Открытый турнир по плаванию Троя Заплывы на открытой воде среди спортсменов-любителей - популярны. Каждый год новый сезон плавания на открытой воде встречает нас целым…
Рубрика: Что поплавать?
Oceanman Dubai
Oceanman Dubai 9-10 ноября 2018 года в Дубае, крупнейшем городе Объединенных Арабских Эмиратов, пройдет финал одной из самых главных гонок на открытой воде -…
Бассейн РЭУ Плеханова
Бассейн РЭУ Плеханова Бассейн РЭУ Плеханова расположен в здании Спортивного клуба Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, которое находится по адресу: Большой Строченовский…
Бассейн Буревестник на Плющихе
Бассейн Буревестник на Плющихе Бассейн Буревестник на Плющихе расположен в одноименном спортивном комплексе по адресу: улица Плющиха, дом 57, строение 1. Здание комплекса было…
Тренер по плаванию на дом
Тренер по плаванию на дом Это популярная опция, которой пользуются ученики школы плавания SwimRocket. Услуга подходит клиентам, которые являются владельцами собственных бассейнов или рядом…
Плавание для детей
Занятие плаванием для детей Плавание - хороший вариант для занятий ребенка. Этот вид спорта - самый безопасный и полезный. Ребенок укрепляет здоровье, становиться более…
Плавание брассом
Стиль плавания брасс Брасс считается популярным стилем плавания. Техника относится к классу более спокойных и менее трудозатратных. Во время исполнения техники руки практически не…
Стиль плавания баттерфляй
Техника плавания баттерфляй Баттерфляй (дельфин, баттерфлай, флай) - один из самых сложных в исполнении стилей плавания, требующий от пловца определенного уровня профессионализма. Он появился…
Кубок Чемпионов плавание на гребном канале
Соревнование Кубок Чемпионов. Плавание на открытой воде Традиционный международный старт по плаванию на открытой воде Кубок Чемпионов проходит с 2014 года. Заплыв входит в…
Как выбрать гидрокостюм?
Правильный выбор гидрокостюма В любых спортивных выступлениях большую роль играет экипировка и дополнительные аксессуары, которые требуются пловцу. Особое внимание отводится гидрокостюму. На открытой воде,…
Подготовка к соревнованиям на открытой воде.
Соревнования на открытой воде Соревнования на открытой воде набирают популярность. Каждый пловец мечтает принять участие в таком заплыве, испытать что-то новое, проверить свои способности.…
Специфика плавания в триатлоне и на открытой воде
Особенности плавания Любые виды соревнований на открытой воде требуют хорошей подготовки, в которую входят тренировки на открытой воде, так как плавание в триатлоне на…
Меры безопасности для новичков.
Советы для новичков Тренировки в бассейне для новичков должны проходить с соблюдением мер безопасности, чтобы не получить ненужных травм. Рассмотрим основные правила поведения в…
Развитие объема лёгких
Развитие объёма лёгких пловца Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с…
Набор упражнений для пловца в тренажерном зале и не только
Развитие объёма лёгких пловца Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с…
Почему каждый человек должен уметь плавать?
О пользе плавания для здоровья Школа SwimRocket обучает новичков и профессионалов искусству плавания. Наши двери открыты для всех, кто хочет научится плавать, владеть своим…
Собираемся в бассейн. Что брать и как готовиться?
Пошли в бассейн, ребята! Для многих новичков первый поход в бассейн это всегда стресс и переживание. В голове тысяча вопросов: Что взять? Что понадобится?…
Как выбрать плавки или купальник для плавания?
Выбор купального костюма Для любого пловца и пловчихи спорт начинается с выбора купального костюма. Большое значение имеют хорошие плавки для плавания, чтобы они не…
Аквааэробика очень полезна и эффективна. Доказано научно!
Польза аквааэробики для пловцов Некоторые считают занятия аквааэробикой полной ерундой и подходят они, разве что, беременным женщинам. Но она очень полезна и для профессиональных…
Как поддержать и усилить иммунитет?
Поддержи свой иммунитет! За наше здоровье и хорошую физическую активность отвечает иммунитет. Наша задача правильно его поддерживать и следить, чтобы он всегда был в…
Плавание на соревновании.
Соревнования по плаванию. Подготовка. Подготовка к соревнованиям по плаванию у каждого спортсмена происходит по-разному. Все зависит от тренера и коллектива, в котором вы занимаетесь.…
Как справиться с беспокойством и тошнотой?
Психологический настрой пловца Подготовка к любым соревнованиям по плаванию проходит на протяжении долгих месяцев. Вы оттачиваете свою технику, навыки, умения. И казалось бы, готовы…
Как улучшить свою технику плавания. 9 хороших советов.
9 советов по улучшению техники плавания Чтобы улучшить свои навыки и технику плавания, спортсмены используют разные виды тренировок и методик. В нашей школе SwimRocket…
Как правильно ложиться спать.
Сон важен Тренировки по плаванию – это большая нагрузка на тело и на весь организм в целом. Чтобы восстановить свои силы без вреда для…
Сильные психологические качества пловца – залог победы.
Настройтесь психологически! Психологический настрой пловца – это одна из главных основ залога на победу в любых соревнованиях. Если вы психологически не подготовлены, то это…
Как пловцу стать триатлетом?
Подготовка к триатлону Целью многих пловцов на старте своей карьеры является участие в соревнованиях триатлона. Что нужно сделать для достижения своей цели и победить…
4 совета от профессиональных триатлетов.
Советы профессиональных триатлетов При подготовке к любым соревнованиям, спортсмену важны советы бывалых специалистов. Эти люди могут указать на предполагаемые сложности, тонкости и помогут избежать…
10 причин плавать чаще
Плавайте на здоровье! В любом спорте важна регулярность, он только тогда принесет заметные результаты, когда вы научитесь соблюдать график и режим занятий. В чем…
Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее?
Как собраться на утреннюю тренировку легко? Как собраться на утреннее занятие, когда совершенно нет сил, и хочется поспать ещё пару часов? Наверное, каждый спортсмен…
Дистанция: 2000 метров.
Дистанция: 2000 метров. 2000 метров самая длинная олимпийская дистанция плавания. 200 метров- разминка, любой стиль 4 x 100 метров комплексом, ускорение на баттерфляе и…