Архивы Совет тренера — Страница 13 из 16 — Блог SWIMROCKET

Рубрика: Совет тренера

Совет тренера

Восстановление после тренировки, советы

Как быстро восстановиться после тренировки? Предлагаем эффективные советы: Следите за своим питанием. Перед тренировкой лучше употреблять продукты с большой калорийностью. Ваш враг – это…

Совет тренера

Как перейти на открытую воду после тренировок в бассейне

Трубка для плавания в бассейне Трубка для плавания играет важную роль, особенно на первых этапах обучения спортсменов. Она поможет улучшить следующие показатели: Положение тела…

Совет тренера

Для чего пловцам нужно плавать с трубкой.

Трубка для плавания в бассейне Трубка для плавания играет важную роль, в частности на первых этапах обучения спортсменов. Она позволяет улучшить следующие показатели: Положение…

Совет тренера

Как подготовиться к соревнованиям по плаванию

7 самых полезных советов по подготовке к соревнованиям Позаботьтесь об экипировке. Каждый спортсмен должен иметь полный набор необходимого снаряжения. Качественный плавательный костюм, очки, шапочка…

Совет тренера

Как ухаживать за кожей лица в бассейне

Защити свою кожу Каждый пловец уже после первой тренировки замечал, как стягивается его кожа. Это связанно с высоким содержанием хлора в воде. Он беспощадно…

Совет тренера

Подготовка к первому триатлону

Твой первый триатлон Подготовка к триатлону – это важный этап любого пловца. Чтобы хорошо показать себя на соревнованиях и одержать победу, необходимо усердно тренироваться…

Разное и интересное о плаванииСовет тренера

Как сделать спорт частью повседневной жизни?

Мнение эксперта "Как сделать спорт частью повседневной жизни?" на вопрос отвечает Милан Милетич, создатель, руководитель и спортивный директор клуба любителей бега "Столица", ironman, неоднократно…