Октябрь 2018 — Блог SWIMROCKET

Месяц: Октябрь 2018

Cпортивные разряды в триатлоне
Полезные советыСовет тренера

Спортивные разряды в триатлоне

Спортивные разряды в триатлоне Триатлон - вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: Плавание. Велогонка. Бег. Классификация разрядов в триатлоне В каждом…

Укрепляющие упражнения для профилактики беговых травм
Полезные советыСовет тренера

Укрепляющие упражнения для профилактики беговых травм

Укрепляющие упражнения для профилактики беговых травм Основными причинами получения травм является неопытность спортсмена и чрезмерная нагрузка, неправильная обувь или неправильная техника бега. Для избежания…

Сколько стоит стать ironman
Полезные советыСовет тренера

Сколько стоит стать ironman

Сколько стоит стать ironman Ironman - это триатлон, который считается сложным однодневным соревнованием. Ironman состоит из трех непрерывных дистанций, которые выполняются в рамках одного…

Причины и профилактика боли в ахилловом сухожилии
Полезные советыСовет тренера

Причины и профилактика боли в ахилловом сухожилии

Причины и профилактика боли в ахилловом сухожилии Ахиллово сухожилие самое крепкое в теле человека, оно выдерживает огромную нагрузку. Именно оно позволяет человеку ходить, так…

Правильная посадка на велосипеде
Полезные советыСовет тренера

Правильная посадка на велосипеде

Правильная посадка на велосипеде Чтобы ваша поездка на велосипеде была безопасной и комфортной необходимо выстроить правильную посадку на велосипеде. Для комфортного и правильного расположения…

правила езды на шоссейном велосипеде
Полезные советыСовет тренера

Правила езды на шоссейном велосипеде в группе

Правила езды на шоссейном велосипеде в группе Крутить педали в компании единомышленников - дело приятное и полезное. Однако, чтобы поездка прошла безопасно и без…

как выбрать кроссовки для бега
Полезные советыСовет тренера

Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовки для бега? Неправильно подобранная обувь зачастую очень портит нам жизнь. Совершенно понятно, что выбирая новые туфли или ботинки - помимо их…

Зачем нужны компрессионные гетры
Полезные советыСовет тренера

Зачем нужны компрессионные гетры?

Зачем нужны компрессионные гетры? Скорее всего, во время забегов вы замечали, что многие спортсмены надевают разноцветные гетры. Можно подумать, что это чисто визуальный элемент,…

Как выбрать велосипед для триатлона
Полезные советыСовет тренера

Как выбрать велосипед для триатлона?

Как выбрать велосипед для триатлона? Если вы решили заняться троеборьем, очевидно перед вами уже встал вопрос, как выбрать велосипед для триатлона. В нашей статье…