Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе
Главная

Блог

Лучшие заплывы планеты
Совет тренера
Как правильно выполнять эталонный гребок в кроле: советы и ошибки начинающих

Как правильно выполнять эталонный гребок в кроле: советы и ошибки начинающих

Правильное выполнение гребка в кроле значительно влияет на скорость и эффективность плавания. Особенно важно уделить внимание первым двум фазам — захвату и протягиванию, чтобы снизить сопротивление и увеличить продвижение вперед. Неправильная техника гребка может привести к быстрому утомлению и уменьшению длины гребка.…

Новые статьи
Как правильно выполнять эталонный гребок в кроле: советы и ошибки начинающих
Совет тренера

Как правильно выполнять эталонный гребок в кроле: советы и ошибки начинающих

Правильное выполнение гребка в кроле значительно влияет на скорость и эффективность плавания. Особенно важно уделить внимание первым двум фазам — захвату и протягиванию, чтобы снизить сопротивление и увеличить продвижение вперед. Неправильная техника гребка может привести к быстрому утомлению и уменьшению длины гребка.…

Как не уставать при плавании кролем и плавать долго
Совет тренера

Как не уставать при плавании кролем и плавать долго

Плавание кролем — отличный способ поддерживать форму и укреплять здоровье, но часто оно сопровождается быстрой усталостью. В этой статье вы найдете универсальные рекомендации, которые помогут повысить выносливость и плавать дольше без переутомления.…

Показать еще