популярных и странных способов борьбы с проблемой, собранных на просторах интернета. Некоторые методы звучат вполне разумно, в то время как другие варианты вызывают сильные сомнения и даже опасения за сохранность экипировки.
10.08.2026
913
Семейные лагеря по плаванию: когда занимаются вместе с родителями
Сегодня мы поговорим о том, что такое семейный лагерь по плаванию и как проходят занятия, в которых участвуют дети и родители. Этот уникальный формат объединяет в себе совместные тренировки в бассейне или на открытой воде, насыщенный активный отдых и последовательное обучение.
03.08.2026
751
