Ваши ноги перестанут тонуть, а усталость при плавании кролем заметно снизится, как только удастся исправить пять ключевых ошибок. В этой статье мы разберём каждую из них и предложим упражнения для отработки – чтобы вы освоили правильную технику, увеличили скорость и не расходовали силы впустую.

Сегодня мы поговорим о том, что для многих триатлетов становится настоящим вызовом ещё до старта – о плавательном этапе. Именно он связан с наибольшими опасениями: открытая вода, толпа соперников вокруг, непонимание того, как правильно распределить силы. Особенно заметно это у тех, кто пришёл в триатлон из бега или велоспорта и с плаванием знаком лишь поверхностно.

Сегодня мы поговорим о том, что многие пловцы-любители откладывают «на потом» годами – о спортивных сборах.

Глотаете воду при вдохе, она постоянно попадает в нос, или вы боитесь глубины, но очень хотите научиться плавать? В этой статье мы разберём самые частые вопросы и страхи начинающих пловцов. Вы получите подробные ответы и практические рекомендации, позволяющие увидеть прогресс уже на следующей тренировке.

Сегодня мы поговорим об открытой воде – и о том, почему она требует особого подхода даже от тех, кто уже уверенно чувствует себя в бассейне.

Очки для плавания постоянно текут, потеют и оставляют круги под глазами? В этой статье мы разберём, почему так происходит. Действительно ли дело в подозрительно дешёвой модели? Или же наоборот вы переплатили за маркетинг, а проблема никуда не ушла?

Мы проведём объективное сравнение бюджетных и дорогих очков, отделим мифы от реальности и выясним, за какие характеристики действительно стоит платить, а где производители просто экономят на качестве материалов.