Учимся плавать кролем.

Кроль. Техника плавания.

Любой начинающий пловец, так или иначе, начинал с такого стиля плавания, как кроль.

Техника плавания кролем очень доступная и понятная, поэтому под силу новичкам, к тому же она позволяет максимально быстро передвигаться в воде.

Освоив данный стиль, вы быстро сможете повысить свое мастерство и переходить к более сложным тренировкам.

Несмотря на простоту техники, она имеет свои нюансы, о которых необходимо знать.

Плавание кролем для начинающих начинается с развития навыков держать свое тело под контролем. Научиться этому, вам поможет профессиональный тренер команды SwimRocket. В нашей школе работают только лучшие тренера, которые за короткий срок способны научить любого новичка, плавать кролем и не только.

Для начала тренер разберет с вами все возможные сложности в выполнении данной техники. Поможет вам развить правильное взаимодействие с водой, чтобы вы привыкли к ощущениям вашего тела в воде.

Научитесь преодолевать сопротивление воды руками и ногами, ощущая её на своей коже.

Следующей важной составляющей техники плавания кролем, является – дыхание. Наши тренера расскажут, как правильно дышать при погружении головы под воду.

 Техника плавания «кроль на спине» также входит в этапы обучения спортсменов. Помимо этого, в технике кроль, важно правильно распределять силы. Правильное дыхание в кроле позволяет выработать плавность движений. Приходите на занятия в нашу школу, и вы освоите технику кроль в совершенстве за короткий срок.